Laufen im Dahme Spreewald

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Laufen im Dahme Spreewald

Lauftreff jeden Donnerstag ,Start 19:00Uhr am Schloss in Königs Wusterhausen. Dabei geht es rund um das Thema laufen! Jeder ist Willkommen. Anmeldung erwünscht.

Je nach Gruppengrösse laufen wir 5km ,10km oder und wir werden viel Lauftechnik trainieren. Entdecken Sie die malerischen Laufstrecken im Dahme-Spreewald. Wir bieten professionell geführte Lauftreffs und personalisiertes Training für Anfänger und Fortgeschrittene. Genießen Sie die einzigartige Naturlandschaft, während Sie Ihre Fitnessziele erreichen. Unsere erfahrenen Trainer unterstützen Sie dabe

i, Ihre Lauftechnik zu verbessern und neue Herausforderungen zu meistern. Egal, ob Sie sich auf einen Wettkampf vorbereiten oder einfach nur die Freude am Laufen in einer motivierenden Gemeinschaft erleben möchten – bei uns sind Sie genau richtig. Starten Sie jetzt Ihr persönliches Lauferlebnis in einer der schönsten Regionen Brandenburgs.

15/06/2026

Regeneration beim laufen

REGENERATION BEIM LAUFEN – WARUM PAUSEN GENAUSO WICHTIG SIND WIE TRAINING
Mein Blogbeitrag zu dem so wichtigen Thema!

https://www.laufenimdahmespreewald.net/regeneration-beim-laufen/

Regeneration beim Laufen – Warum Pausen genauso wichtig sind wie Training

12/06/2026

Aus kommenden Anlass…

Laufen im Sommer- was zu beachten ist

https://www.laufenimdahmespreewald.net/2026/03/16/laufen-im-sommer-so-macht-laufen-auch-bei-hitze-spa%C3%9F/

Der Sommer ist für viele Läufer eine der schönsten Jahreszeiten zum Training. Lange Tage, viel Sonne und warme Temperaturen motivieren dazu, draußen aktiv zu sein. Gleichzeitig stellt Hitze den Körper jedoch vor besondere Herausforderungen. Mit der richtigen Vorbereitung und ein paar einfachen ...

11/06/2026

Es war einfach super schön mit Euch… Miniband, Lauf ABC und Koordinationsleiter.

10/06/2026

Morgen Donnerstag um 19:00 Uhr, Start am Schloss in Königs Wusterhausen!

Alles Rund um das Thema Laufen!

02/06/2026

Alles Rund um das Thema laufen…

Donnerstag um 19:00 Uhr
Treffpunkt: Schloss Königs Wusterhausen

Laufen im Dahme SpreewaldCathleen TonskiConny StehlinRene MeyerGuido Hess

02/06/2026

Donnerstag, 19:00 Uhr alles rund um das Thema Laufen

Treffpunkt: Schloss Königs Wusterhausen

Laufen im Dahme Spreewald Conny StehlinCathleen TonskiRene Meyer

01/06/2026

Traumhafte Landschaft anspruchsvolle Trails

28/05/2026

Von jedem ein bisschen und ein wenig Muskelkater… und danke für euer Geschenk zu meinem Geburtstag

27/05/2026

Donnerstag: 19:00 Uhr
Treffpunkt: Schloss Königs Wusterhausen
1h alles Rund um das Thema Laufen und jede Menge Spaß

Wer ist mit dabei?

24/05/2026

Woran erkennt man das man ein Läufer ist? Man trifft sich quasi direkt nach seiner Geburtstagsparty mit Freunden zum laufen…
Gestern dann eine Runde durch den Grunewald als Vorbereitung für den Tannenheimer Trail nächstes Wochenende 😜.
Hier findet ihr die Streckenbeschreibung.

über Teufelsberg & Havelhöhenweg mit dem Nike Zegama Anspruchsvoller Trailrun in Berlin mit 400 Höhenmetern Berlin kann kein Trailrunning? Dann bist du vermutlich noch nie rund um den Teufelsberg und den Havelhöhenweg gelaufen. Genau dort stand heute mein 14 Kilometer langer Trailrun mit run...

Adresse

Dorfaue 1
Zeesen
15711

Telefon

01713028389

Webseite

http://laufenimdahmespreewald.net/, https://top4running.de/

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