Wie sind die Öffnungszeiten?

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fitbox Warendorf an der Ems

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fitbox Warendorf an der Ems

fitbox - das erste "One-Stop" EMS Fitnessstudio gibt's jetzt auch in Warendorf. Nur 20 Minuten für

01/06/2023

Heute ist Weltmilchtag! 🥛

Im Jahr 2001 wurde der Weltmilchtag von der Ernährungs- und Landwirtschaftsorganisation der Vereinigten Nationen und dem Internationalen Milchwirtschaftsverband ins Leben gerufen!

Milch gilt weltweit als natürliches und gesundes Lebensmittel!

Alleine in Deutschland werden jährlich etwa 70 KG Milch pro Kopf konsumiert!

In Milch sind Kohlehydrate, Eiweiße, Vitamine und Spurenelemente enthalten.

01/09/2022

Heute der erste Teil der Geschichte des EMS

EMS bedeutet Elektronische Myostimulation, durch einen von außen auf den Körper einwirkender elektrischer Impuls löst eine Muskelkontraktion aus!
Bereits 200 v. Chr. wurden erstmals Elektrizitätsquellen von Tierarten wie beispielsweise dem Zitterrochen genutzt, um Kopfschmerzen zu behandeln!

Wer hätte das Gedacht? Kommentiere doch gerne unter dem Beitrag ob Du es bereits wusstest!

Nächste Woche geht es dann weiter in der Geschichte!

29/08/2022

Im September stellen wir Euch das EMS Training genauer vor!
Von der Entstehung über die Weiterentwicklung zum aktuellen Stand!

Damit sich jeder auch etwas darunter vorstellen kann fangen wir ganz vorne an! Seid gespannt!

27/06/2022

Hört sich vielleicht erstmal komisch an, aber bei Patienten mit Burnout-Syndrom oder auch anderen depressiven Störungen ist Sport ein sehr wichtiger Aspekt!

Sport kurbelt die Endophinausschüttung an und kann zur Linderung von Stress, depressiven Verstimmungen und allgemeiner Antriebslosigkeit beitragen!

Die molekularen Mechanismen welche durch Sport in unserem Körper in Gang gesetzt werden, seien laut fachmedizinischer Ansicht vergleichbar mit der Wirkung von Antidepressiva!

Komm doch gerne zu uns in die fitbox und überzeuge Dich von unserem qualitativen EMS Personaltraining um Deiner Gesundheit etwas gutes zu tun!

Link in der Bio!

08/05/2022

Wir wünschen allen Müttern einen schönen und entspannten Muttertag!

05/05/2022

Bei uns kannst du bis zu 2x die Woche trainieren! 1x Krafttraining mit deinem eigenen Körpergewicht und unterstützt mit einer unseren EMS-Trainingswesten und 1x Cardiotraining auf unserem Crosstrainer, ebenfalls unterstützt mit einer unserer EMS-Trainingswesten.

Damit trainieren wir die schwer trainierbare Skelettenmuskulatur, wodurch bestehende Schmerzen durch zB. einem Bandscheibenvorfall gelindert werden oder sogar komplett verschwinden können. Außerdem ist ein EMS-Training eine ideale Möglichkeit, um Bandscheibenvorfälle oder andere Komplikationen vorzubeugen.

Jedes Training ist immer mit einem unserer Trainer, der individuelle Übungen auf dich zugeschnitten vor gibt und das Training überwacht, damit du dein Ziel erreichst und gleichzeitig motiviert er dich, um vielleicht noch ein bisschen mehr aus dir raus zu holen.

Überzeuge dich selbst und vereinbare ein kostenloses und unverbindliches Probetraining in der Fitbox Warendorf!

Wir freuen uns auf dich!

17/04/2022

Wir wünschen Euch allen Frohe Ostern! Genießt die Zeit im Kreise Eurer Familien!

08/04/2022

Hi, ich bin Yves und ich habe meine Duale Ausbildung zum Bachelor of Arts in Fitness Ökonomie am 01.08.2021 angefangen.
Ich motiviere und trainiere unsere Mitglieder, damit sie ihr Ziel erreichen können.
Ich trainiere selbst ganz gerne um mich Fit zu halten.
Meine Liebste Trainingsübung ist Butterfly-Reverse im stehen mit Tube.

Melde dich heute noch an für ein unverbindliches und kostenloses Probetraining!

23/03/2022

Heute war bei uns in der fitbox Warendorf an der Ems und wollte unser Training ausprobieren und es hat ihm super gefallen und er wurde gefordert!

Wer das EMS Training gerne einmal ausprobieren möchte kann sich gerne bei uns melden um ein kostenloses unverbindliches Probetraining zu terminieren!

08/03/2022

Das Team der Fitbox Warendorf wünscht euch einen schönen Weltfrauentag! Der Weltfrauentag, auch Weltfrauenkampftag, entstand als Initiative sozialistischer Organisationen in der Zeit vor dem ersten Weltkrieg im Kampf um die Gleichberechtigung, das Wahlrecht der Frauen und die Emanzipation der Arbeiterinnen.

25/02/2022

Mit EMS-Training kannst du die Muskulatur im Rücken trainieren und aufbauen, wodurch die Wahrscheinlichkeit von einem Bandscheibenvorfall gesenkt wird.

Zusätzlich können Menschen auch nach einem Bandscheibenvorfall das EMS-Training nutzen, um die Rückenmuskulatur zu stärken und die Rückenschmerzen zu lindern.

Überzeuge dich selbst und vereinbare mit uns ein Termin für ein kostenloses Probetraining.

22/02/2022

Bewegungsmangel und und der normale Büro-Alltag können oft die Ursache von Rückenschmerzen sein. Mit EMS-Training kannst du Rückenschmerzen vorbeugen oder lindern. Durch ein effektives Training wird deine Rückenmuskulatur entlastet, trainiert und gestärkt.

Adresse

Freckenhorster Str. 52
Warendorf
48231

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 20:00
Freitag	09:00 - 20:00
Samstag	09:00 - 14:00

Telefon

+4916098567187

Webseite

https://fitbox.de/

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