02/02/2026
Qi Gong Kurs in Wuppertal: 10 Wochen für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Gesundheit
Ab 05. Februar 2026 | Donnerstags 20:00 - 21:00 Uhr | Tripada Akademie Wuppertal
Ab dem 05.02.2026 startet in der Tripada Akademie in Wuppertal (https://www.tripada-wuppertal.de) ein neuer Qi Gong Kurs, der gezielt auf Gesundheitsförderung, Stressabbau, Beweglichkeit und Prävention ausgerichtet ist. Der Kurs umfasst 10 Termine à 60 Minuten und richtet sich an Anfänger:innen sowie Wiedereinsteiger:innen.
Qi Gong ist eine bewährte Methode der sanften Bewegung, die ruhige, fließende Übungen mit bewusster Atmung und achtsamer Körperhaltung verbindet. Ziel ist es, Verspannungen zu lösen, die Körperwahrnehmung zu verbessern, die Muskulatur zu kräftigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die gelenkschonenden Bewegungen machen Qi Gong besonders geeignet für Menschen mit hoher Alltagsbelastung, Bewegungsmangel, Stress oder Rückenbeschwerden.
Der Kurs bietet einen strukturierten Einstieg in regelmäßige gesundheitsorientierte Bewegung und unterstützt die nachhaltige Förderung von körperlicher und mentaler Balance.
Die Vorteile von Qi Gong auf einen Blick:
- Förderung von Beweglichkeit, Koordination und Haltung
- Stressabbau und mentale Entspannung
- Lockerung von Nacken-, Schulter- und Rückenverspannungen
- Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Unterstützung von Konzentration und innerer Ruhe
Die Tripada Akademie Wuppertal bietet optimale Bedingungen für achtsames Bewegungstraining in ruhiger Atmosphäre. Der Kurs eignet sich ideal als Ausgleich zum Berufsalltag, zur Stressprävention sowie zur Förderung langfristiger körperlicher Gesundheit.
Gesundheitskurs mit Förderung der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V.
Jetzt anmelden und Platz sichern - Qi Gong Kurs in Wuppertal ab 05.02.26 (https://tripada-wuppertal.de/produkt/qi-gong-10-x-60-min-donnerstags-20-21-uhr/)
https://event.pr-gateway.de/neuer-qi-gong-kurs-in-wuppertal-ab-dem-05-02-26
