Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:30 - 19:30 Dienstag 16:15 - 17:00 18:00 - 19:00 Mittwoch 17:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 12:30

Shaolin Wu Xiao Oberberg

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Wiehl
Shaolin Wu Xiao Oberberg

Unsere Trainingsorte
Montag: Kurpark Nümbrecht
Mittwoch: Dorfhaus Gaderoth, Rolandsborn 14, 51588 Nümbrecht
Samstag: Ennenfeldstraße 14, 51674 Wiehl

10/11/2019

Grundstände und "Wu Bu Quan" gelaufen von meinem Shifu.

13/05/2019

Zum ersten Mal bietet Felix Macht gemeinsam mit seinem KungFu-Bruder und ebenfalls Meisterschüler Alexander Kahler an der Shaolin Wu Xiao Oberberg ein KungFu-Seminar an. Das Thema ist Selbstbehauptung und Selbstverteidigung im Alltag.
An diesem Tag werden die Teilnehmer spielerisch ihrer eigenen Grenzen bewußt, lernen diese verbal und körperlich klar zu artikulieren und im Notfall auch konsequent zu verteidigen.

Seminarzeiten: Kosten:

9:00 - 11:00 - Seminar Kinder 20 Euro/ externe 25 Euro
12:00 - 15:00 - Seminar Erwachsene 25 Euro/ externe 30 Euro

14/09/2018

Der 3. QiGong-Tag steht bevor: diesmal mit dem Thema „Tierimitationen im QiGong am Beispiel des Kranichs (灰鹤)“.

Die Tierimitationen haben im QiGong eine lange Tradition. Sie lässt sich bis ins 2. Jahrhundert zurückverfolgen und wird heute in China sogar in der Krebstherapie eingesetzt. Ganz nach dem Motto „von der Natur lernen“ versucht man im QiGong durch die Imitation des Tieres dessen positive Eigenschaften auf sich zu übertragen und so kräftig wie ein Tiger oder gelassen wie ein Bär zu werden. Der Kranich hat unter den Tieren eine ganz besondere Rolle: Er kündigt den Frühling an und somit die Jahreszeit, in der alles wächst und gedeiht. Außerdem steht er für hohes Alter, ein langes Leben und Weisheit. In der chinesischen Mythologie trägt er als Himmels-kranich die Verstorbenen in den Himmel.
Anhand einiger Übungen werden wir in den Charakter des Kranichs mit all seiner Anmut eintauchen.
Das ganz Besondere an diesem QiGong-Tag ist, dass er im Rahmen der Sonder- ausstellung „Zug der Kraniche - Flügelschläge zwischen Natur, Kunst und Kultur“ auf Schloss Homburg stattfindet.
www.schloss-homburg.de
Dementsprechend werden wir das QiGong auch direkt im Homburger Schlosslabyrinth praktizieren, in dessen Mitte ein riesiger Kranich stehen wird. Bei schlechtem Wetter können wir in einen Raum am Schloss ausweichen.

Kosten: 15 Euro

19/12/2017

Es ist wieder soweit: Ein Jahr geht zu Ende und die Shaolin Wu Xiao Oberberg verabschiedet sich in die Winterpause vom 22.12.2017 bis 7.1.2018. Ich wünsche Euch allen noch eine geruhsame Weihnachtszeit, einen guten Start ins neue Jahr und bedanke mich für dieses schöne Jahr 2017 mit Euch. Euer Felix Macht

24/11/2017

Alles da! Jetzt kann es losgehen: Einmal im Monat wird es eine Sanda-Einheit für die Kinder geben.

03/07/2017

Hier ein paar Impessionen unserer Vorführungen. Es waren drei tolle Vorführungen, die vom Publikum mit riesigen Jubel angenommen wurden. Danke an alle Schüler die vor und hinter den Kulissen dieses Projekt ermöglicht haben.

28/05/2017

Die Shaolin Wu Xiao ist für KungFu und den Drachentanz zuständig =)
Das Homburgischen Gymnasium Nümbrecht (HGN) gestaltet das Jahresprojekt in Kooperation mit der nümbrechter Grundschule und Sekundarschule. Im ganzen wirken ca. 80 Schüler mit.

12/05/2017

Zum 2. Mal bietet die Shaolin Wu Xiao Oberberg einen QiGong-Tag an. Diesmal mit dem Thema QiGong (氣功) im Alltag (日常).
QiGong dient dazu unsere körperliche und geistige Mitte zu finden und gegen negative äußere und innere Einflüsse zu stärken. Allerdings ist es oft schwierig, diese eigene Mitte im Alltag zu bewahren, denn die alltäglichen Pflichten und Termine geben uns dafür meistens nicht die nötige Zeit und Ruhe.
An diesem Tag werden gerade auf den Alltag (Büroarbeit, Autofahrt, Fegen, ...) zugeschnittene kurze und einfache QiGong-Übungen vermittelt, mit denen wir immer wieder zu unserer eigenen körperlichen und geistigen Mitte zurückkehren können.
Das Seminar ist für alle offen und für Unbefleckte genauso geeignet wie für alte Hasen. Aufgrund der guten Annahme beim letzen QiGong-Tag wird wieder vegane Mittagsverpflegung angeboten.

Kosten: Seminar: 35 Euro,
Mittagessen: 7 Euro

13/04/2017

Zum 4. Shaolin Wochenende waren diesmal auch Schüler aus unserer Schwesterschule in Heidelberg unter der Leitung meines guten Freundes Alexander Kahler angereist. Es war ein großes Geschenk dieses interschulische Wochenende gestalten zu dürfen und mit Euch allen zu trainieren.

Adresse

Ennenfeldstraße 14
Wiehl
51674

Öffnungszeiten

Montag	17:30 - 19:30
Dienstag	16:15 - 17:00
	18:00 - 19:00
Mittwoch	17:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 12:30

Webseite

http://www.shaolinwuxiao.de/

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