ROFLRun

Ring Rutevejledning

ROFLRun ROFL er stedet, hvor vi forener udendørs træning og fællesskab i en unik oplevelse! Hos os handler det ikke kun om motion, men også om sociale bånd. april 2016.

Vi mødes man- og onsdage, udfordrer os selv med CrossFit i om torsdagen, og nyder lørdagens tur i Tranum. Hvad er ROFL Run? ROFL Run (ROFL Runners) gik i luften d. 11. Formålet er, at skabe et uafhængigt løbefællesskab som er foreningsbaseret med så få regler som muligt. Vi vægter det sociale meget højt og ALLE kan derfor deltage uanset form og alder. Vi vil inddele os i forskellige grupper alt efter distance, så alle nye løbere har mulighed for at få en god start på deres løbekarriere og de garvede løbere kan blive udfordret. Vi opfordrer til at alle hjælpe med at tage imod nye løbere i vores fællesskab og byder dem velkommen med et smil. ROFL Run har to faste ugentlige træninger og i perioder kan der også være træning i weekenden. Der kan løbende blive koblet forskellige events på ROFL Run, således der kan være en event at træne hen imod. Træningen/undervisningen består af forskellige moduler efter niveau. Så der er udfordringer for det enkelte medlem. Af moduler kan der nævnes; løb på niveau, tempoture, puls, stabilitets- og styrketræning, løb med opsamling og på små områder eller på en markeret rute. ROFL Run er en løbeklub i Jammerbugt – har et mål om at hvad enten man ønsker at løbe eller ønsker at blive en bedre løber, så er det at møde nye mennesker og få motioneret et fælles mål for alle. Det vigtigste er at alle føler sig velkomne, og ingen føler sig afskrækket. Det handler ikke om hvor langt eller hvor hurtigt man løber. Det handler om fællesskabet, det sociale og få sig rørt sammen. Du kan forvente, at træningen vil være opbygget omkring Running - Outdoor - Fitness - Laughing i daglig tale ROFL. I praksis vil det betyde, at vi løber sammen i fællesskab i naturen (by, land, skov og strand) og at vi vil lave en række fælles løbeøvelser til styrkelse af vores almene velvære med et glimt i øjet :)


De bedste løbehilsner

ROFLRun - Running - Outdoor - Fitness - Laughing

Karsten Sørensen, Formand

❤️ 𝗘𝗡 𝗦𝗧𝗢𝗥 𝗕𝗘𝗦𝗟𝗨𝗧𝗡𝗜𝗡𝗚 – 𝗢𝗚 𝗗𝗘𝗡 𝗥𝗜𝗚𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗕𝗘𝗦𝗟𝗨𝗧𝗡𝗜𝗡𝗚På vores seneste generalforsamling traf vi en stor beslutning:𝗞𝗻æ𝗸 𝗖𝗮𝗻𝗰...
25/10/2026

❤️ 𝗘𝗡 𝗦𝗧𝗢𝗥 𝗕𝗘𝗦𝗟𝗨𝗧𝗡𝗜𝗡𝗚 – 𝗢𝗚 𝗗𝗘𝗡 𝗥𝗜𝗚𝗧𝗜𝗚𝗘 𝗕𝗘𝗦𝗟𝗨𝗧𝗡𝗜𝗡𝗚

På vores seneste generalforsamling traf vi en stor beslutning:

𝗞𝗻æ𝗸 𝗖𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗟ø𝗯𝗲𝘁 𝗔𝗮𝗯𝘆𝗯𝗿𝗼 & Ø𝗹𝗮𝗻𝗱 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝘀𝗸𝘂𝗹𝗹𝗲 𝘃æ𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘁 𝘀𝗶𝗱𝘀𝘁𝗲 𝗺𝗲𝗱 𝗥𝗢𝗙𝗟 𝗥𝘂𝗻 𝘃𝗲𝗱 𝗿𝗼𝗿𝗲𝘁.

Det var ikke en nem beslutning efter 10 fantastiske år – men den var nødvendig.

ROFL Run er først og fremmest en forening og et fællesskab for vores medlemmer. Vi vil sikre, at der også fremover er tid, energi og plads til netop dét: træningen, fællesskabet og medlemmerne ❤️

Og vi har hele tiden været trygge ved beslutningen.

For gennem de seneste 𝟲 𝗮̊𝗿 𝗵𝗮𝗿 𝗙𝗚𝗨 𝗡𝗼𝗿𝗱𝘃𝗲𝘀𝘁 𝘃æ𝗿𝗲𝘁 𝗲𝗻 𝗳𝗮𝗻𝘁𝗮𝘀𝘁𝗶𝘀𝗸 𝘀𝗮𝗺𝗮𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝘀𝗽𝗮𝗿𝘁𝗻𝗲𝗿 𝗼𝗺𝗸𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗹ø𝗯𝗲𝘁. De kender arrangementet, værdierne og alt det arbejde, der ligger bag – og vi ved, at de kan føre løbet videre.

Så vi siger ikke farvel med tristhed.

Vi siger farvel med 𝘀𝘁𝗼𝗹𝘁𝗵𝗲𝗱 ❤️

Fra en idé i 2016 til mere end 𝟳.𝟬𝟬𝟬 𝗱𝗲𝗹𝘁𝗮𝗴𝗲𝗿𝗲 gennem årene.
Fra ét løb i Aabybro til et arrangement i både 𝗔𝗮𝗯𝘆𝗯𝗿𝗼 𝗼𝗴 𝗽𝗮̊ Ø𝗹𝗮𝗻𝗱.

Og ikke mindst:

🎗️ 𝗠𝗲𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗱 𝟭.𝟬𝟬𝟬.𝟬𝟬𝟬 𝗸𝗿. 𝘀𝗮𝗺𝗹𝗲𝘁 𝗶𝗻𝗱 𝘁𝗶𝗹 𝗞𝗻æ𝗸 𝗖𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗲𝗺 𝗮̊𝗿𝗲𝗻𝗲.
🔥 Heraf hele 𝟭𝟱𝟮.𝟬𝟬𝟬 𝗸𝗿. 𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲.

Det kunne aldrig være sket uden vores frivillige, deltagere, sponsorer, samarbejdspartnere og alle jer, der har troet på projektet og bakket op år efter år.

𝗧𝘂𝘀𝗶𝗻𝗱 𝘁𝗮𝗸 ❤️

Nu giver ROFLRun stafetten videre – med en kæmpe taknemmelighed for de 10 år, vi har fået lov til at være en del af.

Og til FGU Nordvest:
Tak for et fantastisk samarbejde gennem seks år. Vi glæder os til at følge med fra sidelinjen og se, hvor I tager løbet hen herfra 🙌

📸 𝗩𝗶𝗹 𝗱𝘂 𝗴𝗲𝗻𝗼𝗽𝗹𝗲𝘃𝗲 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻?

Vi har samlet billeder fra både Aabybro og Øland – måske kan du finde dig selv, en ven eller et øjeblik, der får smilet frem igen ❤️

👉 𝗕𝗶𝗹𝗹𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗳𝗿𝗮 𝗔𝗮𝗯𝘆𝗯𝗿𝗼:

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1583203420518381&type=3

🌳 𝗕𝗶𝗹𝗹𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗳𝗿𝗮 Ø𝗹𝗮𝗻𝗱:

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1583222583849798&type=3

𝗧𝗮𝗸 𝗳𝗼𝗿 𝟭𝟬 𝗮̊𝗿. 𝗧𝗮𝗸 𝗳𝗼𝗿 𝗳æ𝗹𝗹𝗲𝘀𝘀𝗸𝗮𝗯𝗲𝘁. 𝗧𝗮𝗸 𝗳𝗼𝗿 𝗿𝗲𝗷𝘀𝗲𝗻 ❤️

❤️ 𝗕𝗿𝗶𝗮𝗻 𝗯𝘆𝗴𝗴𝗲𝗿 𝗯𝗿𝗼 𝗳𝗼𝗿 𝗳æ𝗹𝗹𝗲𝘀𝘀𝗸𝗮𝗯𝗲𝘁!Aabybro Entreprenørforretning A/S sørger igen for at sætte broen op, så deltagerne ...
22/10/2026

❤️ 𝗕𝗿𝗶𝗮𝗻 𝗯𝘆𝗴𝗴𝗲𝗿 𝗯𝗿𝗼 𝗳𝗼𝗿 𝗳æ𝗹𝗹𝗲𝘀𝘀𝗸𝗮𝗯𝗲𝘁!

Aabybro Entreprenørforretning A/S sørger igen for at sætte broen op, så deltagerne på de lange distancer kan komme over 👏

Bag et løb som vores står mennesker, der giver en hånd med og får det hele til at lykkes. Brian er én af dem – og har været det gennem mange år.

𝗧𝘂𝘀𝗶𝗻𝗱 𝘁𝗮𝗸, 𝗕𝗿𝗶𝗮𝗻 – for hjælpen, støtten og det gode samarbejde. Det betyder meget at have dig med, også til vores sidste Knæk Cancer Løb Aabybro & Øland ❤️🫶

❤️ 𝗠𝗲𝗱 𝗼𝘀 𝗵𝗲𝗹𝘁 𝘀𝗶𝗱𝗲𝗻 𝟮𝟬𝟭𝟲!Bosch Car Service Aabybro - Jørn Krogsgaard A/S har bakket op om Knæk Cancer Løbet lige fra be...
22/10/2026

❤️ 𝗠𝗲𝗱 𝗼𝘀 𝗵𝗲𝗹𝘁 𝘀𝗶𝗱𝗲𝗻 𝟮𝟬𝟭𝟲!

Bosch Car Service Aabybro - Jørn Krogsgaard A/S har bakket op om Knæk Cancer Løbet lige fra begyndelsen 🙌

Her har vores Knæk Cancer-banner fået plads, og løberne har fået lov til at krydse græsset. Det er praktisk hjælp og lokal velvilje, som vi sætter stor pris på.

𝗧𝘂𝘀𝗶𝗻𝗱 𝘁𝗮𝗸, 𝗠𝗶𝗰𝗵𝗮𝗲𝗹 𝗼𝗴 𝗵𝗲𝗹𝗲 𝗵𝗼𝗹𝗱𝗲𝘁 – for hjælpen, opbakningen og det gode samarbejde siden 2016. Det varmer at have jer med helt frem til vores sidste løb ❤️🫶

❤️ 𝗞𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮 – 𝘁𝗮𝗸 𝗳𝗼𝗿 𝗮𝘁 𝘃æ𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗱 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝘀æ𝘁𝘁𝗲 Ø𝗹𝗮𝗻𝗱 𝗶 𝗯𝗲𝘃æ𝗴𝗲𝗹𝘀𝗲!𝗞𝗩𝗟 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶 𝘃./ 𝗞𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗩𝗶𝗹𝘀 𝗟𝗮𝗿𝘀𝗲𝗻 støtter Knæk C...
22/10/2026

❤️ 𝗞𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮 – 𝘁𝗮𝗸 𝗳𝗼𝗿 𝗮𝘁 𝘃æ𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗱 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝘀æ𝘁𝘁𝗲 Ø𝗹𝗮𝗻𝗱 𝗶 𝗯𝗲𝘃æ𝗴𝗲𝗹𝘀𝗲!

𝗞𝗩𝗟 𝗙𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶 𝘃./ 𝗞𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗩𝗶𝗹𝘀 𝗟𝗮𝗿𝘀𝗲𝗻 støtter Knæk Cancer Løbet Aabybro & Øland 🙌

Kristina har været en stærk samarbejdspartner i at udbrede løb på Øland. Det har været en stor glæde at arbejde sammen om at få flere ud at løbe og ind i fællesskabet.

På lørdag går starten på Øland og i Aabybro, og vi er glade for at have dig med på holdet igen.

𝗧𝘂𝘀𝗶𝗻𝗱 𝘁𝗮𝗸, 𝗞𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮 – for støtten, engagementet og det gode samarbejde ❤️🫶

🔥 𝗞𝗨𝗡 𝟰 𝗣𝗟𝗔𝗗𝗦𝗘𝗥 𝗧𝗜𝗟𝗕𝗔𝗚𝗘! ❤️De 7 ekstra pladser blev hurtigt snuppet – og nu er der 𝗸𝘂𝗻 𝟰  𝘁𝗶𝗹𝗯𝗮𝗴𝗲 til Knæk Cancer Festen...
22/10/2026

🔥 𝗞𝗨𝗡 𝟰 𝗣𝗟𝗔𝗗𝗦𝗘𝗥 𝗧𝗜𝗟𝗕𝗔𝗚𝗘! ❤️

De 7 ekstra pladser blev hurtigt snuppet – og nu er der 𝗸𝘂𝗻 𝟰 𝘁𝗶𝗹𝗯𝗮𝗴𝗲 til Knæk Cancer Festen Aabybro 🙌

🎟️ 𝗣𝗿𝗶𝘀: 𝟲𝟬𝟬 𝗸𝗿. 𝗽𝗿. 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀

Hele beløbet fra de 4 pladser doneres via Knæk Cancer Løbet Aabybro til Aabybro Knækker Cancer ❤️

Vil du med til en fantastisk aften og samtidig støtte en god sag?

👉 𝗦𝗲𝗻𝗱 𝗲𝗻 𝗣𝗕 𝘁𝗶𝗹 𝗥𝗢𝗙𝗟 𝗥𝘂𝗻-𝘀𝗶𝗱𝗲𝗻 𝗡𝗨, hvis én af de sidste 4 pladser skal være din.

𝟰 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀𝗲𝗿. 𝗙ø𝗿𝘀𝘁 𝘁𝗶𝗹 𝗺ø𝗹𝗹𝗲. 𝗡𝗮̊𝗿 𝗱𝗲 𝗲𝗿 𝘃æ𝗸, 𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘃æ𝗸 ❤️🔥

❤️ 𝗟𝗼𝗸𝗮𝗹 𝗼𝗽𝗯𝗮𝗸𝗻𝗶𝗻𝗴, 𝗱𝗲𝗿 𝗴ø𝗿 𝗼𝘀 𝗴𝗹𝗮𝗱𝗲!Damgaarden I/S, det økologiske landbrug på Øland, er med på holdet og støtter Knæk ...
21/10/2026

❤️ 𝗟𝗼𝗸𝗮𝗹 𝗼𝗽𝗯𝗮𝗸𝗻𝗶𝗻𝗴, 𝗱𝗲𝗿 𝗴ø𝗿 𝗼𝘀 𝗴𝗹𝗮𝗱𝗲!

Damgaarden I/S, det økologiske landbrug på Øland, er med på holdet og støtter Knæk Cancer Løbet Aabybro & Øland Afd. 🙌

På lørdag går starten på Øland og i Aabybro. Her midt i de sidste forberedelser betyder det meget at mærke opbakningen fra vores lokalområde ❤️

𝗧𝘂𝘀𝗶𝗻𝗱 𝘁𝗮𝗸, 𝗗𝗮𝗺𝗴𝗮𝗮𝗿𝗱𝗲𝗻 – for støtten og for at være med, når vi samles én sidste gang om en sag, der ligger os så nært ❤️🫶

❤️ 𝗴𝗹𝗲𝗿𝘂𝗽𝘀 – 𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘀𝘁ø𝘁𝘁𝗲 𝘃𝗮𝗿𝗺𝗲𝗿!Midt i de sidste forberedelser er det en kæmpe glæde, når nogen rækker hånden frem og s...
20/10/2026

❤️ 𝗴𝗹𝗲𝗿𝘂𝗽𝘀 – 𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀 𝘀𝘁ø𝘁𝘁𝗲 𝘃𝗮𝗿𝗺𝗲𝗿!

Midt i de sidste forberedelser er det en kæmpe glæde, når nogen rækker hånden frem og siger: Vi vil gerne hjælpe 🙌

Det har glerups gjort med 𝟱.𝟬𝟬𝟬 𝗸𝗿. 𝘁𝗶𝗹 𝗞𝗻æ𝗸 𝗖𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 ❤️

På lørdag samles vi til det 10. Knæk Cancer Løb Aabybro & Øland. Jeres bidrag bringer os tættere på drømmen om 1 million kroner indsamlet gennem årene.

Tusind tak, glerups. Det betyder meget for os, at I er med på den sidste strækning 🫶

❤️ 𝗩𝗜 𝗘𝗥 𝗦𝗔̊ 𝗧Æ𝗧 𝗣𝗔̊… 𝗦𝗔̊ 𝗧Æ𝗧!Efter 10 års Knæk Cancer Løb mangler vi 𝗸𝘂𝗻 𝗱𝗲𝘁 𝘀𝗶𝗱𝘀𝘁𝗲 𝘀𝘁𝘆𝗸𝗸𝗲 for at ramme den magiske:𝟭.𝟬...
19/10/2026

❤️ 𝗩𝗜 𝗘𝗥 𝗦𝗔̊ 𝗧Æ𝗧 𝗣𝗔̊… 𝗦𝗔̊ 𝗧Æ𝗧!

Efter 10 års Knæk Cancer Løb mangler vi 𝗸𝘂𝗻 𝗱𝗲𝘁 𝘀𝗶𝗱𝘀𝘁𝗲 𝘀𝘁𝘆𝗸𝗸𝗲 for at ramme den magiske:

𝟭.𝟬𝟬𝟬.𝟬𝟬𝟬 𝗞𝗥. 𝗧𝗜𝗟 𝗞𝗡Æ𝗞 𝗖𝗔𝗡𝗖𝗘𝗥 🎯❤️

Nu leder vi efter de 𝘀𝗶𝗱𝘀𝘁𝗲 𝗳𝗮̊ 𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗼𝗿𝗲𝗿, der vil hjælpe os helt over målstregen.

💥 𝟮.𝟱𝟬𝟬 𝗸𝗿. – 𝟱.𝟬𝟬𝟬 𝗸𝗿. – 𝟭𝟬.𝟬𝟬𝟬 𝗸𝗿.?
Alt gør en forskel lige nu.

👉 𝗦𝗸𝗮𝗹 𝗱𝗶𝗻 𝘃𝗶𝗿𝗸𝘀𝗼𝗺𝗵𝗲𝗱 𝘃æ𝗿𝗲 𝗲́𝗻 𝗮𝗳 𝗱𝗲𝗺, 𝗱𝗲𝗿 𝗳𝗮̊𝗿 𝗼𝘀 𝗶 𝗺𝗮̊𝗹?

📞 Karsten – 22 56 74 99
💬 Eller send en PB

𝗞𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝗱𝗲𝗻 𝘃𝗶𝗿𝗸𝘀𝗼𝗺𝗵𝗲𝗱, 𝘃𝗶 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗹𝗲𝗿? 𝗧𝗮𝗴 𝗱𝗲𝗺 𝗵𝗲𝗿𝘂𝗻𝗱𝗲𝗿 👇❤️

Efter ti års løb nærmer en markant milepæl sig 🏃

❤️ 𝟳 𝗟𝗘𝗗𝗜𝗚𝗘 𝗣𝗟𝗔𝗗𝗦𝗘𝗥 𝗧𝗜𝗟 𝗞𝗡Æ𝗞 𝗖𝗔𝗡𝗖𝗘𝗥 𝗙𝗘𝗦𝗧𝗘𝗡 𝗔𝗔𝗕𝗬𝗕𝗥𝗢!Vi har fået mulighed for at åbne 𝟳 𝗲𝗸𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀𝗲𝗿 ved et bord til Knæ...
18/10/2026

❤️ 𝟳 𝗟𝗘𝗗𝗜𝗚𝗘 𝗣𝗟𝗔𝗗𝗦𝗘𝗥 𝗧𝗜𝗟 𝗞𝗡Æ𝗞 𝗖𝗔𝗡𝗖𝗘𝗥 𝗙𝗘𝗦𝗧𝗘𝗡 𝗔𝗔𝗕𝗬𝗕𝗥𝗢!

Vi har fået mulighed for at åbne 𝟳 𝗲𝗸𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀𝗲𝗿 ved et bord til Knæk Cancer festen Aabybro 🙌
🎟️ 𝗣𝗿𝗶𝘀: 𝟲𝟬𝟬 𝗸𝗿. 𝗽𝗿. 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀

Hele beløbet fra de 7 pladser bliver doneret via Knæk Cancer Løbet Aabybro til Aabybro Knækker Cancer ❤️

Vil du med til en fantastisk aften og samtidig støtte en god sag?

👉 𝗦𝗲𝗻𝗱 𝗲𝗻 𝗣𝗕 𝘁𝗶l ROFLRun-𝘀𝗶𝗱𝗲𝗻, hvis du vil sikre dig én eller flere af de 7 pladser.

𝗙ø𝗿𝘀𝘁 𝘁𝗶𝗹 𝗺ø𝗹𝗹𝗲 ❤️

🍰 Vi kom for at løbe – men hvem kom egentlig for kagen? 😂I dag gik turen til Havstrygerløbet i Hirtshals 🌊👟ROFL Run var ...
17/10/2026

🍰 Vi kom for at løbe – men hvem kom egentlig for kagen? 😂

I dag gik turen til Havstrygerløbet i Hirtshals 🌊👟

ROFL Run var repræsenteret på 6 km, 10 km og halvmaraton. To nye personlige rekorder kom også i hus – og vejret var heldigvis med os! ☀️ Dog fik vi lige lidt ekstra modstand i form af modvind på stranden. 💨

Men lad os være ærlige … der var også noget andet at se frem til! 😋

☕ Gratis kaffe og et kæmpe kagebord ventede efter løbet. Og Andreas? Han er allerede i gang med sin tredje omgang! 😂🍰🎂🍪

Tak for en dejlig dag med godt selskab, løbeglæde og masser af kagehygge!

Og husk: Man kan også spise kage uden at løbe! 🤣

Hvad siger du – er det løbeturen eller kagebordet, der trækker mest? 👟🍰

Adresse

Jens Møllersvej 3
Aabybro
9440

Åbningstider

Mandag 17:30 - 18:30
19:00 - 20:00
Onsdag 17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
Torsdag 18:00 - 19:00
Lørdag 08:30 - 10:00

Telefon

22567499

Website

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når ROFLRun offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Fitnesscentre i nærheden