Dann bist du bei uns genau an der richtigen Adresse! 😊 Sie wollen Ihrem Körper mehr gönnen, als nur Wasser und Seife. Ihr Ziel ist es, mit Sport, in persönlicher und familiärer Atmosphäre, Gesundheit und Wohlbefinden zu erlangen, deshalb sind Sie bei uns richtig. Seit 1987 finden Sie in unserem Studio die Möglichkeit, unter fachlicher Anleitung zu trainieren. Das kontinuierlich ausgebaute Angebot
wird Sie überzeugen. Sie erwarten eine hervorragende Mischung aus "Soft- und Hardware". Sie finden einen großzügigen Gerätepark, von der Kräftigung bis zum Herz-Kreislauftraining, ein umfangreiches Kursangebot, Kletterwand, Nassbereich, Sauna, Bistro und vieles mehr. Firmen-Fitness: über Kooperationsmodelle informieren wir Sie gerne. Sie wollen Ihre Gesundheit fördern, durch Training körperliches und geistiges Wohlbefinden erlagen. Wir bieten Ihnen:
- fachlich qualifizierte Betreuung (Physiotherapeuten + Sportpädagoge)
- Beratung und indivuduelle Trainingsplanung
- Herz-Kreislauftraining
- Problemzonen orientiertes Training
- Rückentraining
- Kräftigung der Muskulatur
- auf Wunsch mit Dokumentation Ihrer Fortschritte. Sie lösen durch Ihr regelmäßiges Training nicht nur Verspannungen, Rücken und Gelenkschmerzen, sondern verbessern Ihre Lebensqualität. Neben dem Spaß vermittelt unsere Kletterwand nicht nur Selbsterfahrung, sondern auch Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Wir bieten neben dem klassischen Fitness-Training auch zwei Saunen. Saunafreunde haben hier die Möglichkeit in einer großzügig angelegten
Saunalandschaft mit finnischer Blockhaus-Sauna in angenehmer
Atmosphäre mit eigener Saunabar zu entspannen. Das Konzept der original finnischen Sauna basiert auf der Ausgewogenheit
aller Komponenten:
- unbehandeltes Fichtenrundholz
- keine künstliche Isolierung
- keine Dampfsperre
- exakte Abstimmung von Hitze und Belüftung
Der Aufenthalt in unserer Himalaya-Salzsauna unterstützt und stärkt die natürlichen Abwehrkräfte. Diese Biosauna kombiniert angenehme Temperaturen mit der Farblichttherapie. Die Farben beeinflussen den menschlichen Organismus positiv, sie entspannen, beruhigen und steigern Ihr Wohlbefinden. Natürlich steht unsere Saunalandschaft auch "Nichtmitgliedern" zu den üblichen Öffnungszeiten zur Verfügung. Ab 8 Personen kann nach Voranmeldung auch ein Termin außerhalb der angegeben Zeiten vereinbart werden.
Öffnungszeiten der Sauna:
Montag 18:00 - 21:30 Uhr (Gemischte Sauna)
Dienstag 15:00 - 20:30 Uhr (Frauensauna)
20:30 - 21:30 Uhr (Gemischte Sauna)
Mittwoch 9:30 - 11:30 Uhr (Salzsauna gem.)
15:00 - 22:00 Uhr (Gemischte Sauna)
Donnerstag 15:00 - 21:30 Uhr (Frauensauna)
Freitag 18:00 - 21:30 Uhr (Gemischte Sauna)
Samstag 15:00 - 18:00 Uhr (Gemischte Sauna)
