Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:00 Dienstag 08:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 08:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 22:00 Samstag 13:00 - 18:00 Sonntag 09:00 - 14:00

Gesundheitszentrum Wolfstein

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Gesundheitszentrum Wolfstein

Das Gesundheitszentrum Reha_ Fitness_ Physio im Herzen von Wolfstein versteht sich als qualifizierter Dienstleister rund um den Gesundheitssport.

Dabei helfen wir Ihnen bei nahezu allen orthopädischen Problemen, bei Herzkreislauferkrankungen und Vielem mehr. Eine fachliche fundierte Betreuung sowie die Zufriedenheit unserer Kunden stehen hierbei stets im Vordergrund. Um diesen Anspruch gerecht zu werden, werden Sie nur von qualifiziertem Personal wie Studierte Fitness und Gesundheitstrainer und Rehatrainern angeleitet. Die individuellen Ans

prüche unserer Kunden und Patienten haben dabei stehts oberste Priorität. Unsere Ausstattung mit modernsten Trainingsgeräten (z.B. Milon- Zirkel) sichert dabei bestmögliche Trainingsergebnisse. Natürlich sind Sie bei uns auch bestens aufgehoben, wenn Sie ein professionelles betreutes Fitnesstraining anstreben. Neben dem Training an den Geräten steht Ihnen hierfür eine breite Palette an Fitness und Gesundheitskursen zur Verfügung. Entspannen Sie nach dem Training in unserer großzügigen Saunalandschaft, oder bei einem Fitnessdrink an unserer Theke.

20/06/2026

🎉 GEWINNSPIEL – Finde die Hanteln! 💪

Wie aufmerksam bist du? 👀

Auf unserem Bild haben sich mehrere Hanteln versteckt. Kannst du alle finden?
🎁 DAS KÖNNT IHR GEWINNEN:

🏆 3 Monate kostenloses Training für DICH UND die Person, die du markierst!

Das bedeutet:
Wenn du gewinnst, trainierst du 3 Monate gratis – und dein Trainingsbuddy ebenfalls! 💚

So machst du mit:
✅ Folge unserem Account, liked unseren Beitrag
✅ Zähle alle versteckten Hanteln auf dem Bild
✅ Schreibe die Anzahl in die Kommentare
✅ Markiere die Person, mit der du gerne gemeinsam schwitzen, lachen und eure Ziele erreichen möchtest 💪🔥

👀 Tipp: Einige Hanteln sind besonders gut versteckt!

📅 Teilnahmeschluss: 19.07.2026

Der Gewinner wird nach Ablauf des Gewinnspiels zufällig ausgelost und per Direktnachricht benachrichtigt.

🍀 Viel Glück!
––––––––––––––––––––––––––––––
Teilnahmebedingungen
• Teilnahme ab 18 Jahren
• Die Auslosung erfolgt zufällig
• Keine Barauszahlung des Gewinns möglich
• Der Rechtsweg ist ausgeschlossen
• Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram
• Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Meta und wird in keiner Weise von Meta gesponsert, unterstützt oder organisiert
• Die Daten der Teilnehmer werden ausschließlich zur Durchführung des Gewinnspiels verwendet
• Veranstalter: Gesundheitszentrum Wolfstein

16/06/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ Firmenlauf 2026 – Wir waren dabei! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Auch in diesem Jahr hat das Gesundheitszentrum Wolfstein wieder erfolgreich am Firmenlauf beim B2Run Kaiserslautern 2026 teilgenommen.

Mit insgesamt 37 Mitarbeitenden und Mitgliedern gingen wir gemeinsam an den Start und haben Teamgeist, Ausdauer und Motivation eindrucksvoll unter Beweis gestellt. 💪

Wir sind stolz auf die tollen Leistungen aller Teilnehmenden und bedanken uns herzlich für den großartigen Einsatz, die positive Stimmung und den starken Zusammenhalt, der unser Team auszeichnet.
Gemeinsam sportliche Ziele zu erreichen und dabei Spaß zu haben, macht solche Veranstaltungen zu etwas ganz Besonderem.

Wir freuen uns schon jetzt auf den nächsten Firmenlauf! 🏅🎉

01/06/2026

🔥 DEINE 14-TAGE-CHALLENGE STARTET JETZT! 🔥

Du möchtest fitter werden, wieder mehr Energie haben oder einfach unser Gesundheitszentrum kennenlernen?

Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt!
💚 14 Tage trainieren
💚 Persönliche Betreuung
💚 Modernes Training für jedes Alter
💚 Kurse inklusive
💚 Wellness & Entspannung

👉 Teste das Gesundheitszentrum Wolfstein 14 Tage lang für nur 19,90 €.

Egal ob Einsteiger oder Fitnessprofi – wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.

📅 Anmeldeschluss: 19.07.2026
📍 Gesundheitszentrum Wolfstein Am Schwimmbad 5 | 67752 Wolfstein
📞 06304 993440

Mehr Fitness. Mehr Gesundheit. Mehr du.

22/05/2026

🏋️‍♂️🔥 Kraftvoll trainieren im Kraftwerk! 🔥🏋️‍♀️

Unser Plate-Load-Bereich bietet dir die perfekte Möglichkeit für ein intensives und effektives Training 💪
Hier trainierst du an Geräten, die mit Gewichtsscheiben beladen werden können – genau wie beim freien Training, aber mit der geführten Bewegung eines Geräts 🙌

Das Besondere:
Du kannst rechts und links unterschiedlich viel Gewicht aufladen ⚖️
Perfekt, um Dysbalancen auszugleichen, gezielt Muskeln aufzubauen und dein Training individuell anzupassen 🔥

Egal ob Anfänger oder Profi – Plate-Load-Geräte bringen dein Workout auf das nächste Level 🚀

Komm vorbei und spür den Unterschied im Kraftwerk! 🏭💥

💪🔥

19/05/2026

Danke, Josh ❤️

2017 hat alles mit einem Jahrespraktikum begonnen – und schnell war klar:
Die Leidenschaft für Kraftsport, Training und die Arbeit mit Menschen ist mehr als nur ein Hobby.
Nach dem Praktikum folgten die Ausbildung und schließlich die Festanstellung bei uns im Gesundheitszentrum Wolfstein.

Nun verabschieden wir Joshua Schultz nach 9 gemeinsamen Jahren mit einem lachenden und einem weinenden Auge. 🥹
Zum Ende dieses Monats wird Josh unser Unternehmen verlassen und sich beruflich neuen Herausforderungen widmen.

Lieber Josh,
danke für deinen unglaublichen Einsatz, deine Leidenschaft und dein Engagement in all den vergangenen Jahren.
Mit deiner positiven, offenen und motivierenden Art hast du nicht nur unser Team bereichert, sondern auch viele unserer Mitglieder und Patienten begeistert und begleitet.

Du warst immer mit vollem Herzen dabei – ob auf der Trainingsfläche, in der Betreuung oder einfach als Mensch im Team. 💚

Für deinen neuen Weg in einem anderen Berufsfeld wünschen wir dir von Herzen alles erdenklich Gute, ganz viel Erfolg und viele neue spannende Erfahrungen.
Wir sind dankbar für die gemeinsame Zeit und werden dich sehr vermissen!

Lasst unserem Josh zum Abschied nochmal ganz viel Liebe da und schenkt diesem Beitrag bis Ende der Woche nochmal ein ❤️👇

Dein Team vom Gesundheitszentrum Wolfstein

17/05/2026

🧼💪 Gemeinsam trainieren heißt auch: gemeinsam auf Hygiene achten! 💪🧼

Bitte denkt daran, zu jedem Training euer Handtuch mitzubringen und es auf den Geräten & Matten zu nutzen. 🙌
So sorgen wir gemeinsam für mehr Sauberkeit, Rücksicht und ein angenehmes Training für alle Mitglieder. 🤝✨

Du hast dein Handtuch mal vergessen? Kein Stress! 😊
Für unsere Mitglieder gibt es jederzeit Leihhandtücher an der Theke. 🧺🔥

Danke, dass ihr mithelft, unser Studio sauber und hygienisch zu halten! 🖤

💪🧼✨

14/05/2026

🏃‍♀️💚 GEMEINSAM STÄRKER – lauf mit uns! 💚🏃‍♂️

2026 heißt es wieder:
👉 Teamgeist. Bewegung. Gemeinsam Spaß haben.

Wir vom Gesundheitszentrum Wolfstein sind beim Firmenlauf 2026 dabei – und DU kannst Teil unseres Teams werden! 🙌

Das Beste:
✅ Startgebühr übernehmen wir
✅ Firmenlauf-Shirt inklusive
✅ Turnbeutel & Verpflegung inklusive

📅 Donnerstag, 11. Juni 2026
⏰ Start: 18:45 Uhr
📍 Treffpunkt: ca. 18:00 Uhr

Egal ob Laufprofi oder Freizeitjogger – bei uns zählt das Miteinander! 💪
👉 Jetzt anmelden beim Trainerteam oder Thekenpersonal
👤 Ansprechpartner: Alexander Klomann

13/05/2026

🏋️‍♀️📚 Fitness ABC – A wie Abduktion 🅰️

Wir starten unsere neue Reihe „Fitness ABC“ 🔥
Den Anfang macht die Abduktion – also das kontrollierte Abspreizen der Beine vom Körper weg.

Dabei werden vor allem die seitliche Gesäßmuskulatur 🍑 sowie die äußeren Hüftmuskeln aktiviert. Diese Muskelgruppen spielen eine wichtige Rolle für Stabilität, Haltung und eine gesunde Beinachse. 💪

Viele trainieren im Alltag oder beim Sport unbewusst stärker die Adduktoren (Innenseite der Beine). Dadurch entsteht häufig ein Ungleichgewicht, denn die Muskulatur für die Abduktion ist oft schwächer ausgeprägt. ⚠️

Deshalb sollte die Abduktion regelmäßig in euren Trainingsplan eingebaut werden:
✅ bessere Stabilität für Hüfte & Knie
✅ Unterstützung der Beinachse
✅ stärkere Gesäßmuskulatur
✅ Vorbeugung von muskulären Dysbalancen
✅ mehr Kontrolle bei Bewegungen im Alltag & Sport

👟 Unser Trainer zeigt euch passende Übungen und weist euch gerne in die richtige Ausführung ein, damit ihr effektiv und sicher trainieren könnt. 🔥

Seid gespannt auf die nächsten Buchstaben unseres Fitness ABCs! 🙌

08/05/2026

🏃‍♂️🔥 Hast du dich schon in die Vorbereitung für den Firmenlauf am 11.06 begeben? 💪

Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um mit deinem Ausdauer-Training zu starten! 🫀🏅
Gerne erstellen wir dir auch einen individuellen Trainingsplan – komm einfach auf unsere Trainer zu. 🙌

⏰ Wichtig: Anmeldeschluss ist der 20.05.
Bei Fragen rund um den Firmenlauf wendet euch bitte an Alex. 😊

🏅🔥

05/05/2026

👣✨ Deine Füße tragen dich durchs Leben – gönn ihnen die Pflege, die sie verdienen!

Mit der Faszienrolle für die Fußsohle kannst du Verspannungen lösen, die Durchblutung fördern und deine Beweglichkeit verbessern. Gerade nach langen Tagen oder intensiven Workouts ist das ein echter Gamechanger! 💪🔥

Warum das so wichtig ist:
➡️ Löst Verklebungen in den Faszien
➡️ Kann Schmerzen in Fuß, Knie und Rücken reduzieren
➡️ Verbessert deine Haltung und Stabilität
➡️ Fördert die Regeneration

💡 Besonders für Menschen mit Diabetes kann das Rollen der Fußsohle sinnvoll sein:
Eine bessere Durchblutung unterstützt die Versorgung des Gewebes und kann helfen, die Fußgesundheit zu fördern. Regelmäßige Selbstmassage steigert außerdem die Wahrnehmung der Füße – ein wichtiger Punkt in der Prävention! 🩺

👟 Tipp vom Trainer:
Rolle langsam über die Fußsohle, halte bei empfindlichen Punkten kurz inne und atme bewusst. 2–3 Minuten pro Fuß reichen oft schon aus!

Starte jetzt – deine Füße werden es dir danken! 🙌

Adresse

Am Schwimmbad 5
Wolfstein
67752

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	13:00 - 18:00
Sonntag	09:00 - 14:00

Telefon

+496304993440

Webseite

http://www.reha-fitness-wolfstein.de/

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