Fysio Camp

Fysio Camp Fysio Camp er et transformerende træningsforløb for en fit, sund og smertefri krop!

28/04/2026

Når vi lader dem, der er med i Fysio Camp, fortælle det selv 🌿💚
Så bliver det ret tydeligt, hvad det egentlig handler om 💭

Fællesskab, fysioterapeutisk viden, innovative træningsmetoder, naturskønne omgivelser, sammenhold – og træning der både kan mærkes og føles som en leg 💪🌳

I videoen her deler nogle af vores deltagere, hvordan de oplever det at være med 😍

𝐅𝐲𝐬𝐢𝐨 𝐂𝐚𝐦𝐩 𝐞𝐫 𝐟𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐠, 𝐝𝐞𝐫 ø𝐧𝐬𝐤𝐞𝐫:
🌿 At træne ude i naturen og mærke roen, mens kroppen bliver brugt
💚 At kunne være med, uanset hvordan formen er den dag
🏃‍♀️ At træning skal føles tryg – men stadig gøre en forskel
☀️ At være en del af et stærkt fællesskab, hvor man hurtigt føler sig hjemme
💪 At de små skridt, du tager, stille og roligt bygger styrke, fleksibilitet og udholdenhed op

Det er egentlig ret enkelt. Og måske også derfor, det virker 🙏✨

Hvad er det vigtigste for dig i træningen? 🏋️‍♀️

Eller mangler du måske motivation til at komme i gang? 🫶

Fortæl os dine erfaringer i kommentarfeltet 🍃🍂🤸‍♀️🙌👇

Påsken er tid til chokolade 🍫 … og valg 😅🤤𝐇𝐯𝐞𝐦 𝐞𝐫 𝐝𝐮:A: Den ambitiøse 💪 B: Den moderate 😏C: Den helt ærlige 😋 Skriv dit ...
06/04/2026

Påsken er tid til chokolade 🍫 … og valg 😅🤤

𝐇𝐯𝐞𝐦 𝐞𝐫 𝐝𝐮:
A: Den ambitiøse 💪
B: Den moderate 😏
C: Den helt ærlige 😋

Skriv dit ærlige svar i kommentarfeltet, vi dømmer ikke 😂

Tip: Squat dig til hvert påskeæg – én squat per æg – så får du både chokolade og lidt bevægelse 🥚😎
! 💚✨
____

Påsken er jo lidt en “sport” i sig selv for mange… 🐣🍫🌿For er det egentlig ikke cardio, når man jagter chokoladeæg rundt ...
03/04/2026

Påsken er jo lidt en “sport” i sig selv for mange… 🐣🍫🌿
For er det egentlig ikke cardio, når man jagter chokoladeæg rundt i haven? 🏃‍♀️

Hvis pulsen stiger, fordi du spotter et æg bag en busk og lige sætter i en lille spurt, så begynder det altså at ligne noget 👀

Det er måske ikke klassisk træning – men bevægelse er bevægelse 🤸‍♂️
Og grin, frisk luft og kvalitetstid gør faktisk en større forskel, end man lige tror 🌱☀️😊

Så nyd påsken med god samvittighed 🐥🥚🌼

🌷🐣 Rigtig god påske til alle vores fantastiske Fysio Camp-følgere! 💚Vi håber, påsken bringer tid til ro, smil – og (forh...
02/04/2026

🌷🐣 Rigtig god påske til alle vores fantastiske Fysio Camp-følgere! 💚

Vi håber, påsken bringer tid til ro, smil – og (forhåbentlig) træning. 💪🌞🌱✨

Uanset om du planlægger lange gåture i skoven, styrketræning i sommerhuset eller bare lidt frisk luft i godt selskab, så husk: Al bevægelse tæller. 🌳💚

Vi fortsætter selvfølgelig ufortrødent vores træninger landet over – også i påsken! 🏃‍♀️🏋️‍♂️🤸‍♀️

Fra os alle i Fysio Camp: Rigtig god påske til dig og dine! ✨💚

👉 𝐇𝐯𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐩𝐚̊𝐬𝐤𝐞𝐧?
A: Selvfølgelig med masser af træning! 💪
B: Sofaen sluger mig 🛋️
C: Familietid 👨‍👩‍👧‍👦
D: Noget helt andet 🌟

I dag er en vemodig dag – vi skal nemlig tage afsked med dig, Søren, vores fantastiske kollega og fysioterapeut! 💚✨Søren...
31/03/2026

I dag er en vemodig dag – vi skal nemlig tage afsked med dig, Søren, vores fantastiske kollega og fysioterapeut! 💚✨

Søren har med sit varme væsen, smittende humør og sin faglige energi været et centralt hjerte i vores organisation og i træningen – både for os kollegaer og for så mange deltagere i Aarhus og omegn ⭐

Du har heppet, rettet, løftet os op – både fysisk og mentalt – og været en fast del af fællesskabet i al slags vejr. Sne ❄️, regn 🌧️, sol ☀️ eller storm 🌬️ – du stod altid klar til at guide dine deltagere gennem en god og givende træning. 🏋️‍♂️🌿

Et kæmpe rungende tak for alle de år, hvor vi har haft fornøjelsen af at have dig som kollega, Søren. 😍

Tak for grinene, din professionalisme, de gode snakke før og efter træning – og for at du altid har gjort træningen til et sted, hvor alle føler sig set og trygt taget hånd om. 💚🙏

Vi glæder os til at se, hvordan de mennesker, du nu møder på din vej, vil få glæde af din store faglighed, smittende energi og dit uendelige engagement. ✨

Vi ønsker dig alt godt og held og lykke på din videre vej, og skulle du få lyst til at kigge forbi – enten på kontoret eller til en træning eller to – så ved du, hvor vi holder til 😉🤞🌳

Vil du også give Søren god energi og tak med herfra? 🌞 Så skriv en kommentar i feltet nedenfor 💬

De største trænings- og takkekram
Dine kollegaer i Fysio Camp 💚

𝐒𝐄 𝐋𝐈𝐆𝐄 𝐝𝐞 𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐥𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫𝐞!! 😍🙌🌿I mandags havde vi den kæmpe fornøjelse at samle 𝟔𝟎 stærke og engagerede deltagere fra Ros...
26/03/2026

𝐒𝐄 𝐋𝐈𝐆𝐄 𝐝𝐞 𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐥𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫𝐞!! 😍🙌🌿

I mandags havde vi den kæmpe fornøjelse at samle 𝟔𝟎 stærke og engagerede deltagere fra Roskilde Skiklub til en træningstime fyldt med bevægelse, energi og fællesskab 💪✨

Der blev givet den fuld gas! 🔥 Smilene var store, energien høj, og kroppen blev udfordret på den helt rigtige måde med øvelser, der både styrker, stabiliserer og giver overskud i hverdagen 🙏🔋🙌

Træningen blev styret med sikker hånd af vores dygtige træner Cecilie – som mange af jer også kender fra bootcampen i Roskilde 💚🎓👏

Kæmpe tak til alle jer, der mødte op og gav den gas – og tak for tilliden 🤝✨⛷️

Næste gang håber vi at kunne tage det hele udenfor i den friske natur, som er én af Fysio Camps særlige kendetegn 🌿🌳 med vind i håret, sol i ansigtet og masser af god træning og fællesskab 😍🧑‍🤝‍🧑

Og bare rolig… Vi deler snart en video fra dagen, så I kan mærke pulsen stige igen 🎥🔥💚⛷️

18/03/2026

❄️ Vinteren var kold og lang, men ikke for vores fantastiske Fysio Camp-deltagere! 💪

Selv når sneen lå tung, og minusgraderne bed i kinderne, trænede vi sammen. Hver gennemført træning blev en lille sejr, og selvom det var hårdt, var det også vidunderligt. 🌪️✨

Nu smelter sneen, dagene bliver længere, solen varmer mere, og fuglene synger. Kroppen længes efter bevægelse under åben himmel – og glæden ved udendørs træning vokser igen. 🌱

Hos Fysio Camp handler det om mere end træning.🥰🏋️‍♀️
Det handler om fællesskab, glæden ved at bruge kroppen og følelsen af, at man kan mere, end man tror. Om at være til stede, mærke åndedræt og puls, nyde naturen og energien fra andre, der hepper og gennemfører sammen med dig. 💚

Foråret er på vej, og vi glæder os til at træde ind i det med jer – skridt for skridt, gentagelse for gentagelse under åben himmel. 🌞💪🌳✨
___
👉 𝐇𝐯𝐢𝐥𝐤𝐞𝐧 𝐬𝐥𝐚𝐠𝐬 𝐭𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐫𝐞𝐭𝐫æ𝐤𝐤𝐞𝐫 𝐝𝐮?
A: Træning i forårets varme og lys ☀️🌿🏃‍♀️
B: Træning i vinterens smukke, frostklare landskab ❄️✨🏋️‍♂️

🌷🌿 𝐅𝐎𝐑𝐀̊𝐑𝐒𝐊𝐎𝐍𝐊𝐔𝐑𝐑𝐄𝐍𝐂𝐄 🌿🌷👉 Vind 2 x 6 ugers bootcamp (8. marts – 19. april)Vinteren har budt på sne, frost, kolde kinder ...
18/02/2026

🌷🌿 𝐅𝐎𝐑𝐀̊𝐑𝐒𝐊𝐎𝐍𝐊𝐔𝐑𝐑𝐄𝐍𝐂𝐄 🌿🌷
👉 Vind 2 x 6 ugers bootcamp (8. marts – 19. april)

Vinteren har budt på sne, frost, kolde kinder – og vindstød af sin helt egen kaliber ❄️😅
Og hvis du ærligt talt ikke har haft den store lyst til at stå ude i det… så forstår vi dig godt.

Men nu vender det snart 🌤️
Dagene bliver lysere, luften mildere – og kroppen begynder så småt at længes efter bevægelse igen.

Derfor udlodder vi nu 2 pladser på vores 6 ugers bootcamp, så du og en, du holder af, kan gå foråret i møde med mere styrke, bedre bevægelse og ny energi i kroppen 💚

🌿 𝐃𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫 𝐯æ𝐥𝐠𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐅𝐲𝐬𝐢𝐨 𝐂𝐚𝐦𝐩:
💚 Træning med fysioterapeut og erfarne trænere – altid i trygge rammer
🌳 Bevægelse i naturen, hvor ingen dage er ens
🤝 Et støttende og inkluderende fællesskab
🏋️‍♀️ Skånsom og effektiv træning – også ved skavanker
✨ Resultater, der kan mærkes i hverdagen

Her handler det ikke om at presse sig selv.
Det handler om at få det bedre i kroppen – skridt for skridt.

🏋️‍♀️ 𝐕𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐞𝐫 𝐟𝐮𝐧𝐝𝐞𝐭 - Tusind tak til alle som har deltaget! 🎁💚
🎊 Kæmpe stort tillykke til Helle Vesterager og hendes træningsmakker! 🎁💚

🎁 𝐏𝐫æ𝐦𝐢𝐞𝐧:
🏋️‍♀️ 6 ugers deltagelse for 2 personer
📅 Gælder perioden 8. marts – 19. april
📍 Vælg frit mellem vores lokationer i hele landet
💰 Samlet værdi: 3.058,-

𝐒𝐚̊𝐝𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐥𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐮:
1️⃣ Synes godt om opslaget + følg vores Instagram og Facebook
2️⃣ Kommentér: “Forår med Fysio Camp 💚” + ønsket lokation
3️⃣ Tag den person, du vil dele oplevelsen med
✔️ Del gerne opslaget og spred forårsglæden 🌷

Måske har vinteren været lidt mere stille.
Måske har kroppen haft pause.
Måske er det nu, du skal i gang igen – på en tryg og god måde.
Det her er din chance for at starte foråret med et fællesskab i ryggen og en krop, der får den opmærksomhed, den fortjener 🌱

⏰ Vi trækker vinderen fredag d. 27/2
🌐 Se alle lokationer på www.fysiocamp.dk

Held og lykke 💚🍀

Konkurrencen er ikke sponsoreret af facebook eller meta.

💚 𝐔𝐆𝐄 𝟖 = 𝐇𝐎𝐋𝐃𝐀̊𝐍𝐃 💚 Valentine’s Day har lige været, men hos Fysio Camp stopper kærligheden ikke dér. 𝐅𝐨𝐫 𝐤æ𝐫𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝 𝐞𝐫 𝐨...
16/02/2026

💚 𝐔𝐆𝐄 𝟖 = 𝐇𝐎𝐋𝐃𝐀̊𝐍𝐃 💚

Valentine’s Day har lige været, men hos Fysio Camp stopper kærligheden ikke dér.

𝐅𝐨𝐫 𝐤æ𝐫𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝 𝐞𝐫 𝐨𝐠𝐬𝐚̊:
👉 At møde op – selv når sofaen kalder.
👉 At blive mødt med et smil.
👉 At høre et “du klarer den!” midt i en øvelse.
👉 At grine sammen, selv når det spænder i benene.

Fysio Camp er træning, ja.
Men det er også fællesskab.
Det er mennesker, der støtter hinanden.
Det er hold, der vokser sammen – uge for uge.

Derfor lader vi uge 8 stå i fællesskabets tegn 💚

💘 𝐕𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐞’𝐬 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞: 𝐃𝐫𝐨𝐩 𝐫𝐨𝐬𝐞𝐫𝐧𝐞 – 𝐭𝐚𝐠 𝐞𝐧 𝐬𝐪𝐮𝐚𝐭 💘 Det er Valentine’s Day i dag 🌹Og ja ja… blomster er fine.Chokolad...
14/02/2026

💘 𝐕𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐞’𝐬 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞: 𝐃𝐫𝐨𝐩 𝐫𝐨𝐬𝐞𝐫𝐧𝐞 – 𝐭𝐚𝐠 𝐞𝐧 𝐬𝐪𝐮𝐚𝐭 💘

Det er Valentine’s Day i dag 🌹
Og ja ja… blomster er fine.
Chokolade er hyggeligt.
Men hvad med at give noget kærlighed til den, der faktisk holder dig oprejst hver eneste dag?

👉 Din krop 😄💚

Sne, sofa og vinterhi har måske haft lidt for godt fat ❄️🛋️
Men nu er det tid til at vække kroppen blidt – og med et smil og kærlighed.

Derfor laver vi en lille Valentine’s træningschallenge:

💚 Vælg 3 øvelser og vis din krop lidt kærlighed:

💋 15 squats (kys til baglårene)
💋 10 - 15 armbøjninger – på knæ, væg eller gulv (vi dømmer ikke… kun lidt 😇)
💋 30 sek. planke (kærlighed kan godt ryste lidt)
💋 20 glute bridges (hofterne vil takke dig senere)
💋 30 rygbøjninger (fordi holdning er hot)
💋 30 sek. balance på ét ben (romantik kræver stabilitet)
💋 20–25 lunges (fordi ægte kærlighed kræver, at man tager skridtet 😉)
💋 30 sek. sprællemand (hjertet må også gerne blive lidt forelsket 🫀)
💋 15 burpees (den der ene, vi elsker at hade – men som virker hver gang 😅🔥)

Tempo? Dit eget.
Perfektion? Overvurderet.
Bevægelse? Ja tak 💚

Sådan deltager du:
1️⃣ Vælg dine 3 øvelser
2️⃣ Skriv i kommentarfeltet hvilke du tog (ærlighed klæder alle 😉)
3️⃣ Tag en, der også trænger til lidt “kropskærlighed”

Bonuspoint for svedige selfies eller grin undervejs 😄

Hos Fysio Camp tror vi på, at kærlighed ikke kun er blomster og middage.
Det er også at passe på sin krop – så den kan holde til hverdagen, weekenden og alt det sjove indimellem 🌿

Det er ægte kærlighed 💚💪

Adresse

Aarhus

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 16:30 - 17:30
17:30 - 18:30
Tirsdag 16:30 - 18:30
Onsdag 16:30 - 18:30
Torsdag 16:30 - 18:30
Lørdag 12:00 - 13:00

Telefon

+4570201070

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Fysio Camp sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Fysio Camp:

Genveje

Del

Type