Fit & vital Zülpich

03/09/2026

02/08/2026

08/06/2026

Mach mit bei unserem Tippspiel und gewinne!!💸⚽️
Schreibe deinen Tipp hier in den Kommentar, oder fülle ein Los im Studio aus. Viel Glück🍀

26/02/2026

Du möchtest einen gesunden und leistungsfähigen Körper und dafür dein Gewicht reduzieren? Oder doch lieber Masse aufbauen und am Strand eine gute Figur machen? 💪
Dann kontrolliere deine Fortschritte mit unserer Körperanalysemessung. Sprich uns an der Theke an oder vereinbare einen Termin mit uns!😊

01/12/2025

Für all diejenigen, die über einen der Anbieter bei uns trainieren wollen, bieten wir folgende Kooperationen...💪 Kommt gerne vorbei!🏋‍♀️

12/03/2025

Wir werden euch zukünftig Rezeptideen für leckere und gesunde Mahlzeiten an die Hand geben.🍎🫑🌯
Denn wer kennt es nicht, dass einem im Alltag einfach die Ideen ausgehen, was man so zubereiten könnte.💡

Der Anfang macht ein leckerer Smoothie, der bei uns am Wochenende schon zum Ritual geworden ist und auf den sich meine Mädels jedes Mal freuen.😊

Der Smoothie auf diesem Bild hatte für 3 Gläser folgende Zutaten:
1 Banane
1 Apfel
2 Orangen
1 rote Paprika
1/2 Gurke
4 EL Olivenöl
1 gehäufter TL Curcuma-Shot (Pulver)
100ml Wasser

Alle Zutaten werden in einem Mixer oder mit einem Pürierstab gemixt.🍹

Die Zutaten sind natürlich individuell änderbar, jenachdem wie die eigenen Vorlieben sind bzw. was der heimische Vorrat zu bieten hat.

Auf die Gesundheit 🍀 Lasst es euch schmecken und hinterlasst doch gerne einen Kommentar, ob euch das Rezept gefallen hat.

25/02/2025

Zöllech Alaaf heißt es auch in diesem Jahr. 🥳
Bitte beachtet unsere geänderten Öffnungszeiten an Weiberfastnacht und Rosenmontag. Alle anderen Tage bleiben unberührt💪
Viel Vergnügen und eine tolle närrische Zeit wünscht euch das Team von Fit & Vital Zülpich 😊

15/02/2025

Zum Valentinstag gab es für alle Trainierenden eine kleine Aufmerksamkeit 🌹🥤
Wir hoffen, dass wir euch eine Freude damit machen konnten 😊