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CrossFit LDK

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Jetzt endlich in Wetzlar! CrossFit, das funktionelle Training für alle Fitnesslevel.

19/10/2026

Warum kommt Training vor der Ernährung? Darum geht es in diesem Ausschnitt aus unserer Podcast-Folge.

Dreimal pro Woche trainieren verändert nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Alltag. Aus Training wird Routine. Aus Routine wird Fortschritt.

Die ganze Folge "Was CrossFit mental verändert" gibt es überall, wo es Podcasts gibt. Schick das Reel an jemanden, der gerade nicht weiß, wo er anfangen soll.

17/10/2026

Bring A Friend Week: Du bringst Freunde und Familie mit. Sie trainieren eine Woche lang bei uns in Wetzlar so oft, wie sie wollen.

So funktioniert es: Du bist Mitglied und hast jemanden im Kopf, der schon lange sagt "Irgendwann fange ich auch an". Diese Woche ist dein Anlass. Deine Leute können in dieser Zeit jede Class besuchen, so oft sie möchten. Vorkenntnisse brauchen sie nicht, wir passen jede Übung an das Level an.

Wen bringst du mit? Die Anmeldung läuft über den Link in unserem Profil.

16/10/2026

Muskelkater nach dem ersten Training heißt nicht, dass du nicht fit genug bist. Der falsche Schluss daraus hält viele zurück.

In diesem Ausschnitt aus unserer Podcast-Folge geht es darum, was du über Muskelkater wissen solltest, bevor du nach der ersten Einheit aufgibst.

Die ganze Folge "Was CrossFit mental verändert" gibt es überall, wo es Podcasts gibt. Schick das Reel an jemanden, der gerade überlegt anzufangen.

14/10/2026

LETZTER AUFRUF: AM 19.10. GEHT ES LOS

8 Wochen beim offiziellen HYROX Training Club in Wetzlar: 4 Kurse an 3 Wochentagen plus Laufplan. 199 €, keine automatische Verlängerung.

Jetzt anmelden. Link in unserem Profil.

12/10/2026

Du musst nicht erst fit sein, um mit CrossFit anzufangen. Erst anfangen, dann fit werden.

Du trainierst auf deinem Level, aber nicht alleine. Genau dafür sind wir da. Genau darum geht es in diesem Ausschnitt aus unserer Podcast-Folge.

Die ganze Folge "Was CrossFit mental verändert" gibt es überall, wo es Podcasts gibt. Kennst du jemanden, der immer noch wartet, bis er fitter ist? Schick ihm das Reel.

10/10/2026

67 Mitglieder haben im September mindestens zwölfmal trainiert. Das ist der Committed Club: unsere monatliche Anerkennung für alle, die dranbleiben, auch wenn der Alltag voll ist.

Zwölf Trainings in einem Monat heißt im Schnitt dreimal pro Woche in der Box, Urlaub und Krankheit inklusive. Das ist Verbindlichkeit, keine Willenskraft an einem einzelnen Tag.

Herzlichen Glückwunsch an euch alle. Ihr seid der Beweis, dass aus Training Routine wird und aus Routine Fortschritt wird. Alle Namen stehen in Bild 2 und 3.

Wart ihr dabei? Dann markiert euch gern und teilt den Post. Der Committed Club startet jeden Monat neu, ihr könnt jederzeit einsteigen.

09/10/2026

Zucker: die vergessene Gefahr für Körper und Psyche. 🍭

Viele reden nur über Kalorien, aber Zucker wirkt auf mehr als nur die Waage, auch wenn du im Kaloriendefizit bist.

🎧 Ganze Folge: Link in der Bio.

05/10/2026

Die bitterste Pille beim Abnehmen? Dein altes Leben muss enden. 💊

Neue Gewohnheiten, neue Routinen, weniger Ausreden. Wer wirklich abnehmen will, kommt an dieser Wahrheit nicht vorbei.

Im neuen Podcast sprechen wir darüber, warum genau das der erste Schritt ist, den die meisten überspringen.

🎧 Ganze Folge: Link in der Bio.

03/10/2026

Train insane or remain the same. 💪

Ein ganz normaler Class-Tag bei uns. Volle Power, volle Halle, volle Energie.

Komm vorbei und spür die Stimmung selbst.

📍 CrossFit LDK, Wetzlar

02/10/2026

Alle reden über Supplemente. Kaum jemand über Schlaf. 😴

Dabei ist guter Schlaf einer der am meisten unterschätzten Hebel für deinen Fortschritt. Supplemente sind der vermeintlich einfache Weg, guter Schlaf der nachhaltige.

In der neuen Folge sprechen wir darüber, warum beides seinen Platz hat, aber nur eins wirklich die Basis ist.

🎧 Ganze Folge: Link in der Bio.

Adresse

Auf Der Dreispitz 3
Wetzlar
35576

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 20:00
Dienstag	07:45 - 20:00
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Donnerstag	07:45 - 20:00
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Samstag	10:00 - 15:00
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Telefon

+491705601403

Website

http://www.crossfit-ldk.de/

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