Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 20:00 Dienstag 09:00 - 20:00 Mittwoch 09:00 - 20:00 Donnerstag 09:00 - 20:00 Freitag 09:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 15:00

Outdoorworkout Wiesbaden

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Du möchtest mal RAUS aus geschlossenen Räumen, dem Büro oder dem Fitnessstudio mit den meist bese

11/08/2024

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Dieser Kurs beansprucht praktisch jede Muskelgruppe, verbessert Deine Schnellkraft, Kraftausdauer und stärkt so das Selbstbewusstsein. Trainiere bei uns zu motivierender Musik in einem angenehmen und kameradschaftlichen Klima.

Einsteiger und Anfänger ohne Grundkenntnisse sind herzlich Willkommen.

DU kannst Dich jederzeit für ein KOSTENFREIES Probetraining ANMELDEN!

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24/06/2024

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20/11/2022

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29/06/2022

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Guten Morgen ☀️ und Namasté!🙏🏼

Wir begrüßen als Trainerin bei .wiesbaden

Alexandra wird für Euch ab sofort Montags um 19:00 Uhr im Schlosspark ein Outdoor Yoga geben.

ANMELDUNG unter www.outdoorworkout-wiesbaden.de und dann unter der Rubrik „Kalender“!

DU kannst Dich jederzeit für ein KOSTENFREIES Probetraining ANMELDEN!

Wir freuen uns schon darauf, Dich auf der Yogamatte kennenzulernen.

Yoga ist Anker und Kompass zugleich - auf der Matte, im Leben und auf dem Weg zu sich selbst. Yoga gibt Kraft, Flexibilität, Gelassenheit und Hingabe.
Und es ist unser tiefes Anliegen, genau das an dich weiterzugeben, dich nur ein kleines bisschen von dieser “Yoga-Energie” spüren zu lassen. Beim Yoga verbindest Du Dich intensiv und dynamisch mit Deinem Körper. Dein Körper in Bewegung wird dabei zum Mittelpunkt, dadurch beruhigst du deinen Geist und öffnest dein Herz.

Die genaue Ausrichtung und die anatomisch korrekte Haltung in Verbindung mit Deinem Atem sind dabei Ihre Ansatzpunkte.

Wir werden Dich unterstützen, hin zu mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit.

Wir freuen uns auf DICH! 🧘‍♀️🧘‍♂️

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🙏

29/06/2022

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27/06/2022

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30/05/2022

🌳🌲☀️

Auf geht’s in die neue Woche! Melde dich jetzt zum kostenfreien Probetraining an und schnuppere rein in unsere Kurse in DEINEM Outdoor Gym! 💪🏼
wiesbaden wünscht Euch einen guten Start in die neue Woche und viel Spaß bei unseren Outdoor Workouts!😊💪🏼

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21/05/2022

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DAS war das neue KURS Special bei .wiesbaden ! ☀️🏄🏼‍♂️💦

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Bei diesem Grundkurs über 90 Minuten bekommst Du unter der Anleitung von erfahrenen und zertifizierten SUP Instruktoren einen umfassenden Einblick in die Welt des Stand-Up-Paddlings.
Aller Anfang ist nicht immer schwer! Wir begleiten Dich bei Deinem Einstieg beim Stand Up Paddling! 🤿💦

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15/05/2022

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NEUER KURS! ☀️🏄🏼‍♂️💦

DU wolltest schon immer Stand Up Paddling kennenlernen? Freiheit. Abenteuer. Natur. Mit uns geht es ab aufs Wasser!

Stand Up Paddling am Rhein in Wiesbaden – erlebt den beliebtesten Wassersport als unvergessliches Event.

Bei diesem Grundkurs über 90 Minuten bekommst Du unter der Anleitung von erfahrenen und zertifizierten SUP Instruktoren einen umfassenden Einblick in die Welt des Stand-Up-Paddlings.

Wir beginnen das Abenteuer mit einem kleinen Theorieteil. Hier lernst Du neben den wichtigen SUP-Basics, wie z. B. Körperhaltung, Materialkunde und Einstellung der Paddellänge, Wenden und Abbremsen auch die sicherheitsrelevanten Wasserregeln im Schiersteiner Hafen kennen. Wenn alle offenen Fragen der Teilnehmer geklärt sind, gehen wir gemeinsam aufs Wasser.
Ein richtig durchgeführter Grundschlag ist die Basis aller Paddelschläge. Wir zeigen Dir, wie Du effektiv Geschwindigkeit aufbauen kannst.

Aller Anfang ist nicht immer schwer! Wir begleiten Dich bei Deinem Einstieg beim Stand Up Paddling!

Einsteiger und Anfänger ohne Grundkenntnisse sind herzlich Willkommen.

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Rheingaustraße 140
Wiesbaden
65203

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Montag	09:00 - 20:00
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