Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 21:00 Dienstag 09:00 - 21:00 Mittwoch 09:00 - 21:00 Donnerstag 08:00 - 21:00 Freitag 09:00 - 21:00 Samstag 09:00 - 21:00 Sonntag 09:00 - 21:00

Gesundheits- und Fitnesswelt

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Wittenberge
Gesundheits- und Fitnesswelt

Unser Leistungsspektrum:
milon Kraft-Ausdauer-Zirkel, milon Kraftzirkel, Matrix-Kraftstrecke, Cardio Stadion, Arena, Sportstätte

12/06/2026

🌟Am 12. Juni 2026 ist Tag des Cholesterins!🌟

Wusstest Du, dass Ausdauersportarten wie Joggen, Radfahren und Schwimmen den Cholesterinspiegel positiv beeinflussen?👀

✅Unsere Cardiogeräte in der Gesundheits- und Fitnesswelt Wittenberge (Ergometer, Crosswalker, Laufband, Stairmaster, Sitzergometer und der Milon-Kraft-Ausdauer-Zirkel) helfen dabei, Deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern und Deine Fitnessziele zu erreichen.

🏃‍♂️Das Ausdauertraining senkt nachweislich die Triglyceridwerte und das „schlechte“ LDL-Cholesterin, während gleichzeitig das „gute“ HDL ansteigt.💪

Starte jetzt Deine Reise zu einem gesünderen Leben!🏃‍♂️🚴‍♀️💪

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04/06/2026

💃🪩Hüpfen, lachen & fit bleiben💪🎶
�Unser Trampolin-Kurs bringt Bewegung und gute Laune perfekt zusammen. Mit motivierender Musik und professioneller Anleitung trainierst Du Ausdauer, Balance und Deine Fitness – ganz ohne Druck, aber mit jeder Menge Spaß.🤩🏋️‍♀️

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene: Du trainierst in Deinem Tempo und kannst Dich dabei richtig gut auspowern.🏃‍♂️🕺

Also: Springt Euch fit! Wir freuen uns auf Euch!🏃‍♀️✨

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28/05/2026

💪🚴‍♀️Bleib aktiv. Bleib stark im Alltag🏃‍♂️💪
�Regelmäßige Bewegung ist der Schlüssel für mehr Energie, Mobilität und Lebensqualität. Ganz egal, in welchem Alter!🗝️🏃‍♀️

In der Gesundheits- und Fitnesswelt unterstützen wir Dich dabei, fit zu bleiben und Deinen Alltag leichter zu meistern. Mit einem Training, das zu Dir passt, in einer angenehmen Atmosphäre.🏋️‍♀️🌿

Starte jetzt und tu Dir und Deinem Körper etwas Gutes. Schritt für Schritt zu mehr Stärke im Alltag.💪

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23/05/2026

🌼Ein strahlendes Pfingstfest wünscht Euch das gesamte Team der Gesundheits- und Fitnesswelt Wittenberge!🌼

Genießt diese besondere Zeit im Kreise Eurer Liebsten und tankt neue Energie für Eure Fitness-und Gesundheitsziele.💐

🕘Bei uns stehen Euch auch an Pfingsten unsere Türen zu den gewohnten Öffnungszeiten offen.💪

Kommt vorbei, um gemeinsam an Euren Fitnesszielen zu arbeiten oder einfach nur, um neue Energie aufzutanken.🌞✨
Wir freuen uns auf Euch!🏋️‍♂️

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17/05/2026

🫀📈Welthypertonietag – Gemeinsam gegen Bluthochdruck!📈🫀

Bluthochdruck (Hypertonie) zählt weltweit zu den häufigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, oft unbemerkt, aber mit ernsthaften Folgen.

💪 Die gute Nachricht: Regelmäßige körperliche Aktivität ist eine der wirksamsten Maßnahmen, um den Blutdruck natürlich zu senken! Bereits moderate Bewegung wie gezieltes Ausdauer- oder Krafttraining kann das Herz stärken, den Kreislauf stabilisieren und den Blutdruck langfristig verbessern.🚴

📍 In unserem Studio unterstützen wir Euch aktiv mit individuellen Trainingsplänen, die sich gezielt positiv auf Eure Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirken können.🫀👍

Starte jetzt – für ein starkes Herz und ein gesünderes Leben!🌿

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14/05/2026

🌸🏃‍♂️Wir wünschen Euch einen schönen Feiertag zu Christi Himmelfahrt!🏃‍♀️🌸

Genießt den Tag, tankt neue Energie und nehmt Euch bewusst Zeit für Bewegung und Wohlbefinden.🏋️‍♂️🌿

🕘Auch heute haben wir zu den gewohnten Öffnungszeiten geöffnet.
�Ob Krafttraining, Ausdauer oder eine aktive Auszeit vom Alltag, wir freuen uns auf Euren Besuch!😊💪

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10/05/2026

🏃‍♀️🧠Tag gegen den Schlaganfall – aktiv vorbeugen durch Bewegung🧠🏃‍♂️

Ein Schlaganfall zählt zu den häufigsten neurologischen Notfällen , doch viele der Risikofaktoren lassen sich beeinflussen: Bluthochdruck, Übergewicht, Bewegungsmangel, Stress, Diabetes und Rauchen gehören zu den häufigsten Ursachen.

🔎Was dagegen hilft? Regelmäßige Bewegung.🚴
Regelmäßige körperliche Aktivität senkt nachweislich das Schlaganfallrisiko. Sport senkt den Blutdruck, verbessert die Durchblutung, reduziert Stresshormone und hilft beim Abbau überschüssiger Pfunde.

🏃‍♀️Ob Ausdauer, Kraft oder gezieltes Gesundheitstraining, in unserem Fitnessstudio findest Du das passende Programm für Deine Prävention.

Werde aktiv für Deinen Körper, Dein Gehirn und Deine Zukunft.🌿🧠

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04/05/2026

🏋️‍♂️🕘Bei uns bestimmst Du Deinen Rhythmus!🕘💪
�Wann trainierst Du am liebsten?
Unser Fitnessstudio ist täglich von Montag bis Sonntag von 9:00 bis 21:00 Uhr für Dich geöffnet.�Egal ob Morgenmensch☀️ oder Abendtrainer🌙. Wir sind da, wenn Du bereit bist.💪

Trainiere in entspannter Atmosphäre, speziell abgestimmt auf Deine Gesundheit & Dein Wohlbefinden.
Komm vorbei, wir freuen uns auf Euch!🤩🌿

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01/05/2026

🌼Mit voller Energie in den Mai starten!🌼

Der Mai ist da – und mit ihm mehr Sonne, mehr Bewegung, mehr Gesundheit!💪☀️�
🏋️‍♀️ Täglich von 9 bis 21 Uhr steht die Gesundheits- und Fitnesswelt bereit, um gemeinsam mit Euch in einen aktiven Sommer zu starten.

Und das Beste: Auch am Maifeiertag sind unsere Türen geöffnet!🎉�Kommt vorbei, tankt Energie und macht den Feiertag zu einem Fitnesstag!🌿

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18/04/2026

🪢 Gesunde Beine beginnen mit Bewegung.🏃‍♂️

Unsere Beinvenen transportieren das Blut entgegen der Schwerkraft zurück zum Herzen, dabei hilft vor allem Bewegung.🚴�Doch langes Sitzen oder Stehen kann diesen Kreislauf stören und Venenprobleme begünstigen.

👉 So kannst Du Deine Venen aktiv unterstützen:�✔️ In Bewegung bleiben z.B. durch Gehen, Schwimmen oder Gymnastik�✔️ Bei langem Sitzen oder Stehen: Füße regelmäßig bewegen�✔️ Beine öfter hochlagern�✔️ Beine kühl abduschen, von den Füßen aufwärts�✔️ Ausreichend trinken, ca. 2 Liter täglich

Mit diesen einfachen Gewohnheiten unterstützt Du Deine Venen und sorgst für leichte, gesunde Beine im Alltag.💪

👉Besuche uns auch online unter: https://www.fitness-wittenberge.de/
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Adresse

An Der Schwimmhalle 5a
Wittenberge
19322

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Montag	09:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 21:00
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Donnerstag	08:00 - 21:00
Freitag	09:00 - 21:00
Samstag	09:00 - 21:00
Sonntag	09:00 - 21:00

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+493877561648

Webseite

http://www.fitness-wittenberge.de/

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