Helle Motioncenter

17/02/2026

Helle motionscenter afholder generalforsamling mandag den 9 marts kl. 20.15 i hallen.

Forslag mm. sendes til [email protected] eller her på siden.

15/01/2026

KOM I GANG - Indoor Cycling opstarts-camp 🚴‍♂️🚴‍♀️
Er du ny på cyklen - eller trænger du til at kick-starte træningen igen ? Så er vores 3 ugers opstarts-camp lige noget for dig 🫵

Indoor Cycling er en effektiv og skånsom træningsform, der styrker både kondition og kredsløb, giver høj forbrænding og masser af energi i hverdagen. Alle kan være med - også selvom du aldrig har siddet på en indoor-cykel før 😀

🔥 Det får du med:
Uge 1: Intro- teknik og indstilling af cykel og de grundlæggende træningstips.
Uge 2&3: Watt baseret træning - intelligent, motiverende og super effektiv.

Vi træner: Søndag kl. 9.45 og Onsdag kl. 19.00

Book en prøvetime - kontakt Alice: 6161 8131

31/12/2025

Helle motionscenter ønsker alle vores medlemmer, sponsorer og samarbejdspartnere et rigtig godt nytår og glæder os til mange gode træningstimer i 2026

Vi har åbent alle dage 05-23

Husk at støtte vores sponsorer, de støtter os 😀
👉 Bryndumsager tømrer og snedkerforetning
👉 Hr. P - Grindsted
👉 Spar - Agerbæk
👉 Bolhede glas- Bolhede
👉 GF forsikring sydvest - Esbjerg
👉 Bentes briks - Vrenderup
👉 Salon Frikan - Fåborg
👉 IT Master - Esbjerg
👉 Sport 24 - Vejle
👉 Agerbæk smede og Vvs
👉 Hodde kro

18/12/2025

NEJ, VI HOLDER IKKE JULEFERIE 🧑‍🎄🎅. Der er mulighed for at holde balance i 'kalorieregnskabet' alle dage mellem jul og nytår. Vi tyvstarter allerede d. 23/12:
🎄kl. 9.00 Styrke og kondition v/ Morten
kl. 17.00 Power Fun v/ Winnie og Helle
24/12:
🎄kl. 8.00 Glædelig Jul spinning v/ Alice
kl. 9.15 Styrke og kondition v/ Morten
25/12:
🎄kl. 9.00 X-MAS spinning v/Alice
26/12:
🎄kl. 9.00 X-MAS spinning v/ Winnie
kl. 9.15 Power Fun v/ Winnie og Helle
27/12:
🎄kl. 8.30 X-MAS spinning v/Alice
kl. 9.45 Styrke og Kondition v/Morten
28/12:
🎄kl. 8.30 Spinning v/Winnie
29/12:
🎄kl. 5.45 Morgenfrisk spinning v/Dennis
kl. 18.00 Puls & Styrke v/Olivia
kl. 19.10 Spinning v/Rikke
30/12:
🎄17.00 Power Fun v/Winnie og Helle
31/12:
🥳kl. 8.00 - 10.00 GODT NYTÅRS SPIN v/Winnie og Dennis
1/1 2026:
😅kl. 16.00 Nytårkur spinning v/Winnie/Dennis

BOOK ONLINE !!! - men skynd dig. Der er rift om pladserne😉

03/12/2025

Information omkring moms på fitness medlemskaber.
Da vi er en forening, vil vi ikke blive pålagt moms og vores medlemskaber vil ikke få en prisstigning i 2026.

Vi arbejder på en udvidelse af fitness og hvis dette bliver en realitet, vil vores medlemskaber få en lille prisstigning

16/06/2025

Vi har udskiftet en af vores ældre cykler i fitness, til en Virtual Training Cycle.
Det er spinningcykel med en stor skærm, hvor der er mulighed for
- cykle ruter i hele verden og nyde den flotte natur
- IFIT hvor en træner cykler foran og guider.
- intival træning.
- cykel en lokal rute, ved hjælp af Google Maps.

26/04/2025