Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 10:00 - 19:00 Dienstag 10:00 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 19:00 Donnerstag 10:00 - 19:00 Freitag 08:00 - 19:00

MARA Weimar

MARA - effektives Kraft-, Schnellkraft- und Ausdauertraining Nie war Training einfacher. Bei MARA stehst DU im Mittelpunkt. Was bedeutet EMS?

MARA verbindet den Wunsch nach körperliche Fitness mit geringem Zeitaufwand – ohne Kompromisse: Bereits 20 Minuten pro Trainingseinheit genügen, um in wenigen Wochen Erfolge zu spüren - und zu sehen! Wir bieten dir ein Ganzkörpertraining in persönlicher Atmosphäre und kürzester Zeit. Abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse steigern wir gemeinsam deine Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Lass

auch du dich von unserem EMS-Trainingskonzept überzeugen. EMS- oder Elektromuskelstimulation ist ein hocheffektives und zeitsparendes Ganzkörpertraining. Hierbei wird die Muskelzelle direkt durch elektrische Reize stimuliert. Durch Änderung der EMS-Reizfrequenz können verschiedene Bereiche des Muskelfaserspektrums unterschiedlich stark beansprucht werden. Nie war Training einfacher – denn in nur 20 Minuten trainieren wir über 90% der Muskeln gleichzeitig! Wie funktioniert EMS-Training? Während des Trainings trägst du eine komfortable Weste und Elektrodenpaare an Armen und Beinen, so können alle Muskelgruppen aktiviert werden. Zusätzlich wird statisch oder dynamisch trainiert, d.h. Überlagerung von willentlicher Kontraktion und EMS. Damit können wir intensivere Muskelkontraktionen hervorrufen als klassisches Krafttraining – bei vergleichsweise sehr geringer Gelenkbelastung. Vorteile des EMS-Trainings? Große Zeitersparnis bei jeder Trainingseinheit Leistungssteigerung | Gewichtsreduzierung | Bindegewebsstraffung | Durchblutungsfördernd | Sicht- und spürbare Ergebnisse in kürzester Zeit | Stoffwechselaktivierung | perfektes Rückentraining

EMS-Training für jedermann? Das EMS-Training kann ganz individuell gestaltet werden: Von einem aktiven Training für Muskelaufbau, Kraftausdauer und Fitness über ein passives Training für therapeutische Zwecke zum Lösen von Verspannungen, durchblutungsfördernde Maßnahmen und Entspannung. Denn EMS-Training erfordert weder Sportlichkeit noch Trainingserfahrung und kann von mobil eingeschränkten oder unsportlichen Menschen ebenso angewandt werden wie von regelmäßig Trainierenden oder Leistungssportlern.

22/05/2020

07/01/2020

Heut sind die Jungs von der Berufsfeuerwehr Weimar wieder fleißig am Start gewesen. Feuer Frei!

15/04/2019

Ab sofort und bis zum 10.05.2019. Vereinbare jetzt ein kostenfreies Probetraining in deinem MARA-Studio telefonisch, per Mail oder WhatApp und profitiere vom Oster-Special!

Weimar:

Telefon: 03643/5298646
WhatsApp: 015224604807
E-Mail: [email protected]

Jena:

Telefon: 03641 / 4814799
E-Mail: [email protected]

Web: mara-ems.de

Call now to connect with business.

21/09/2016

Auch Max macht sich für die Eishockeysaison fit . Von nichts kommt nichts 😉👌💪

04/08/2016

Cooles Probetraining unter Freunden. Trotz aller Eskapaden gut durchgezogen!

12/03/2016

Wir haben für euch aufgerüstet 💪
Eine professionelle Mattenfläche für mehr Komfort beim Training 😉👌

23/02/2016

https://www.facebook.com/ThueringerHC/posts/960909863990548

Der Thüringer Handball Club Erfurt-Bad Langensalza e. V. ist ein Handballverein aus Erfurt und Bad Langensalza.

Adresse

Heinrich-Heine-Straße 14
Weimar
99423

Öffnungszeiten

Montag	10:00 - 19:00
Dienstag	10:00 - 19:00
Mittwoch	08:00 - 19:00
Donnerstag	10:00 - 19:00
Freitag	08:00 - 19:00

Telefon

+4936435298646

Webseite

http://www.mara-ems.de/

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