Gesundheitsforum Dienstbier

Gesundheitsforum Dienstbier GESUNDHEIT BRAUCHT TRAINING Sie finden bei uns Physiotherapeuten, Trainingstherapeuten, Rehatherapeuten und Ernährungsberater.

Herzlich Willkommen im Gesundheitsforum Dienstbier Therapie & Training

Im Forum vereinen wir Experten verschiedener Disziplinen unter einem Dach. Zudem ist das Forum ein optimaler Ort um wieder gesund zu werden und nachhaltig gesund zu bleiben. Wir leben das Motto: Gesunde Langlebigkeit braucht Muskeln

Denn die Muskulatur wirkt wie die Hauseigene Apotheke. Sie sendet heilende Botenstoffe aus, di

e nachweislich Krankheiten vorbeugen und Sie somit nachhaltig gesund machen. Darüber hinaus ist ihre Muskulatur bis ins höchste Alter trainierbar. Wir unterstützen Sie dabei mit all unserer Expertise. ihre Gesundheitsforum Dienstbier Team

22/05/2026

Studioleitung: Michaela Joachim

18/05/2026

Geschäftsführer und Inhaber: Andreas Dienstbier

29/04/2026

coming soon…

27/02/2026

DER MOMENT vom Tag😍

26/02/2026

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„Ich bin doch nur leicht erkältet.“Genau dieser Satz führt regelmäßig zu unnötigen Risiken.Training während eines Infekt...
16/02/2026

„Ich bin doch nur leicht erkältet.“

Genau dieser Satz führt regelmäßig zu unnötigen Risiken.

Training während eines Infekts ist keine Frage von Disziplin.
Es ist eine Frage von Physiologie.

Ein Infekt aktiviert das Immunsystem.
Intensives Training ist zusätzlicher Stress.
Beides gleichzeitig kann:

– die Erkrankung verlängern
– Rückfälle auslösen
– im ungünstigen Fall das Herz betreffen

Besonders kritisch: Fieber, Gliederschmerzen, starke Abgeschlagenheit oder Symptome „unterhalb des Halses“.

Kurzfristig ein Training auszulassen fühlt sich wie ein Rückschritt an.
Langfristig ist es oft die professionellere Entscheidung.

Leistungsfähigkeit entsteht nicht nur durch Belastung –
sondern durch klug gesteuerte Regeneration.

23/01/2026
Neujahrsvorsätze klingen oft groß.Zu groß für den Alltag.Wer Gesundheit langfristig erhalten will,braucht keine Extremzi...
16/01/2026

Neujahrsvorsätze klingen oft groß.
Zu groß für den Alltag.

Wer Gesundheit langfristig erhalten will,
braucht keine Extremziele,
sondern Entscheidungen,
die sich wiederholen lassen.

Training, Ernährung und Regeneration
sollten sich dem Leben anpassen –
nicht umgekehrt.

Meldet euch jetzt an zum Einsteigerkurs!!!
14/01/2026

Meldet euch jetzt an zum Einsteigerkurs!!!

Adresse

Haldenloh C 5
Welden
86465

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