10/09/2026
POP UP HOLD - Tirsdag d. 15. september kl 18.
🔥 JUMPING FITNESS – TABATA STYLE 🔥
Er du klar til en time med høj puls, power og masser af udfordringer? 🤩
Denne jumping fitness-time er bygget op i TABATA STYLE – hvor vi arbejder intenst i korte intervaller og giver den gas på trampolinen! 💥
🏃♀️ Høj puls & sved på panden
💪 Statiske styrkeøvelser
⚖️ Balance- og stabilitetsudfordringer
🦘 Fokus på jump-trin & teknik
🔥 Intense intervaller – med plads til at udfordre dig selv
Du får en kombination af cardio, styrke, balance og jumping, hvor både krop og koncentration bliver sat på prøve.
Er du klar til at mærke pulsen stige? ❤️🔥
👉 JUMP med på TABATA STYLE – vi ses på trampolinen! 🖤🔥