01/01/2024
[Anzeige] Die Weihnachtszeit liegt hinter uns, die vielen leckeren Schlemmereien haben bei dem ein oder anderen vielleicht ihre Spuren hinterlassen. Gans und Weihnachtsbraten, Plätzchen, Stollen, Schokolade, Kakao und Glühwein schlagen sich beim Betreten der Waage in Kilos nieder. Die wieder loszuwerden, ist meist der gute Vorsatz zu Silvester. Hier kann das EMS-Training helfen, das Marina Pietruck und ihr Team von EMS Energetix, Ruhrstraße 1b, anbieten.
Das Elektro-Muskel-Stimulation ist eine hilfreiche Methode, um Gewicht zu reduzieren, denn das Training trägt zur Verbrennung von Kalorien bei. Und das Argument, dass die Zeit fürs Training fehlt, zählt nicht. Denn der große Vorteil von EMS ist, dass es kaum Zeit kostet. Mit nur 20 Minuten Training pro Woche kann man überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken. Die intensive Muskelaktivierung während des Trainings erhöht den Energieverbrauch und fördert somit die Fettverbrennung. Dies kann zu einer Reduzierung des Körperfettanteils und zu einer verbesserten Körperzusammensetzung führen.
Und nicht nur das: EMS-Training bietet eine ausgezeichnete Möglichkeit, seinen Körper fit und agil für den Alltag zu machen und dadurch das Leben auch im Alter besser genießen zu können. Durch schonendes Kräftigen und Aufbauen der tiefliegenden Muskelschichten werden die Gelenke zuverlässig stabilisiert.
Bestens geeignet ist das Training auch für junge Menschen, Sportler und Aktive, die ihre Muskelkraft und ihre Fitnessziele verbessern möchten. Auch jungen Müttern kommt das Training sehr gelegen, weil es wenig Zeit kostet und die Rückbildung unterstützt.
Wer den ersten Schritt zu einem gesünderen 2024 machen möchte, für den gibt es bei EMS Energetix ein besonderes Neujahrsangebot: Statt 27,80 Euro kostet der Einstieg nur
22,80 Euro inklusive Wäschepaket. Zudem erhalten alle, die das Angebot buchen, den Faszien- und Dehnungszirkel im angrenzenden FSW Sport 4 Wochen gratis dazu.
Dieses Angebot ist zeitlich begrenzt – es endet am 31. Januar 2024.
Fotos: Daumen hoch für ein gesundes und fittes Jahr 2024: Marina Pietruck und ihr Team von EMS Energetix helfen dabei (links) und Marina Pietruck beim Training (rechts).