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-Steinhart war

03/03/2026

Ab April CrossFitMums bei Basaltkraft 🤰👶🏋️‍♀️
Stark durch die Schwangerschaft und kraftvoll im Mama-Alltag

Du musst nicht aufhören, Sport zu machen, nur weil du schwanger bist.
Und du musst auch nicht warten, bis dein Alltag als Mama ruhiger wird.
Unser Kurs richtet sich an Schwangere ab der 12. SSW, sowie Mütter nach dem Wochenbett (mit ärztlichem/hebammlichem Go) – egal ob sporterfahren oder Einsteigerin

💛 Warum Training in dieser besonderen Zeit so wertvoll ist:
Stärkung von Beckenboden & Rumpf
Verbesserung von Haltung & Stabilität
Linderung von Rückenbeschwerden
Förderung der Durchblutung & des Körpergefühls
Nach der Geburt:
Gezielter Wiederaufbau von Beckenboden & Bauchmuskulatur
Unterstützung bei Rektusdiastase
Mehr Stabilität & weniger Rückenschmerzen
Stressabbau & mentale Stärke
Energie für dich und dein Kind

👶 Das Besondere bei uns:
Kleine Gruppen & persönliche Betreuung
Individuell angepasstes Training
Fokus auf Atmung, Haltung & sichere Übungsausführung
Funktionelle Übungen für deinen Mama-Alltag
Baby/Kind darf selbstverständlich mitgebracht werden
Austausch & Community mit anderen Mamas
Hier bekommst du Zeit für dich – ohne Druck, ohne Vergleiche, aber mit professioneller Begleitung und echter Unterstützung
Werde Teil unserer CrossFitMums-Community bei Basaltkraft
Jetzt Platz sichern 💪✨

07/02/2026

🔥 PERSONAL TRAINING BEI CROSSFIT BASALTKRAFT 🔥
Du willst endlich starten – richtig, sicher und effektiv?
Du willst explizit an deinen Schwachstellen arbeiten und sie verbessern?

Mit unserem 1:1 Personal Training bekommst du genau das, was dir fehlt:
✅ Individuelle Trainingsplanung
✅ Technik-Coaching & direkte Korrekturen
✅ Fokus auf deine Ziele (Kraft, Fettabbau, Performance, Gesundheit)
✅ Effektive Sessions
✅ Für Einsteiger & Fortgeschrittene
Egal ob dein Ziel stärker, fitter oder schmerzfrei bewegen ist –
wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst, und bringen dich nachhaltig weiter
📍 CrossFit Basaltkraft, Langenhahner Straße 41a, 56457 Westerburg
⏱ Flexible Termine
👉 Jetzt Ersttermin sichern & loslegen

30/01/2026

🔥6-WOCHEN EINSTEIGERKURS – JETZT STARTEN!🔥

Du willst fitter werden, gemeinsam mit anderen trainieren und endlich durchstarten?
Dann ist unser Einsteigerkurs genau das Richtige für dich! 💪

📅 Start: 26.02
🕒 Wann: Immer dienstags & donnerstags
💰 Kosten: 69 € für 6 Wochen
📍 Ort: CrossFit Basaltkraft

✅ Keine Vorkenntnisse nötig
✅ Kleine Gruppen & individuelle Betreuung
✅ Gemeinsam stark werden – gemeinsam Ziele erreichen

Jetzt Platz sichern & mit uns durchstarten!

26/01/2026

Dein Wochen-Reset beginnt montags ✨
Yoga um 19 Uhr mit Steffi von Green Love Yoga
Entspannung, Bewegung & neue Energie –
🧘‍♂️ für jeden geeignet
Einfach Matte schnappen und vorbeikommen 💚

15/12/2025

🔥NEUJAHRS-CHALLENGE – JETZT STARTEN!🔥

Du willst fitter werden, gemeinsam mit anderen trainieren und endlich durchstarten?
Dann ist unsere Neujahrs-Challenge genau das Richtige für dich! 💪

📅 Start: 13.Januar
💰 Kosten: 68 € für 3 Monate
📍 Ort: CrossFit Basaltkraft
Für Einsteiger und Fortgeschrittene

✅ Keine Vorkenntnisse nötig
✅ Kleine Gruppen & individuelle Betreuung
✅ Gemeinsam stark werden – gemeinsam Ziele erreichen

Jetzt Platz sichern & mit uns durchstarten!

24/11/2025

Schnappe dir jetzt dein Black-Week-Angebot!
💥8-Wochen Fitness-Challenge für nur 49€💥
💥2 Monate trainieren und nur 1 zahlen💥
💥10er Karte für 90€💥
Das Angebot ist gültig bis zum 28.11.25
Wir freuen uns auf euch!

31/10/2025

Halloween-Wod 🎃👻

11/08/2025

Was macht Crossfit Basaltkraft so besonders? Wir bieten dir funktionelle Fitness, die dich stärker, fitter und gesünder macht. Gemeinsam in der Gruppe trainierst du unter Anleitung eines Trainers – motivierend, abwechslungsreich und effektiv.
Du wirst Teil unseres Teams, denn wir gehen auf deine Bedürfnisse, deinen Alttag und deine Ziele ein.
Mit unserem Jubiläumsangebot kannst du dich jetzt selbst davon überzeugen!
💥Trainiere 4 Wochen für 49€ und du bekommst einen weiteren Monat von uns geschenkt 💥
Gültig bis 31.12.25

13/07/2025

🎉 5 Jahre CrossFit Basaltkraft – Wir feiern mit euch! 🎉

Wir können es kaum glauben – 5 Jahre CrossFit Basaltkraft! 💪🔥
Danke für eure Energie, euren Schweiß und euren unglaublichen Support in diesen Jahren. 🖤

Zur Feier dieses Meilensteins starten wir ein Gewinnspiel, bei dem ihr die Chance habt, tolle Preise abzuräumen!

🏆 Was gibt’s zu gewinnen?
(z. B. 1x Monatsmitgliedschaft, 2x Basaltkraft-Merchpaket)

📌 So machst du mit:

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Like diesen Beitrag
Markiere deinen Buddy, mit dem du am liebsten gemeinsam schwitzt

🕔 Teilnahmeschluss ist der 20.07.2025 um 18:00 Uhr.
Die Gewinner*innen werden per DM benachrichtigt.

💥 Viel Glück & danke für 5 unglaubliche Jahre!

15/06/2025

🔥6-WOCHEN EINSTEIGERKURS – JETZT STARTEN!🔥

Du willst fitter werden, gemeinsam mit anderen trainieren und endlich durchstarten?
Dann ist unser Einsteigerkurs genau das Richtige für dich! 💪

📅 Start: 1. Juli
🕒 Wann: Immer dienstags & donnerstags
💰 Kosten: 69 € für 6 Wochen
📍 Ort: CrossFit Basaltkraft

✅ Keine Vorkenntnisse nötig
✅ Kleine Gruppen & individuelle Betreuung
✅ Gemeinsam stark werden – gemeinsam Ziele erreichen

Jetzt Platz sichern & mit uns durchstarten!

13/05/2025

Auch in diesem Jahr heißt es wieder: Murph-Time!
Wir absolvieren gemeinsam das Hero-Workout „Murph“, um der Tapferkeit und dem Einsatz der gefallenen Soldaten zu gedenken. Dieses fordernde Workout ist benannt nach Lieutenant Michael P. Murphy – einem leidenschaftlichen Crossfitter und wahren Helden, der im Einsatz sein Leben gab.

💪 Zusammen schwitzen, erinnern und ehren.
🔥 Und danach? Lassen wir den Tag entspannt beim gemeinsamen Grillen ausklingen!

Adresse

Langenhahner Straße 41
Westerburg
56457

Telefon

+491716295933

Webseite

https://crossfit-basaltkraft.de/

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