Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 15:00 - 20:30 Dienstag 08:45 - 20:15 Mittwoch 12:00 - 20:30 Donnerstag 10:00 - 20:30 Freitag 08:45 - 19:30 Samstag 09:00 - 12:00

Athletic Club Wehr

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Athletic Club Wehr

Der Athletic Club Wehr steht für professionelles und vielfältiges Training.

Egal ob Functional Training, Cross Training, Movement Mobility oder freies Training - der AC Wehr ist die beste Adresse dafür!

12/02/2026

SG Zell-Hausen U19 zur Wintervorbereitung im AC ⚽️💪🏻

Wie schon in der Vergangenheit waren die jungen Talente der U19 vom .w_1921 und bei uns, um sich für die Rückrunde in der Landesliga fit zu machen.

Wir wünschen Euch eine erfolgreiche und vor allem verletzungsfreie Rückrunde! Gebt Gas 🤞🏻⚽️🙏🏻

31/12/2025

Wir wünschen all unseren Kunden und Partnern einen guten Rutsch in das Jahr 2026 und im neuen Jahr vor allem Gesundheit (durch Training bei uns 🤓) und Motivation bei allen Aufgaben die 2026 anstehen 🙏🏻❤️

Euer Athletic Club Wehr Team

14/11/2025

Lohnt sich Personaltraining?

Ganz klares JA ☝🏻

Auch zu zweit ist der Fokus des Trainers oder der Trainerin ein ganz anderer, als in einer Gruppe oder in einem normalen Fitnessstudio.

Ich kann hier ganz gezielt auf die Stärken und Schwächen der Kunden eingehen und mit den richtigen Übungen individuell an den Problemchen arbeiten.

Natürlich kostet es ein bisschen mehr als beim Discounter, aber man investiert aktiv in eine gesunde Zukunft und kauft sich mit dem Geld sozusagen gesunde Lebensjahre. Und was ist mehr wert als Gesundheit? Richtig - gar nichts.

Also fang an in deinen Körper zu investieren, egal ob mit Zeit beim Training oder mit Geld in deinen Trainer. Es wird sich lohnen, versprochen 🙏🏻

(Video in 1,5-facher Geschwindigkeit)

13/11/2025

Leo und Felix zeigen euch heute 3 Basic Technik Drills ⚽️😎

Bis zum U13 Alter heißt es für die Jungs alles Technische lernen, was es zu lernen gibt. Denn bevor die taktischen Komponenten dazu kommen, sollten die Basics einigermaßen sitzen 🤓

Die beiden Jungs machen riesen Fortschritte Woche für Woche 🙌🏻⚽️

Es sind 2 Termin Slots für das Personaltraining offen, bei Interesse einfach melden 😎

06/05/2025

Rücken krumm bei Gewichtsübungen? Das darf man doch nicht 🤯🤔

Der Jefferson Curl ist eine unfassbar gute Übung für eine gesunde und stabile Wirbelsäule 💡Wie bei allem muss man den Körper und in diesem Falle die Wirbelsäule und die sich darum befindenden Strukturen erst an die Belastung gewöhnen.

Ist der Rücken die Bewegung angepasst und die Muskeln können auch in dieser Position gegen Last arbeiten, ist die logische Konsequenz ein Rücken, der weniger anfällig für bspw. Hexenschüsse oder andere Verletzungen ist.

Die Übung kann auch super erstmal ohne Gewicht ausgeführt werden, um vor allem die Ansteuerung der einzelnen Wirbelsegmente zu trainieren. Bei wenig bis gar keiner Beweglichkeit der hinteren Kette umso wichtiger sich erstmal vorsichtig ranzutasten.

Bei uns im Mobility Training werden genau solche Dinge trainiert und unsere Kunden werden mit jedem Training beweglicher und stärker 🙏🏻🙌🏻

24/12/2024

🎄❤️

26/11/2024

Black Week Sale im Athletic Club 😎🤩

Folgende Rabatte gibt es NUR diese Woche:

- 10% auf 10er Karten
- 20% auf die ersten 2 Monate beim 6 Monats-Abo
- 30% auf die ersten 3 Monate beim 12 Monats-Abo
- 50% auf die ersten 4 Monate beim 24 Monats-Abo

Das Angebot gilt bis einschließlich 01.12.2024

Schlagt zu und sichert startet dieses Jahr noch voll durch 🚀

19/08/2024

Der Athletic Club ist ab heute in einer 10 tägigen Regenerationsphase 😎☀️

Wir wünschen allen Mitgliedern und Freunden einen schönen Sommerurlaub und wir sehen uns ab dem 29.08. wieder in alter Frische 💪🏻🫡

Euer AC-Team ❤️

15/02/2024

U19 des FC Hausen zu Gast zum Vorbereitungstraining ⚽️💪🏻

Die Jungs waren letzte Woche bei uns und haben sich auf die Rückrunde in der Bezirksliga vorbereitet. Gerade im Jugendalter ist Krafttraining zusätzlich zum fussballspezifischen Training sehr wichtig, um die sich im Wachstum befindenden Muskeln und Gelenke bestmöglich auf die Belastung auf dem Platz vorzubereiten.

Die Jungs haben top mitgezogen! Wir wünschen eine erfolgreiche Rückrunde und viel Glück im Rennen um die Meisterschaft! 🏆

04/01/2024

2 Jahre Jubiläums-Angebot im Athletic Club 💪🏻

Spare je nach Vertragslaufszeit bis zu 50% auf die ersten 6 Monate 🤩🥳

Starte 2024 voll durch und sicher dir jetzt das Angebot zu unserem 2 Jährigen Bestehen 🙌🏻🫡

Vereinbare am besten noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch per Mail!

01/01/2024

Neues Jahr, neue Motivation 🙌🏻🔥

Das neue Jahr ist zwar ein beliebter Zeitpunkt, um gewisse Dinge anzufangen oder auch damit aufzuhören, jedoch schwillt die anfängliche Motivation oft schnell wieder ab 🤔

Um Erfolg im Training oder auch in anderen Bereichen des Lebens zu haben, ist Kontinuität der Schlüssel 🔑

Nur wer auch an Tagen ohne Motivation das Ziel vor Augen hat und die Disziplin hat durchzuziehen, wird am Ende auch belohnt 💪🏻🔥😎

Also ran an den Speck, ab ins Gym und dieses Jahr mal so richtig durchziehen!

Adresse

Todtmooserstraße 43, Halle 6. 3
Wehr
79664

Öffnungszeiten

Montag	15:00 - 20:30
Dienstag	08:45 - 20:15
Mittwoch	12:00 - 20:30
Donnerstag	10:00 - 20:30
Freitag	08:45 - 19:30
Samstag	09:00 - 12:00

Telefon

+491621058667

Webseite

http://ac-wehr.de/

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