KRAV MAGA Team Wolfsburg

Krav Maga (hebr. für Kontaktkampf) ist ein modernes Selbstverteidigungssystem, das ursprünglich in Israel für die Armee entwickelt wurde. Das System beschäftigt sich mit allen Distanzen, ist einfach zu erlernen und äußerst effektiv in der Anwendung. Auch Prävention und Deeskalation sind feste Bestandteile des Systems. Es geht im Krav Maga nicht darum eine Vielzahl unterschiedlicher Techniken zu er

lernen, sondern darum sich mit möglichst wenigen, natürlichen und einfach zu erlernenden Techniken und Methoden zu verteidigen. Im Vordergrund geht es darum wenige Bewegungen in einer hohen Wiederholungszahl gegen eine Vielzahl möglicher Bedrohungen zu trainieren. Das oberste Ziel im zivilen Krav Maga ist es die körperliche und geistige Gesundheit zu schützenWir vermitteln technische und taktische Grundlagen für die Selbstverteidigung insbesondere einfache und effektive u. Schlag- und Tritttechniken. In unser Training gehörenu.a. folgende Übungen: Übungen zur Prävention, Deeskalation und zur Nachkonfliktphase, Pratzentraining, Stressdrills, Szenarientraining, Fitness und natürlich eine Menge Spaß! Wir sind ausgebildete Instructoren des DKMV und besitzen weitere DOSB-Trainerlizenzen in anderen Selbstverteidigungssportarten. Wir freuen uns auf einen Besuch!