Sebastian Hoppe Personal Trainer

18/10/2021

Vielen lieben Dank!

Marc W.: Ich trainiere zwar erst seit wenigen Monaten mit Sebastian, habe in dieser Zeit aber weitaus mehr Fortschritte gemacht, als in den letzten Jahren zusammengenommen wo ich nur alleine im Studio trainiert habe. Er bringt nicht nur viel Abwechslung ins Training sondern auch jede Menge Expertise...

20/12/2020

Die DGSP weist in Anbetracht der Coronavirus-Pandemie darauf hin, dass der zunehmende Bewegungsmangel der Bevölkerung weitreichende Folgen für die Gesundheit haben wird.

10/11/2020

Kommt zwar ein paar Monate zu spät, aber immerhin jetzt 🤗
Also los geht's!

08/04/2020

Wie ihr vielleicht ja schon mitbekommen habt, haben sich unsere BPT-Justiziare an die Bundesländer gewendet, um aus ERSTER Hand und verbindlich zu erfahren, wie es jetzt aussieht mit Personal Training trotz Lockdown.

Hier das Update #9 und #10: Die Antworten aus
-> NRW
-> Brandenburg,
-> Saarland
> Thüringen

Nachzulesen hier: https://www.bundesverband-pt.de/bundesverband/haeufige-fragen/..............................................................................................
Und nicht vergessen: Wer regelmäßig und immer zeitnah von unserer Verbandsarbeit unterrichtet werden möchte, kann jederzeit seine Mitgliedschaft bei uns unter [email protected] beantragen.

03/04/2020

Immer dranbleiben!

Interview mit Dr. Jens Freese vom Institut für Sport-, Stress und Ernährungsimmunologie Ist es zur Zeit für nicht infizierte Personen generell sinnvoll, sich

02/04/2020

Wenn noch jemand ein Homeworkout braucht 😜

For info: http://www.idoportal.com [email protected] http://www.facebook.com/portal.ido http://www.facebook.com/groups/moveculture

08/11/2019

Wissensaufbau! Gleich gehts los!
Ich bin jedenfalls sehr gespannt auf die Beiträge!

Über 35 Experten, Doktoren, Ärzte und Patienten teilen mit dir ihr Wissen über Ursachen, Behandlung und Vorbeugung von Diabetes.

03/09/2019

Entspannung gezielt erzeugen.

Oft reicht es nicht aus sich "mal eben ein bisschen hinlegen". Man hat so viele Dinge im Kopf die man einfach nicht abschalten kann. Da fällt es einem schwer sich auf nichts zu konzentrieren und dem Kopf Ruhe zu gönnen.

432Hz Musik ist eine Art sich dabei zu helfen 🎵
Probier es aus und schreib es in die Kommentare, ob es bei dir funktioniert hat.
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12/08/2019

Ich freu mich immer über solche Feedbacks, denn wann spricht man sonst schon mal über sowas 👍
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06/08/2019

Bald ist der Sommer wieder vorbei ☝️ daher nochmal schnell die guten und sonnigen Tage ausnutzen 💪🏃🚴🏋️
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12/07/2019

Trainieren in vertrauter Umgebung. Ein für viele wichtiger Faktor der beim berücksichtigt werden kann 👍👍👍
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