12/08/2025
Liebe Sportler*innen,
Am 20.08.2025 starten wir mit dem Kurs SportMix, bestehend aus zwei Einheiten à 45 Minuten:
17:00–17:45 Uhr: Ein Mix aus Step, einfachem Zumba und Konditionstraining.
17:50–ca. 18:35 Uhr: Elemente aus Yoga, Pilates, Progressiver Muskelentspannung und Stretching – für Beweglichkeit, Kraft und Wohlbefinden.
Ihr seid herzlich eingeladen, beide Einheiten mitzumachen oder euch für eine zu entscheiden. Die Kurse sind für alle Levels geeignet und so gestaltet, dass jede*r mitmachen kann. Ihr bestimmt selbst, welche Übungen ihr ausführt und in welcher Intensität.
Mittwochs sind alle kleinen und großen Tänzer*innen willkommen – Voraussetzung ist, dass aktiv mitgemacht wird und der Ablauf nicht gestört wird. Mir ist wichtig, dass es für alle funktioniert und wir gemeinsam Freude an der Bewegung haben. Unser Ziel ist, dass unser Verein allen Mitgliedern gerecht wird.
Die Kurse finden ab dann regelmäßig mittwochs in der Dorfschule statt. Eure Kinder und Enkelkinder sind herzlich willkommen, sofern sie mitmachen und den Ablauf nicht stören. Wir wollen das alle die Stunden genießen können.