Aarhus Regnbue Idræt

05/09/2026

Velkommen til ARI!🌈🥳

Har du lyst til at være en del af et inkluderende fællesskab for LGBTQ+-personer i Aarhus?

Vi tilbyder alt fra badminton til løb, svømning, dodgeball, vandreture og endda sociale arrangementer - oplev vores klub, hvor første gang er gratis.
Alle er velkomne!

Medlemskab starter fra 300 kr./år (200 kr. for dig under 25 år).

Find dit yndlingshold og tilmeld dig 👉 aarhusregnbueidraet.dk

//

Welcome to ARI! 🫶🏼✨

Would you like to be part of an inclusive community for LGBTQ+ people in Aarhus?

We offer everything from badminton to running, swimming, dodgeball, hiking and even social events – come and experience our club, where your first session is free.
Everyone is welcome!

Membership starts from DKK300 per year (DKK200 if under 25).

Find your favourite team and sign up 👉 aarhusregnbueidraet.dk

02/09/2026

02/09/2026

🏐 Så er det snart tid til Dodgeball!! 🏐

Har du savnet at spille dodgeball, kaste en bold efter andre eller vil du bare gerne spille høvdingebold igen? 🤾🌈
Så har du nu chancen for vi starter et nyt hold op, og der er stadig plads til DIG!

Vi starter det hele op d. 17. september, hvor de første 3 måneder er gratis. Ja du læste rigtigt: Gratis!

Vi spiller hver torsdag mellem kl. 20.00 og 22.00 i AU Sport-hallen på Trøjborg.

Alle er velkomne uanset niveau 🩵

Find mere information på vores hjemmeside https://www.aarhusregnbueidraet.dk/klub/aarhus-regnbue-idraet/hold/dodgeball

//
🏐 It’s almost time for dodgeball!! 🏐

Have you missed playing dodgeball, throwing a ball at others, or do you just want to play dodgeball again? 🤾🌈
Well, now’s your chance – we’re starting a new team! 🏐

On 17 September, we’re kicking off dodgeball in Jutland, with the first three months free. Yes, you read that right: free!

We play every Thursday between 8.00 pm and 10.00 pm at the AU Sport hall in Trøjborg.

Everyone is welcome, whatever your level 🩵

Find more information on our website https://www.aarhusregnbueidraet.dk/klub/aarhus-regnbue-idraet/hold/dodgeball

31/08/2026

🍁 Det sker i uge 36 🍁

Efteråret er lige på trapperne og det betyder indedørshygge med Byens idrætsklub!

I denne uge kan du prøve kræfter med badminton, svømme en tur sammen med ligesindet eller løbe 5 km med Aarhus Frontrunners!

Find ud af, hvor og hvordan du tilmelder dig via vores hjemmeside: www.aarhusregnbueidraet.dk 🔥

👉 Husk også at vi holder åben hus/sæsonopstart søndag d. 13. september, hvor alle er velkomne til at sige hej, få lidt kage, og høre mere om klubben! Find mere information om dagen her:
https://fb.me/e/4NgBxNkms

Vi ses ude i klubben!

//
🍁 This happens in week 36 🍁

Autumn is just around the corner, which means cosy indoor activities with ARI!

This week, you can try badminton, go for a swim with like-minded people, or run 5 km with Aarhus Frontrunners!

Find out where and how to register via our website: www.aarhusregnbueidraet.dk 🔥

👉 Don’t forget that we’re holding an open house/season kick-off on Sunday 13 September, where everyone is welcome to pop in, get some cake and find out more about the club! Find out more about the day here:
https://fb.me/e/4NgBxNkms

See you at the club!

24/08/2026

🙌 We are back again! 🙌

Efter en dejlig sommerferie er vi igen tilbage med idræt til hele Aarhus! 🙌

I denne uge er vores hold startet op igen og nøj hvor har de glædet sig til det!
Derfor inviterer de dig til at prøve dem helt gratis første gang!

Hvis du vil opleve ARI-ånden og se om klubben er noget for dig kan du komme med til vores sæsonopstart, søndag d. 13. september: https://fb.me/e/4NgBxNkms

Vi ses derude!

//
🙌 We're back again! 🙌

After a lovely summer holiday, we’re back with Sports for the whole of Aarhus! 🙌

This week, our classes have started up again and you can try them out for free the first time!

If you’d like to experience the ARI spirit and see if the club is right for you, come along to our season kick-off on Sunday 13 September: https://fb.me/e/4NgBxNkms

See you there!

21/08/2026

🏃‍➡️𝐑𝐞𝐤𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐡ø𝐣𝐭 𝐡𝐮𝐦ø𝐫 𝐛𝐥𝐞𝐯 𝐬𝐚𝐭 𝐃𝐇𝐋 𝐬𝐭𝐚𝐟𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔 🏃‍♂️
English below

Sammen med 10.000 andre løbere snørede Frontrunners ARI løbeskoene til den traditionsrige 5 x 5 km DHL stafetløb i Marselisskoven.

Den faste træning til klubbens ugentlige onsdagsløb bar for alvor frugt, da holdet leverede en række fantastiske tider – og masser af hurtige fødder.

Både personlige rekorder og en splinterny klubrekord blev slået, da Frontrunners Aarhus torsdag d. 20. august indtog Mindeparken til årets DHL Stafet.

🏆Tillykke til Anders for at sætte rekorden som nu lyder på 21:43!! og stort tillykke til alle løberne i Frontrunners ARI

Læs mere om løbet, de andre Frontrunners tider og hvordan du kan være en del af holdet lige her👇:

https://www.aarhusregnbueidraet.dk/klub/aarhus-regnbue-idraet/nyheder/252955

//
🏃‍➡️ 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐫𝐝𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐡𝐢𝐠𝐡 𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐬 𝐚𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐃𝐇𝐋 𝟐𝟎𝟐𝟔 🏃‍♂️

Alongside 10,000 other runners, Frontrunners ARI laced up their running shoes for the traditional 5 x 5 km DHL relay race in Marselisskoven.

The regular training for the club’s weekly Wednesday runs really paid off, as the team delivered a string of fantastic times – and plenty of fast feet.

Both personal bests and a brand-new club record were broken when Frontrunners Aarhus took to Mindeparken on Thursday 20 August for this year’s DHL Relay.

🏆Congratulations to Anders for setting the record, which now stands at 21:43!! And huge congratulations to all the runners in Frontrunners ARI

Read more about the race, the other Frontrunners’ times and how you can be part of the team right here👇:

https://www.aarhusregnbueidraet.dk/klub/aarhus-regnbue-idraet/nyheder/252955

13/08/2026

🏳️‍🌈 HAPPY PRIDE 🏳️‍⚧️

I dag er ARI til reception hos Ligestillingsministeriet sammen med resten af Aarhus miljøet, for at hylde alle os, der støtter og arbejder med LGBTQ+ hver dag.

I ARI sikrer vi fællesskab gennem idræt for alle uanset alder, køn og seksualitet i og omkring Aarhus året rundt.

“Vi kæmper for LGBTQ+ miljøet hver dag. Kærlighed, lighed og fællesskab vil altid være en del af ARIs arbejde. Det hylder Ligestillingsministeren og den anerkendelse er vi superglade for. “ - Kasper, Forperson.

Happy Pride til alle og vi ses ude i klubben 🌈🏳️‍🌈🏳️‍⚧️