Pilatesstudio Werder

17/12/2016

"Weihnachts-Frühbucher-Rabatt"
Wer bewegt ins neue Jahr starten möchte, kann dies auch schon heute buchen!
Mit dem "Weihnachts-Frühbucher-Rabatt" gibt es einen kleinen Bonus, aber nur noch bis zum 23.12.2016...
Also jetzt zugreifen und sich selbst oder jemanden lieben eine Freude bereiten!
Weitere Infos findest Du auf www.pilatesstudio-werder.de.

Ein kurzer Kursüberblick für die startenden Winterkursrunde 2017:

Dienstags, ab 28.02. Mit Luka
9:15 Uhr Yoga
10:30 Uhr Pilates mit Baby
Dienstags, ab 03.01. Mit Doreen & Mario
18:15 Uhr Pilates
19:15 Uhr Pilates
Mittwochs, ab 04.01. Mit Anja
10:00 Uhr Rückbildung mit Baby
Donnerstags, ab 19.01. Mit Mario
9:15 Uhr Rückengesundheit

Das Pilatesstudio-Team freut sich auf rege Anfragen 😊

globale Beschreibung

03/11/2016

Pilatesstudio Werder...
An alle kurz Entschlossenen & Quereinsteiger, Ihr seit herzlich willkommen!
Die letzten Kurs-Plätze für Pilates warten auf Euch;-).

Hier nun das Donnerstags-Kursangebot im Herbstprogramm:

Heute, den 3.11. startet wieder Pilates, 7 Wochen für 86,00 Euro.
18:15 - 19:15 Uhr mit Doreen / Mario, ev. noch 1 Platz !
19:20 - 20:20 Uhr mit Doreen / Mario, noch 4 Plätze frei !

Das Rūckenkurs Angebot muss leider bis Januar aus dem
Programm genommen werden.

Weitere Infos auch unter www.pilatesstudio-werder.de

In Vorfreude auf bewegte Kursstunden!

Doreen & Mario sind Diplomsportwissenschaftler, Pilates- & Yoga-Trainer und bringen neue Trainingsimpulse vom sanften bis effektiven Muskeltarining mit. Die mentale Balance stellt sich mit den Übungen ein.

25/10/2016

Der neue Kurs "Pilates mit Baby" startet mit Luca am 1. November 2016 von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr. Frisch gebackene Mamas sind mit ihren Babys herzlich willkommen. Es sind noch Plätze frei. Wir beraten Euch gern. Kontakt und Kursinfos über die Homepage.

http://www.pilatesstudio-werder.de/Kurse-Preise/

Luka ist liz. Pilates- und Yogatrainerin und freut sich auf Euch. Nachdem ihr zweiter Sohn das Licht der Welt erblickte, hat Sie die Effektivität der Pilates-Methode zur Kräftigung und Stabilisierung des Körpers nach Schwangerschaft und Geburt selbst erlebt. Lasst Euch überraschen und freut Euch auf die zurückgewonnene Fitness!

Alle Interessierten, auch ohne Baby, ob schwanger oder nicht,
sind herzlich willkommen!

30/09/2016

Herbstkurse starten jetzt....

30/09/2016

Hallo Ihr Lieben!

Das Herbstprogramm startet und bietet Euch Pilates, Pilates mit Baby und ein Rückengesundheitsangebot...

Pilates; für die sanfte aber anspruchsvolle Stärkung der tiefen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur als Ausgleich zum Beruf und Alltag
Donnerstags 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Anfänger/ Mittelstufe
Kurstsstart 06.10.2016, Einstieg jederzeit möglich
nur noch wenige Plätze frei
9 Wochen 111,- Euro / bei späteren Einstieg Kursgebühr auf Anfrage

Pilates mit Baby; für die sanfte aber anspruchsvolle Stärkung der tiefen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dieser Kurs ist ein Schwangerschafts- und Rückbildungsangebot.
Baby sind Herzlich Willkommen.
Dienstags 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Kurszeitraum 18.10.2016 - 06.12.2016
8 Wochen für 99,- Euro

Rückengesundheit; Gezielte Körperübungen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit, Kräftigung und Dehnung wichtiger Muskelgruppen wie Rücken, Bauch, Beine und Arme
Donnerstags 19:10 Uhr bis 20:00 Uhr
Anfänger/Mittelstufe
Kurszeitraum ab 03.11.2016 bis 22.12.2016
8 Wochen für 79,- Euro