Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:00 Dienstag 08:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 08:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 22:00 Samstag 09:00 - 16:00 Sonntag 09:00 - 16:00

Fitness- und Gesundheitsstudio im Sportzentrum Westerrönfeld

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Westerrönfeld
Fitness- und Gesundheitsstudio im Sportzentrum Westerrönfeld

Fitness- und Gesundheitsstudio in Westerrönfeld Starten Sie mit uns in eine bewegte Zukunft! Einige Angebote werden auch von
den Krankenkassen gefördert. a.

Wir bieten Ihnen vielfältige Sportangebote auf aktuellem Niveau, ausgebildetes Trainerpersonal, ganzheitliche individuelle Trainingsprogramme, Saunen

Der Gerätepark

setzt sich zusammen aus Sportgeräten des Dr. WOLFF Rückenzirkel, sowie den Firmen Gym80 und insbesondere LifeFitness. Diese bieten durch ihre einfache Handhabung und die Möglichkeiten zur individuellen Einstellung und feinen Gewichtsdosierung in Verbindung mit einer enormen Übungsvielfalt dem Sportler quasi für jede Zielsetzung eine Lösung! Beratung
Unsere ausgebildeten Fitnesstrainer helfen Ihnen Ihre Ziele zu erreichen. Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, Reha-Training, Rückenschule, Krafttraining, Figurstraffung oder einfach nur Gesundheits- Fitnesstraining. Krafttraining
Das Training an Geräten kräftigt Ihre Muskulatur. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie zum Bodybuilder werden sollen: kräftige Muskulatur stützt das Korsett und beugt Fehlhaltungen und Verletzungen vor. Ausdauertraining
Durch ein regelmäßiges Ausdauertraining erreichen Sie in vielfacher medizinischer Hinsicht eine Verbesserung. Hier bietet sich das Training an Ausdauergeräten, sowie bestimmten Kursprogrammen an. Durch eine gesteigerte Ausdauerleistungsfähigkeit und kräftige Muskulatur lassen sich auch viele Aufgaben im Alltag einfacher bewältigen! Ob in Gruppenrahmen oder individuell

Das Training im Gruppenrahmen in Kursen verbindet Gleichgesinnte. Je nach Zielsetzung finden Sie bei uns entsprechende Kurse: Entspannung, Herz-Kreislauftraining oder Krafttraining. Erleben Sie die Gruppendynamik und Motivation in der Gemeinschaft. Galileo
Die Vibrationsplattform für kurze Sporteinheiten, u. bei Schulter- und Nackenverspannungen, Rückenbeschwerden, zur Bindesgewebsstraffung, gegen Cellulite, oder zur Entspannung. Saunen & Solarien
Zwei finnische Saunen (davon eine Damensauna), sowie eine Warmluftsauna mit Farblichttherapie, Ruheräumen drinnen und der Außenbereich laden zum Entspannen und regenerieren ein. In den Solarien kann man dem schlechten Wetter entfliehen. Das grüne Farblicht wirkt zusätzlich beruhigend und fördert die Erholung.

04/04/2026

Das Team vom Fitnessstudio Westerrönfeld wünscht seinen Mitgliedern frohe Ostern!
Übrigens: Ostersonntag und Ostermontag ist von 09:00 16:00 Uhr geöffnet

12/12/2025

10/02/2025

NEU im Kursprogramm: STRONG NATION

In jedem Kurs verbrennst du Kalorien und tärkst dabei deine Arm-, Bein-, Bauch- und Po-Muskulatur. Plyometrische bzw. explosive Übungen wie z. B. Knieheben, Burpees, und Jumping Jacks wechseln sich mit isometrischen Übungen wie z B. Lunges, Squats, und Kickbox-Bewegungen ab. STRONG Nation™ Trainer wechseln Musik und Übungen regelmäßig aus, damit du deine Grenzen immer weiter stecken kannst.

Mittwochs: 19:30 - 20:30 Uhr
Sonntags: 10:00 - 11:00 Uhr

ab 16.02.2025

26/12/2024

Und wie jedes Jahr geben wir für unsere Kunden am 31.12. Sekt & Berliner aus.
Guten Rutsch!

19/12/2024

Die neue Sauna ist fertig!
Mit beleuchteter Salzwand für ein angenehmes Ambiente und automatischem Sauna-Aufguss.
Viel Spaß und Gute Erholung!

30/11/2024

Es ist soweit: unser Fitness-Adventskalender ist online!

https://www.advent24.de/fitness-advent.htm

Entdecke jeden Tag Angebote und Unterhaltsames. Und an einigen Tagen kann man auch an einem Gewinnspiel teilnehmen!
(Hinweis: es können nur das aktuelle, sowie die bereits vergangenen Türchen geöffnet werden!)

Fitness- und Gesundheitsstudio in Westerrönfeld

16/11/2024

Bald ist es soweit: vom 02.12.24 bis 17.12.24 wird die gemischte Sauna komplett erneuert.

Damit ihr währenddessen nicht völlig auf eine Sauna verzichten müsst, wird am Montag, d. 02.12.24, der Sauna-Ofen in die 3. Sauna umgesetzt. In dieser Zeit steht keine gemischte Sauna zur Verfügung. Die Arbeiten sollen aber am Abend abgeschlossen sein, so dass ab 18:00 Uhr wieder sauniert werden kann.

Ein Hinweis hierzu: technisch bedingt kann diese Sauna nur bis 80°C betrieben werden.

Adresse

Am Busbahnhof 16
Westerrönfeld
24784

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	09:00 - 16:00
Sonntag	09:00 - 16:00

Telefon

+4943314408222

Webseite

http://www.fitness-westerroenfeld.de/

Benachrichtigungen

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