03/06/2026
Sollten wir uns Elitesportler als Beispiel nehmen?
In unserem Studio setzten wir auf Weiterbildung und Diskurs. Genau deswegen bilden wir uns in gemeinsam mit der in Skill Meetings weiter.
Die Frage heute: sollten wir uns mit Elite Sportlern vergleichen?
Dabei wird oft eine Sache unterschätzt, wenn wir uns den Elite Sport anschauen. Die Sportarten selbst sind sehr selektiv, wenn du nicht die notwendigen Voraussetzungen im Körperbau und deiner Genetik mitbringst, wirst du nicht zur Elite gehören.
Daher ist die Frage: Haben sie ihren Körper mit dem Sport aufgebaut oder sind sie so gebaut und deswegen so gut in dem Sport?
Grundsätzlich gibt es viele Dinge an denen man sich ein Beispiel nehmen kann: Disziplin, Arbeitsweisen, Durchhaltevermögen und Intensität.
Allerdings nur solange solche Vergleiche in dir ein Feuer und eine Motivation auslösen, andernfalls sind Vergleiche mit anderen - selbst mit deinem Gym buddies - kontraproduktiv.
Vor allem im Krafttraining geht es um dich.
Wie sagt es schon
YOU VS YOU
