27/04/2026
Ab Juni 2026 kannst du neben dem Personal Training noch mehr individuelle und auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnittene Betreuung nutzen:
Massagen zur Entspannung und Regeneration: verbessern die Durchblutung, lösen Verspannungen und senken dein Stresslevel.
Coaching kann dir helfen, deinen Alltag besser zu bewältigen und deine eigenen Bedürfnisse, Ziele und auch Werte kennenzulernen. Grundsätzlich ist das Coaching nach Schwerpunkten unterteilt, selbstverständlich arbeiten wir aber genau an dem Thema, was dich aktuell beschäftigt, egal, welches Coachingpaket du wählst.
Personal Training hilft dir, gezielt an deinen Fitnesszielen zu arbeiten, abseits von Kursen und mit professioneller Anleitung. So kannst du dich ganz auf das Muskelgefühl und auf die Übung konzentrieren, ohne dich mit der Planung drum herum zu stressen.
Wichtig: Diese Termine sind eine Auszeit für dich. Deine mentale und physische Gesundheit stehen hier im Fokus, du kannst dich hier voll und ganz auf dich konzentrieren.
Damit ich die Einheit so vorbereiten kann, wie du es brauchst, melde dich bitte mindestens 48 Stunden vor dem gewünschten Termin 🫶🤗