Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:00 Dienstag 08:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 08:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 22:00 Samstag 09:00 - 17:00 Sonntag 09:00 - 17:00

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HILL-FITNESS STEHT FÜR BESTES PREIS-/LEISTUNGSVERHÄLTNIS, TOP-TRAININGSAUSSTATTUNG & SPITZEN-KNOW-HOW

11/05/2026

Öffnungszeiten an Christi Himmelfahrt 💪

Am Donnerstag haben wir wie folgt geöffnet:
👉 14.05.: 9 – 17 Uhr

Nutze den Feiertag für dein Training – wir freuen uns auf dich! 🙌

Mit kraftvollen Grüßen
dein Hill-Fitness-Team 💥

06/05/2026

Optimale Bewegungsausführung vs. Bewegungszone 🤔

Zurzeit wird ein großer Hype um die optimale Bewegungsausführung gemacht. Dadurch wird das Training für die meisten unnötig verkompliziert und wichtigere Punkte, wie z. B. Progression, vernachlässigt. 💪

Bei den meisten Übungen (insbesondere mehrgelenkige Übungen) gibt es eine Bewegungszone, in der man sich bewegen kann. Das heißt, es gibt einen Bewegungsbereich, der für die Ausführung in Ordnung ist. Die Übung muss natürlich vernünftig ausgeführt werden, d. h. voller Bewegungsumfang, kontrollierte und stabile Ausführung. Darüber hinaus hast du aber etwas Spielraum für die Bewegungsausführung. Ob du jetzt z. B. einen Zentimeter breiter oder enger greifst, ist egal. Wichtig ist, dass du eine vernünftige Technik (s. o.) anwendest und Progression erzielst. 📈

Gerne kontrollieren wir deine Übungstechnik, wenn du dir unsicher bist. Sprich hierzu einfach einen Trainer im Hill an. Wir helfen dir gerne! 😊

Mit kraftvollen Grüßen
Dein Hill-Fitness-Team 💪

01/05/2026

Wir wünschen euch einen schönen Feiertag zum Tag der Arbeit und ein erholsames Wochenende! 🌿💪

Genießt die freie Zeit – wir sehen uns im Training. 😉

Mit kraftvollen Grüßen
dein Hill-Fitness-Team

27/04/2026

Öffnungszeiten am Tag der Arbeit 💪

Am 1. Mai haben wir wie folgt geöffnet:
👉 01.05.: 9 – 17 Uhr

Nutze den Feiertag für dein Training – wir freuen uns auf dich! 🙌

Mit kraftvollen Grüßen
dein Hill-Fitness-Team 💥

21/04/2026

Jetzt steht es final fest: Hill-Fitness kommt 2027 nach Konz! 🎉💪

Wir haben vor Kurzem das ehemalige Norma-, Disco- und Schlecker-Gebäude in Konz gekauft! 🏢

Somit ist klar: Im 1. Halbjahr 2027 wird ein neues Hill-Fitness in Konz eröffnet.

Wir werden ab Herbst 2026 mit einem großen Umbau starten und im 1. Halbjahr 2027 eröffnen.

Die bestehenden Mieter (Metzgerei und Pizza-Service) bleiben im Gebäude. Vereinzelt werden Mietflächen noch frei bleiben.

Ein Großteil der Gebäudefläche wird dann das neue Hill-Fitness.
Wir versprechen eine hochmoderne Fitnessanlage mit einem tollen Ambiente, einer TOP-Ausstattung, sehr guter Trainingsunterstützung – und das zum Spitzenpreis. 🔥

Wir freuen uns jetzt schon auf alle Menschen aus Konz und Umgebung! 🤗
Genauere Infos hierzu wird es ab Oktober/November 2026 geben. 👀

Interessierte finden viele Infos über Hill-Fitness auf: www.hill-fitness.de 🌐

Kraftvolle Grüße
Christian Hill, Friedhelm Hill und das ganze Hill-Fitness-Team

P. S.: Und natürlich ist es so, dass alle Mitglieder aus den anderen Hill-Fitness-Standorten ohne Aufpreis auch in Konz trainieren. 💪

17/04/2026

Es ist schön, wenn der Kunde und der Trainer sich gut verstehen 😊

Wir wünschen euch ein schönes Wochenende! 🌞

Mit kraftvollen Grüßen
Euer Hill-Fitness-Team 💪

13/04/2026

Rumänisches Kreuzheben (RDL) ist eine sehr gute Übung für die Körperrückseite, insbesondere für die Gesäßmuskulatur. 🍑💪
Wir von Hill-Fitness haben in unseren Anlagen sehr viele Racks, um diese gute Übung auszuführen. 🏋️‍♂️

Möchtest du diese Übung kennenlernen, dann sprich einfach einen Trainer im Hill an.
Wir helfen dir gerne! 😊

Mit kraftvollen Grüßen

Dein Hill-Fitness-Team

08/04/2026

Kalorien verbrauchen vs. Schritte sammeln! Was ist wichtiger? 🚶‍♂️🔥

Heutzutage wollen viele Trainierende Schritte sammeln, um die Empfehlung von 10.000 Schritten pro Tag zu erreichen.
Ist dieses Ziel überhaupt so sinnvoll, wie viele denken, oder gibt es sinnvollere Ziele? 🤔

In unserem Expertentipp beantworten wir diese interessante Frage. 📖
👉 bit.ly/hill22

Viel Spaß beim Lesen! 💪

Mit kraftvollen Grüßen
Dein Hill-Fitness-Team

03/04/2026

Wir wünschen euch schöne und erholsame Osterfeiertage! 🐣🌸

Mit kraftvollen Grüßen
euer Hill-Fitness-Team

30/03/2026

Öffnungszeiten an Ostern 🐣💪

Nachfolgend unsere Öffnungszeiten:
👉 Karfreitag (03.04.): 9 – 16 Uhr
👉 Samstag (04.04.): 9 - 18 Uhr
👉 Ostersonntag (05.04.): 9 – 16 Uhr
👉 Ostermontag (06.04.): 9 – 16 Uhr

Nutze die freien Tage für dein Training – wir freuen uns auf dich! 🙌

Mit kraftvollen Grüßen
dein Hill-Fitness-Team

25/03/2026

Der Hip-Thrust für effektives Figurtraining 🍑

Der Hip-Thrust stellt eine komplexe, mehrgelenkige Übung für deinen Bein-Gesäßbereich dar.
Allgemein gilt der Hip-Thrust als eine der effektivsten Gesäßübungen. 💪

Im Hill-Fitness findest du mehrere verschiedene Hip-Thrust-Stationen. 🏋️‍♀️

Willst du die Übung im nächsten Trainingsprogramm eingebaut bekommen oder bist du dir unsicher, wie die Übung korrekt ausgeführt wird? 🤔
Dann sprich einfach einen Trainer im Hill an – wir helfen dir gerne! ✅

Mit kraftvollen Grüßen
dein Hill-Fitness-Team 💥

Adresse

Flieburgstraße 11
Zell
56856

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	09:00 - 17:00
Sonntag	09:00 - 17:00

Telefon

+4965429691500

Webseite

http://www.hill-fitness.de/

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