Goju Ryu Karate Do Witten

19/10/2026

12/10/2026

Wie gewohnt findet während der Herbstferien kein reguläres Training statt.
Stattdessen bieten wir euch Ferientraining, die Zeiten findet ihr im Bild.

07/10/2026

Am Samstag machen wir ein Fokus Training zur Vorbereitung auf die Kyu Prüfung im November.

23/09/2026

Wenn ihr zu unserem Schnupperkurs am kommenden Wochenende kommt, wird eine der ersten Sachen, die wir euch zeigen, die Faust sein. Einen Schlag verbinden viele mit dem klassischen Fauststoß. Dabei gibt es noch viel mehr Hände, die wir einsetzen können. Höhere Kata, zeichnen sich häufig durch eine Vielzahl verschiedener Hände aus.
Carsten zeigt hier die Kata Shisoshin, und kommt dabei tatsächlich komplett ohne den klassischen Fauststoß aus - überhaupt sind die Hände nur sehr wenig zu. Stattdessen arbeitet die Kata mit verschiedenen Grifftechniken, offenen Händen sowie den Ellenbogen.

Diese Techniken sind jedoch weit schwieriger als der klassische Fauststoß, weshalb wir bei unserem Schnupperkurs am kommenden Wochenende mit der Faust anfangen. Wenn du also am Wochenende noch nichts vor hast, komm doch vorbei und
Alle Infos sind im Link in den Kommentaren

19/09/2026

Die letzten 3 Kumite Ura - uns persönlich gefällt dieses Video ja am besten, weil die drei Formen die dynamischsten sind. Wie siehts bei euch aus? Welche Kumite Ura gefallen euch am besten?

Wer übrigens gehofft hat, heute was zu den Fehlern, die der/die Verteidiger*in macht zu lesen, den müssen wir leider enttäuschen. Keiner wollte sich verbindlich äußern. Also bleibt nur eins. Fangt Karate an und guckt selbst.

Den perfekten Einstieg bietet übrigens unser Schnupperkurs am 26. & 27.9, also nächstes Wochenende. Der Kurs bietet die ideale Möglichkeit unverbindlich Karate auszuprobieren und unseren Verein kennen zu lernen.
Alle Infos dazu findet ihr im Link in den Kommentaren. Also kommt vorbei und

17/09/2026

Und die nächste Kata. Hier zeigt Anna die Kata Seenchin, eine Kata bei der es fast mehr Schreibweisen als Ausführungsunterschiede gibt. Die Geschichte besagt, diese Kata wurde für eine Frau entwickelt - entweder ihr zu ehren, oder aber um von ihr Ausgeführt zu werden. Auszeichnen tut sie sich auf jeden Fall durch viele Unterstützungstechniken - und tiefe Stände. Eine lange, anstrengende und sehr interessante Kata.

Eine deutlich einfachere Kata, die man mit wesentlich weniger Karate Erfahrung lernen kann, zeigen wir euch bei unserem Schnupperkurs am 26. & 27.9.
Melde dich über den link im Kommentar an und

12/09/2026

Warum gewinnt beim Kumite Ura der/die Angreifer*in? Eigentlich lehrt Karate den Selbstschutz - ein Grundsatz ist, dass es keine ersten Angriffe im Karate gibt. Das gilt auch hier. Hinter Kumite Ura steckt mehr als man auf den ersten oder auch zweiten Blick sieht. Der/die Angreifer*in gewinnt, weil der/die Verteidiger*in einen Fehler macht.

Am 26. & 27.9 findet in der Overberghalle unser Schnupperkurs statt. Kommt vorbei, probiert Karate aus und
Infos und Anmeldung im Link in den Kommentaren.

17/05/2026

Gestern war wieder der jährliche Yuishinkan Sommerlehrgang in Kamen.
Die Männer haben geschwächelt, also waren wir mit geballter Frauenpower vertreten.
Wie man sieht hatten wir viel Spaß und konnten einiges an neuen Eindrücken mitnehmen - und natürlich Muskelkater.

06/04/2026

Was macht ein Karateka im Urlaub? Kata am Strand mit toller Aussicht genießen.
Und natürlich läuft unserer Sensai nicht eine sondern gleich alle Goju Kata.

In dem Sinne wünschen wir frohe Ostern.


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