Movement Method

Movement Method Velkommen til Aarhus' kommende funktionelle træningscenter, hvor kvalitet fremfor kvantitet er i fo

Årets sommertræningsplan 🤸🏽
26/06/2025

Årets sommertræningsplan 🤸🏽

💪🏼 Mere end bare træning - det er fællesskab!Hos Movement Method handler det ikke kun om at løfte vægte og svede igennem...
14/06/2025

💪🏼 Mere end bare træning - det er fællesskab!
Hos Movement Method handler det ikke kun om at løfte vægte og svede igennem. Det handler om mennesker. Om at blive mødt med et smil, et skulderklap og en hjælpende hånd - især på de dage hvor motivationen halter.

Vil du være en del af et sted, hvor du bliver set, hørt og heppet på - både i og udenfor træningslokalet?

Kom og mærk forskellen!

🏋️‍♂️ Fri træning – kun 249 kr./md. 🏋️‍♀️Hos Movement Method i Åbyhøj får du fri adgang til et moderne træningsmiljø, hv...
14/06/2025

🏋️‍♂️ Fri træning – kun 249 kr./md. 🏋️‍♀️
Hos Movement Method i Åbyhøj får du fri adgang til et moderne træningsmiljø, hvor fokus er på funktionel styrke, mobilitet og smertefri bevægelse – uden fyld og uden spejle.

🔹 Træn når det passer dig
🔹 249 kr./md. – ingen binding
🔹 Roligt, råt og inkluderende miljø
🔹 Mulighed for vejledning og personligt tilpassede programmer

Her er der plads til dig, der vil træne med mening – i et center uden attitude, men med masser af atmosfære.

💪 Klar til at tage din træning i egne hænder?
Kom forbi Movement Method og oplev forskellen.

Centerets åbningstider:
Man-fre: 06.00-22.00
Lør-søn: 08.00-16.00

Træn frit i hele centeret og på hold den første måned til kun 99kr 💥Ingen begrænsning - ingen binding!Kom ned og prøv kr...
06/06/2025

Træn frit i hele centeret og på hold den første måned til kun 99kr 💥
Ingen begrænsning - ingen binding!

Kom ned og prøv kræfter med centeret sammen med vores skønne medlemmer og trænere, og kom igang med den træning, du har tænkt på så længe 💪🏽

⚡️ Fri træning i centeret
⚡️ Movement hold
⚡️ Funktionel hold
⚡ Move and flow hold
⚡️ Yoga hold

Centeret er åbent:
Man-fre: 06.00-22.00
Lør-søn: 08.00-16.00

🔥 Tilmeld dig allerede idag via link

Er du den, der får folk ud af sengen - eller den, der får dem til at glemme, de har haft en lang dag? 💪🏼 Vi søger en ny ...
04/06/2025

Er du den, der får folk ud af sengen - eller den, der får dem til at glemme, de har haft en lang dag? 💪🏼 Vi søger en ny træner til vores morgen- eller eftermiddagshold - er det dig?

Hos Movement Method er vi mere end et træningscenter. Vi er et fællesskab, der hjælper hinanden med at nå vores mål og skabe en sundere og stærkere hverdag.

Send en ansøgning allerede i dag til [email protected] 📨 Vi glæder os til at høre fra dig.

Large class? No problem. Small Group workouts. There's always a way. Great to see so many new faces today!
31/05/2025

Large class? No problem. Small Group workouts. There's always a way. Great to see so many new faces today!







Træn frit i hele centeret og på hold den første måned til kun 99kr 💥Ingen begrænsning - ingen binding!Kom ned og prøv kr...
22/05/2025

Træn frit i hele centeret og på hold den første måned til kun 99kr 💥
Ingen begrænsning - ingen binding!

Kom ned og prøv kræfter med centeret sammen med vores skønne medlemmer og trænere, og kom igang med den træning, du har tænkt på så længe 💪🏽

⚡️ Fri træning i centeret
⚡️ Movement hold
⚡️ Funktionel hold
⚡ Move and flow hold
⚡️ Yoga hold

Centeret er åbent:
Man-fre: 06.00-22.00
Lør-søn: 08.00-16.00

🔥 Tilmeld dig allerede idag via linket
https://movementmethod.wondr.cc/register?subscription_id=68258979-2154-4e7f-aace-02cb0a10096b

Stærkt arbejde fra Movement holdet igår aftes 💪🏼💫 Altid med godt humør og masser af gå på mod!
13/05/2025

Stærkt arbejde fra Movement holdet igår aftes 💪🏼💫 Altid med godt humør og masser af gå på mod!

På vores funktionelle træningshold har vi fokus på at styrke hele kroppen med effektive øvelser, der udfordrer forskelli...
09/05/2025

På vores funktionelle træningshold har vi fokus på at styrke hele kroppen med effektive øvelser, der udfordrer forskellige muskelgrupper.

Holdet er tilrettelagt, så alle kan være med og kan inkludere øvelser med:
- kropsvægtstræning for styrke og kontrol
- TRX-bånd for stabilitet og mobilitet
- kettlebells for eksplosiv styrke og udholdenhed
- calisthenics øvelser som push-ups, pull-ups og dips, der forbedrer både styrke og kropskontrol

Der er flere forskellige funktionelle træningshold i løbet af ugen, både morgen og aften, som du har mulighed for at melde dig på 🏋🏻

Og der er mulighed for at købe en dagsbillet, hvis man gerne vil prøve centeret af og opleve, hvor fedt vi har det sammen hernede 😀

29/04/2025

Hos os er du aldrig bare et nummer.
Vi ser dig, vi lytter – og vi ved, at ingen rejse er ens.
Derfor kombinerer vi det bedste fra to verdener: energien og fællesskabet fra holdtræning, og den personlige opmærksomhed fra én-til-én coaching.

Uanset om du vil komme i form, blive stærkere, få mere energi i hverdagen – eller bare finde glæden ved at bevæge dig igen – så står vi klar til at støtte dig hele vejen.

Her bliver du udfordret med et smil – og aldrig efterladt alene.

Find linket til vores hjemmeside i bio og læs mere :)

📹: .studio

100 wall balls, 90 push ups, 80 dødløft..Og vi er kun lige begyndt!Hvem tager udfordringen op næste gang? 🔥
24/04/2025

100 wall balls, 90 push ups, 80 dødløft..
Og vi er kun lige begyndt!
Hvem tager udfordringen op næste gang? 🔥

Adresse

Tomsagervej 2
Åbyhøj
8230

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 06:00 - 22:00
Tirsdag 06:00 - 22:00
Onsdag 06:00 - 22:00
Torsdag 06:00 - 22:00
Fredag 06:00 - 22:00
Lørdag 08:00 - 16:00
Søndag 08:00 - 16:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Movement Method sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Movement Method:

Genveje

Del

Type