06/09/2026
🚴♂️⚡SÅ ER VI GODT I GANG!⚡🚴♂️
Så er den første rigtige træning på vores FTP Performance Camp kørt – og denne gang var det Peter Hvolgaard, der sad i instruktørstolen.💪🚴♂️
Og hold da op, hvor er det fedt at se den gode energi på holdet! Masser af smil, godt humør og selvfølgelig også lidt positiv brok undervejs… For det hører altså med, når der skal arbejdes lidt med benene.😂
Selvom formålet med campen er at flytte grænser, forbedre konditionen og gøre deltagerne bedre på cyklen, så er vores tilgang meget klar:
ALLE skal kunne være med. 🙌
Vi kunne sagtens have lavet et 12-ugers program, hvor blodsmagen skulle frem ved hver eneste træning.😅 Men det er ikke vores filosofi.
Vi tror på, at man sagtens kan flytte sine grænser på en mere "human" måde.😉 Det handler ikke om at være smadret hver onsdag – det handler om at træne målrettet, bygge på stille og roligt og hele tiden give kroppen mulighed for at følge med.
Deltagerne skal selvfølgelig nok få testet deres grænser undervejs! 😈⚡ Men specielt her i starten bygger vi fundamentet op, lærer cyklerne og watt-træningen bedre at kende og vænner kroppen til den måde, vi træner på.
Og så bliver det spændende at se, hvad de 14 træninger ender med at gøre ved deres FTP og kondition. 📈🚴♂️
Peter og jeg glæder os i hvert fald til at følge udviklingen – og hvem ved… måske bliver der en plads til DIG, når vi næste gang åbner for et nyt FTP Performance Camp? 😉
