Funktionelle øvelser aktiverer flere muskelgrupper på en gang og gør træningen meget effektiv. Træningen spænder vidt og udfordrer både den seriøse atlet, giver større præstationsevne indenfor din sportsgren (golf, ski mv.) og giver skånsom træning for seniorer og ved genoptræning. Hos StevenTraining er der garanti for, at vi holder humøret højt samtidig med, at træningen er udfordrende og givende
. Vi finder ud af, hvad der virker for dig! Det er min erfaring, at dem jeg træner får øget gåpåmod og lyst til at træne og bruge deres krop mere. Se mere på www.steventraining.dk
StevenTraining benytter mange redskaber bl.a. TRX suspension system og Rip træner, frie vægte, Bulgarian bags, speedballs, kettlebells, din egen krop, samt redskaber som bolde, slamballs og boksepuder. Læs mere om Stevens træningstyper på www.steventraining.dk under "toolbox". Booking: Telefon+45 7060 6020
