Sportwissenschaftliche Praxis

03/05/2026

Hightech-Laufschuhe werden immer wichtiger.

05/04/2026

Frohe Ostern euch.

08/03/2026

https://music.amazon.com/podcasts/b6588640-256f-4cee-8c84-74d3196372ff/episodes/a3b301b1-8965-42cb-b2fe-c253c2446947/gesundheit-geht-vor---der-sportwissenschaftliche-podcast-intervallfasten-in-der-kritik

Es wurde gelobt, doch nun steht die Ernährungsform massiv in der Kritik: Das Intervallfasten. Warum diese Diät nur für bestimmte Menschen gut ist und was für Probleme auftreten können, ist Inhalt dieser Folge.

08/03/2026

https://open.spotify.com/episode/5hS3o0q22sLcumUGruuI5i?si=MK2lsllOTFe_MkfIwlW-aQ Eine neue Folge in meinem Podcast. Dieses Mal geht es um das Intervallfasten.

27/02/2026

27/02/2026

Lichterabend im DangastQuellBad

26/02/2026

Zeit zum Abtauchen: Lichterabend im DanGastQuellbad
Es wird wieder richtig gemütlich und atmosphärisch!

Am Freitag, 27. Februar, von 20 bis 23.30 Uhr, verwandelt sich das Quellbad in eine Oase der Ruhe.

Was euch erwartet:
Stimmungsvolles Ambiente: Sanfter Kerzenschein und stimmungsvolle Beleuchtung rund um die Becken.

Pure Entspannung: Genießt das warme Jod-Sole-Wasser in einer ganz besonderen Atmosphäre.

Abschalten vom Alltag: Der perfekte Start in ein erholsames Wochenende.

Schnappt euch eure Liebsten, packt die Badetasche und lasst den Stress einfach am Eingang zurück.

🕒 Wann? Diesen Freitag, 27. Februar, 20 bis 23.30 Uhr
📍 Wo? DanGastQuellbad in Dangast

08/02/2026

Zeit sparen und zu Hause trainieren hält Dich fit. Kein langes Überlegen, ob der Weg in Gym sich lohnt. Nein, einfach loslegen. Und wie? Genau das zeige ich Dir!

30/01/2026

Massage im DangastQuellbad beim Lichterabend

30/01/2026

https://www.oz-online.de/artikel/1628412/Trainingsmythen-Was-bringt-Zone-2-was-bringt-Tempo Heute in der Zeitung und im Podcast Dirk läuft