Fit station Weißenhorn

25/10/2024

Ihr Lieben,
Die Meisten von euch wissen es schon. Meine Zeit mit der fit station geht zu Ende 🥲
Es waren 10 wundervolle Jahre mit viel Schweiß, Spaß und dem ein oder anderem Schimpfwort 😂 Ihr werdet mir alle sehr fehlen 🥺

Ab November übernimmt Marco mit der .trainstation das Studio. Ihr könnt also weiterhin im Bahnhof euer EMS-Training absolvieren.

Mir könnt ihr auf meinem Account .fit.kirsten folgen und auch gerne Schreiben wenn euch danach ist ☺️

Hier sage ich schon mal „Tschüss“ aber den ein oder anderen sehe nächste Woche ja noch 💪🏻🍾🥂🍻🥳

Eure Kirsten

12/06/2024

Heute haben wir geöffnet.
Danach verabschieden wir uns in den Urlaub und sind ab dem 24.6. wieder für euch da.☀️😎🏝️

01/01/2023

Wir wünschen euch ein frohes neues und sportliches Jahr 2023 🍀🥳

Bitte beachtet unsere neuen Öffnungszeiten ab 1.1.2023:
Mo geschlossen
Di 8 - 12 Uhr
Mi 12 - 17 Uhr
Do 19 - 20 Uhr
Fr 12 - 16:30 Uhr

Wir informieren euch natürlich sobald sich etwas an den Öffnungszeiten ändert.

11/11/2022

Wir sind noch auf der Suche 🔍 nach Verstärkung 💪🏻

04/11/2022

29/08/2022

Wir sind immer noch auf der Suche nach Verstärkung 💪🏻

09/08/2022

Wir brauchen Verstärkung und suchen daher eine Studioleitung (m/w/d).
Bewerbung könnt ihr gerne per E-Mail an [email protected] schicken
Falls ihr Fragen zur Stelle habt könnt ihr uns auch hier gerne schreiben.

-ulm

18/02/2022

Seit gestern gibt es Lockerungen bei uns 🥳 daher kann wieder jeder zum trainieren kommen der geimpft, genesen oder getestet (z.B. 24h Antigen-Schnelltest oder Selbsttest vor Ort) ist.
☺️💪🏻🏋️‍♀️🎉

31/12/2021

Das Jahr 2021 neigt sich dem Ende zu. Auch wenn es kein normales Jahr war habe ich mich über jedes Training mit euch gefreut 💪🏻🏋️‍♀️ 😉
Ich hoffe 2022 schwitzen, kämpfen, schreien und lachen wir noch mehr als in diesem Jahr 🥳
Ich wünsche euch einen guten Rutsch und ein wunderbaren Start ins Jahr 2022🎆

Eure Kirsten

#2022

24/12/2021

Wir wünschen euch frohe Weihnachten 🎄 und genießt die Feiertage 💫

Hinter unserem 24. Türchen versteckt sich eine 10 Karte fürs EMS-Training 🥳
Um diese zu gewinnen
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⭐️kommentiere diesen Beitrag warum du die 10er Karte gewinnen möchtest

Das Gewinnspiel endet am 26.12.2021 um 23:59Uhr und die Auslosung findet am 27.12.2021 statt. Mit der Teilnahme erklärst du dich damit einverstanden dass deine Daten zur Durchführung des Gewinnspiels gespeichert werden. Der Gewinner wird per Zufallsprinzip ermittelt und per DM benachrichtigt. Teilnehmen können Personen ab 18 Jahren mit wohnhaft in Deutschland. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen und eine Barauszahlung ist nicht möglich.

01/12/2021

In unserem Adventskalender gibt es jeden Tag eine Übung damit ihr eure Plätzchen direkt wieder abtrainieren könnt☺️🎄⭐️
Schaut einfach jeden Tag in die Storys rein.
Viel Spaß mit dem Adventskalender 🤩

#1

17/11/2021

Überall schnieft und hustet es zur Zeit um uns herum deshalb ist es jetzt umso wichtiger unser Immunsystem zu stärken.
Hilf deinem Immunsystem indem du:
- regelmäßig Sport treibst, z. B. EMS-Training,
- täglich raus an die frische Luft gehst
- ausreichend Vitamine zu dir nimmst, z.B. durch frisches Obst & Gemüse

Dabei darf auch das essenzielle Supernelement ➡️Zink nicht fehlen das unser Immunsystem tatkräftig unterstützt. Zink kann nicht selbst vom Körper hergestellt werden und kann auch nur in minimalen Mengen gespeichert werden. Daher muss Zink über die Nahrung aufgenommen werden.
Die empfohlene Tagesmenge beträgt 14mg pro Tag und das erreicht ihr indem ihr z.B.
- 150g Haferflocken oder
- 130g Mandeln esst.