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Fitness by SpVgg-DjK Wolframs-Eschenbach

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Fitness by SpVgg-DjK Wolframs-Eschenbach

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Fitness by SpVgg-DjK Wolframs-Eschenbach, Sport- und Fitnesstraining, Wolframs-Eschenbach.

Hier findet ihr Informationen rund um das bunte Fitness und Workout Angebot des SpVgg-DjK Wolframs-Eschenbach: Zumba, Functional, Yoga, athleticflow, Jumping, Gymnastik und vieles mehr

12/09/2023

Achtung, wir haben News zu unseren Zumba Kursen 💃🕺
Nachdem sich personell etwas geändert hat, werden auch die Trainingszeiten angepasst.
💙💜💛
Sonntag von 18-19 Uhr bleibt, wie gewohnt
💚🧡❤️
Neu: aus Mittwoch wird Donnerstag von 19.30-20.30
***
Bei Fragen zu diesen Stunden oder unseren anderen Trend-Kursen gerne einfach schreiben 🤗📬

01/04/2023

Team work makes the dream work 🤜🤛
Unser Functional Burn Kurs ist ein fantastisches Beispiel für dieses Sprichwort. Das Vereinsleben und unser Sportangebot leben von ehrenamtlichem Engagement und hierfür regelmäßig Zeit aufzubringen ist ob der vielen beruflichen und privaten Verpflichtungen im hektischen Alltag eine Herausforderung und garnicht selbst verständlich. Unsere Functional Burn Mädels leben hier ein Vorzeigemodell: 3 Trainerinnen teilen sich die Vorbereitung und Durchführung des Kurses. So ist es für jede zeitlich machbar und die Teilnehmer profitieren von einem regelmäßigen und
zuverlässigen Kursangebot.
Ein riesen Danke und well done an .hof246 und herzlichen Glückwunsch zum 1jährigen Bestehen eures Kurses am 04.04.💜💙💚💛🧡❤️
Damit auch gleichzeitig der Aufruf und die Ermutigung an alle: schenkt unserem Verein etwas von eurer wertvollen Zeit. Egal wieviele Stunden ihr uns geben könnt, jede einzelne trägt zu unsrem großartigen Sport- und Vereinsleben bei 💪😎
Wenn ihr Lust habt zu helfen, egal ob als Trainer oder bspw. bei Veranstaltungen oder wenn ihr Ideen oder Wünsche für Kurse oder Veranstaltungen habt, dann schreibt uns gerne! Wir sind für jede Anregung und Unterstützung dankbar 🙏

22/02/2023

Noch 4 Monate bis zum Muddy Angel Run, gleich anmelden, motiviert bleiben und gemeinsam fit(ter) werden 💪😍

20/10/2022

So ein toller Wochenplan 🤩🗓️
Wir haben unsere Trend Kurse schön gleichmäßig über die Woche verteilt. So kommt ihr in perfekten Trainingsabständen, vielseitig und abwechslungsreich durch die Woche. Probiert euch durch unser buntes Programm und stellt euch eure maßgeschneiderte Trainings-Woche zusammen.
All diese Kurse könnt ihr mit unserer 10er Karte besuchen (Zumba auch weiterhin über Sparten-Mitgliedschaft möglich).
Die 10er Karte bekommt ihr für 38€ für Mitglieder, 55€ für Nicht-Mitglieder 💸carolina .hof246

08/10/2022

Athleticflow is back! 🧘‍♂️💪😁
Nach der Sommerpause haben wir für diesen Kurs ein neues Plätzchen im Kalender gesucht: Ab 16.10. findet athleticflow immer sonntags um 19:10 Uhr statt 🤩
Was ist athleticflow? Kurz gesagt: HIIT meets Yoga 🧘‍♀️🤸‍♂️
Hier kommst du richtig ins Schwitzen, bekommst aber auch Zeit zum Durchatmen 🥵 🧖‍♀️
Dieses Fitnessprogramm nutzt das Beste aus beiden Welten, um dich fit zu machen: Es kombiniert
➡️ruhige Bewegungsabläufe, die deine Balance & Beweglichkeit verbessern, mit
➡️ Kraft-Cardio-Training, wodurch du viele Kalorien verbrennst, deinen Körper stärkst und definierst.
Das ist ein Training für jedermann: Egal ob Neuling, oder erfahren in HIIT und/oder Yoga. Die Übungen sind in unterschiedlichen Levels ausführbar, wodurch jeder Teilnehmer sein eigenes Tempo bzw. seine eigene Schwierigkeitsstufe wählen kann📶
PS: Unsere sportliche Empfehlung für super Motivierte - um 18 Uhr zum Zumba gehen, Muskulatur lockern, warm werden und die Fettverbrennung schonmal anwerfen und dann für athleticflow bleiben und das Maximum aus euch rausholen 🤓
.ch

27/09/2022

Es geht wieder los 💪😄
Am 28.09. startet unser Functional Burn Workout wieder nach der Sommerpause in der DjK Halle Wolframs-Eschenbach (in Zukunft Ortswechsel geplant, wir informieren euch hier) 🔥
Gleicher Kurs, neue Zeit: wir erwarten euch ab jetzt immer mittwochs um 19:10 Uhr 🕰️
Was erwartet euch bei diesem Kurs? Höchstes Ziel ist nicht der Kraftaufbau isolierter Muskeln, sondern ein kombiniertes Workout verschiedener Muskelgruppen in mehrdimensionalen Bewegungen, das uns zum Schwitzen bringt und Kalorien verbrennt. Kurz gesagt:
Eine Übung – viele Trainingseffekte! 🔥🔥🔥
Funktionelles Training ist flexibel anpassbar und deswegen für alle geeignet, egal ob Fortgeschrittene oder (Wieder-) Einsteiger - auch super geeignet für Mamis nach der Babypause 🤗

28/08/2022

Wir geben für euch unser Allerbestes 💪😁hbn_ und üben fleißig um bald als Jumping Trainerin unterstützen zu können. Alleine einen regelmäßigen Kurs anzubieten kann mit privaten Terminen schonmal schwierig werden 🗓️📑😱
Daher bemühen wir uns stets mehrere Trainer für einen Kurs zu haben, damit wir euch jede Woche - und mit möglichst wenigen Ausfällen - ins Schwitzen bringen können 🥵🤸‍♀️😁
♥️ Jumping Fitness jeden Freitag um 18:15 Uhr in der DjK Halle Wolframs-Eschenbach ❤️

27/08/2022

Aufgepasst 📢
Wir waren im Sommer weiterhin fleißig und haben ein kleines Special Event für euch geplant 📢
Viele von euch, sowohl Freizeitsportler als auch ambitionierte Athleten, haben Faszienrollen oder -bälle in den verschiedensten Formen zuhause ⚾🏀⚽🏉
Für euch und diejenigen, die Faszientraining auch einmal ausprobieren wollen, bieten wir in einem 2-stündigen Workshop eine Einführung in die gängigsten Rollmethoden und erklären die zugrundeliegenden anatomischen Prinzipien. Der Workshop ist eine Mischung aus praktischen Übungen und Theorievermittlung 🤸👨‍🏫👩‍🏫🤸‍♀️
Wer? Der Workshop eignet sich für alle, die sich für das Thema interessieren. Sportliche Vorerfahrung ist nicht erforderlich.
Wann? Sonntag, 11.September von 15:30 bis 17:30 Uhr
Wo? DJK Sportzentrum Wolframs-Eschenbach
Wieviel? 10€ für Mitglieder, 15€ für Nicht-Mitglieder (bar zum Termin mitzubringen)
Wie? Anmeldung direkt hier via PN oder unter 0160 923 16895 oder [email protected]
Was? Wenn möglich, bitte eigene Faszienrollen und -bälle mitbringen (gerne mehrere und verschiedenste Formen und Ausführungen). Falls kein eigenes Equipment vorhanden sein sollte, bitte bei der Anmeldung Bescheid geben damit wir vorab genug Rollen/Bälle für alle Teilnehmenden organisieren können. Außerdem ist zu empfehlen: bequeme Sportkleidung, ausreichend zu trinken und auf Wunsch eigene Turn-/Yoga-Matte (sind auch in der Halle vorhanden).
Corona? Die zum Zeitpunkt der Veranstaltung geltenden Hygiene- und Abstandsregelungen sind einzuhalten.

28/07/2022

Zumba macht Sommerferien 😎🏖️
Genießt den Sommer ihr Lieben, am 07.09. geht es wieder weiter 💃🥳
carolina .dtch

19/06/2022

Das war es, unser Sonnenwendfeuer 2022 🔥🔥🔥
Bei großartigem (und sehr warmen) Wetter haben wir einen tollen Sommerabend verbracht.
Für das leibliche Wohl war mit Bratwurst-/Steaksemmeln und vor allem kühlen Getränken gesorgt 🍷🍹🍸🥩
Die Kids hatten großen Spaß beim Entzünden des Feuers mit den großen Fackeln 🔥
Wir bedanken uns bei der freiwilligen Feuerwehr für die fachmännische Betreuung des Feuers und die Sicherstellung unserer Sicherheit 👨‍🚒👩‍🚒
Wir bedanken uns bei , der musikalisch für großartige Stimmung gesorgt hat 🎵🎶
Ein großes Dankeschön auch an alle Helfer, die diesen schönen Abend möglich gemacht haben 🙏
Und zum Schluss bedanken wir uns natürlich bei allen Gästen, die da waren. Gemeinsam hatten wir wieder ein tolles Vereins-Event voller Spaß, Freude und Geselligkeit 🎊🍻

16/05/2022

🔥🔥In gut einem Monat feiern wir Sommersonnenwende 🔥🔥
In dieser Zeit erreicht die Sonne die größte Mittagshöhe über dem Horizont 🌄
Dieses Ereignis ist von jeher geprägt vom verschiedensten Ritualen.
🔥Das Sonnenwendfeuer wird traditionell entzündet zu Ehren des Lichts und zur Vertreibung böser Geister 👻
🔥Der Tanz ums Feuer gehört natürlich auch dazu 🕺💃🎶🎵
🔥Bei uns dürfen die Kids das große Feuer mit Fackeln entzünden 🕯️
***
Für das leibliche Wohl wird mit unserer Grillstation 🌭🥩 und der gut gefüllte Bar gesorgt 🍺🍹🥃🍷🍹
Seid dabei und genießt mit uns einen ausgelassenen Abend voller Spaß, Musik und Geselligkeit 🍻🎵🎊

30/04/2022

1.Mai = Wandertag
Das Wetter wird schon halten und wir machen uns die Stimmung einfach richtig sonnig 🌈☀️😁
Von 11 bis 15 Uhr warten wir in Bammersdorf an unserer Verpflegungsstelle auf euch, sodass ihr die Batterien wieder aufladen könnt 🔋🌭🍟🥩🥗Spaziert und radelt durch unsere Heimat, kommt auf jeden Fall an der Verpflegungsstelle vorbei und holt euch euren Teilnehmer-Stempel 📜.
Wir freuen uns über neue Gesichter 🤝

Adresse

Wolframs-Eschenbach
91639

Webseite

http://www.spvgg-djk.de/

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