11/05/2022
Lust auf „Orientalischen Tanz“ (Bauchtanz) im MTV? Dann ist folgendes vielleicht etwas für dich.
Beginner-Workshop „Fit zu orientalischen Klängen“ mit „BELLA“!
Am Samstag, 14. Mai 2022, 13:00 – 15:00 Uhr, Gymnastiksaal Meesche-Stadion. Eintritt kostenlos, Info auch unter tel. 0176/ 84 123 884.
Der orientalische Tanz – weiblichster aller Tänze – Balsam für die Seele.
Orientalisch tanzen – bedeutet Lebensfreude.
Alle Frauen, die Spaß daran haben sich zu orientalischen Klängen fit zu halten, unabhängig von Figur und Alter sind bei uns genau richtig!
BELLA – Tänzerin, Choreografin und Dozentin vermittelt mit Kompetenz, Einfühlungsvermögen, Geduld und Humor die Grundelemente des orientalischen Tanzes.
WIRKUNGEN DES TANZES
Weiche, fließende Bewegungen des orientalischen Tanzes fordern den ganzen Körper auf natürliche Weise:
Verbesserung der allgemeinen Kondition, Körperhaltung, und Beweglichkeit.
Vor allem Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur werden trainiert.
Körper, Geist und Seele erhalten neue Impulse.
Im Vordergrund steht für BELLA die Freude an der Musik und am Tanz. Wer sich wohlfühlt, lernt leichter !
der Unterricht beginnt mit einem Warm-up, um die Muskulatur zu erwärmen und Verletzungen zu vermeiden.
Basisbewegungen , Körperhaltung, -beherrschung, Isolation und schöne Armbewegungen werden erlernt.
Tanzsequenzen verbinden - Choreografische Elemente und tänzerischer Ausdruck (Mimik, Gestik) werden vermittelt.
NEUGIERIG ? WORAUF WARTEN SIE NOCH ? WIR FREUEN UNS AUF SIE !
(Gute Laune, bequeme Trainingskleidung sowie ein Tuch bitte mitbringen)
