Laufmamalauf Wiesbaden

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Outdoor-Fitness für Mütter nach der Schwangerschaft/Geburt mit Kinderwagen oder Trage, Sport für https://www.laufmamalauf.de/kursplan/?city=Wiesbaden

19/09/2026

CLEANUP DAY bei LAUFMAMALAUF Wiesbaden. Erst haben wir 1 Stunde lang gemeinsam trainiert und uns dann gemeinsam auf die Müllsuche begeben💪🏽♻️

Die Kids waren so fleißig dabei, es war wunderschön mit anzusehen. Während des Mülls sammeln durften sie auch einen Schatz suchen und dann untereinander aufteilen🪎

Insgesamt haben wir über 23 kg Müll im hinteren Kurpark gesammelt.💪🏽💪🏽

Ich bedanke mich bei allen Mithelfern!! Ihr seid spitze 👏🏿

Die Müllmenge melde ich dann dem , der jedes Jahr am World Cleanup Day zum Müll sammeln aufruft🙏🏻

16/09/2026

Ja! Genau diese Übung ist super geeignet zum Training deiner seitlichen Bauchmuskulatur 💪🏽

Aber nicht nur✨ Durch das Widerstandsband an deinem Mittelfuß trainierst du gleichzeitig beim hochziehen deines Knies, deinen Hüftbeuger sowie deinen Oberschenkelmuskel. Dein Beckenboden ist natürlich auch bei dieser Übung mit im Training, weil du dich durch den Einbein-Stand stabilisieren musst. 🙏🏻

Magst du diese Übung auch einmal live machen? Dann melde dich für eine kostenlose Probestunde:
[email protected]

Jeder Fitnesslevel ist bei uns willkommen
🩷

12/09/2026

Training in der wunderschönen Fasanerie von Wiesbaden🌳🫏

Und das mit der ganzen Family!
Die Kids machen mit, liegen auf den Decken, spielen auf dem Spielplatz oder erkunden die Tiere und die Erwachsenen? 🥳💪🏽
Die sporteln für einen gesunden Körper und ein tolles Gefühl mit Glückshormonen in das Wochenende gestartet zu sein🩷

Wir trainieren am Samstag, den 24.10.2026 um 10:30 Uhr wieder in der Fasanerie. Bis dahin trainieren wir aber jeden Samstag um 10:30 Uhr im hinteren Kurpark gemeinsam 🧑‍🧑‍🧒‍🧒🥳

Hast du Lust auf eine kostenlose Probestunde? Dann schreibe mir:
[email protected]

Jeder Fitness-Level ist willkommen. Wir freuen uns auf dich/euch🩷

06/09/2026

Du bist Mama und hast Lust etwas Gutes für deinen Körper an der frischen Luft zu tun und dein Baby/Kind einfach mitbringen zu können?🩷

Wir bieten dir jede Woche von Montag - Samstag 14 Kurse an, die du ganz flexible nutzen kannst 🩷

Unser Trainerinnen-Team ist ausgebildet für das Training mit Schwangeren sowie Mamas nach der Geburt, das heißt wir wissen genau, welche Übungen für dich förderlich sind und welche eher nicht 🩷

Hast du Lust uns mit einer kostenlosen Probestunde zu testen?
Dann melde dich bei mir:
[email protected]
0152-04917039 Caro (whatsapp)

Wir freuen uns auf dich!!🩷

01/09/2026

Wir sind im Wiesbadener Kurier!
Wir freuen uns sehr über diesen tollen Artikel über unser Sportangebot besonders für Mütter hier in Wiesbaden🩷

Den ganzen Artikel könnt ihr im Wiesbadener Kurier gedruckt oder als E-Paper auf Seite 12 lesen🤗

Und wenn ihr danach auch Lust habt uns zu trainieren, dann meldet euch bei uns:
[email protected]
Caro: 0152-04917039 (Whatsapp)

Wir freuen uns auf euch🥳

31/08/2026

Montagabend?
Bei uns immer ein super Abend, da wir gemeinsam nach der Arbeit an der frischen Luft im Bootcamp trainieren 💪🏽

Auspowern, jeder in seinem Fitnesslevel!💪🏽
Spaß haben, andere Leute kennenlernen🤗
Kopf ausschalten, frische Luft atmen und glücklich zuhause ankommen🤗

Montag 18:00 Uhr Hinterer Kurpark
Donnerstag 18:30 Uhr Hinterer Kurpark
Samstags 10:30 Uhr Hinterer Kurpark

Genau danach suchst du?
Dann melde dich für eine kostenlose Probestunde:
[email protected] oder
Whatsapp: 0152-04917039

30/08/2026

🧘‍♀️ Outdoor- Yoga: Jeden Mittwoch 18:15 Uhr im wunderschönen Nerotal-Park unter alten, stolzen Bäumen🌳

🧘‍♀️Für ALLE (auch für Schwangere)
🧘‍♀️Keine Vorkenntnisse von Nöten
🧘‍♀️Kostenlose Probestunde: [email protected] oder Whatsapp: 0152-04917039

Wir freuen uns auf dich 🤗

22/08/2026

15.000 Babies werden in 60 Minuten auf der ganzen Welt geboren!! Das sind 4 Babies pro Sekunde!!! Wow!!!

Das heißt, während wir 60 Minuten Mama-Fitness machen, beginnt irgendwo auf der Welt gerade für eine Frau das größte Abenteuer ihres Lebens:
Mama sein. ❤️

Adresse

Wiesbaden
65193

Telefon

+4915204917039

Webseite

http://www.laufmamalauf.de/wiesbaden

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