Wie sind die Öffnungszeiten?

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Keiser Deutschland

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Keiser Deutschland & Keiser Benelux liefert, installiert und wartet pneumatische Kraft- und Cardiogeräte in Deutschland und den Beneluxländern.

31/12/2025

Team Keiser wünscht euch ein gesundes, sportliches und starkes Jahr 2026! 💪✨

24/12/2025

🎅🎄 𝗗𝗮𝘀 𝗞𝗲𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗧𝗲𝗮𝗺 𝘄ü𝗻𝘀𝗰𝗵𝘁 𝗲𝘂𝗰𝗵 𝗳𝗿𝗼𝗵𝗲 𝗪𝗲𝗶𝗵𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻
Bleib auch über die Feiertage, sanft, kontrolliert und gelenkschonend in Bewegung. Denn Gesundheit ist das schönste Geschenk.

10/12/2025

💪🏼🤝 𝗞𝗲𝗶𝘀𝗲𝗿 & 𝗚-𝗧𝗘𝗖 𝗯𝗲𝗴𝗲𝗶𝗵𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗶𝗵𝗿𝗲 𝗞𝗿ä𝗳𝘁𝗲!
Bei Keiser sind wir überzeugt, dass ein gutes Workout nicht endet, wenn das Training vorbei ist – die richtige Regeneration ist mindestens genauso wichtig! Deshalb freuen wir uns sehr über unsere exklusive Zusammenarbeit mit G-TEC in Deutschland.

Die smarten Recovery-Lösungen von G-TEC passen hervorragend zu unseren Trainingsgeräten und stärken das ganzheitliche Angebot, das wir unseren Kunden bieten möchten.

Mit dieser Partnerschaft gehen wir gezielt auf die Bedürfnisse unserer Kund:innen ein und unterstützen sie dabei, ihren Athleten zu ermöglichen:
✨ smarter und effektiver zu trainieren
⚡ schneller zu regenerieren
🚀 langfristig bessere Leistungen zu erzielen

Let’s perform and recover, together!

08/12/2025

💪🔥 𝗞𝗲𝗶𝘀𝗲𝗿 𝘅 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝟯𝟲𝟬-𝗩𝗲𝗿𝗮𝗻𝘀𝘁𝗮𝗹𝘁𝘂𝗻𝗴 „𝗠𝗼𝘃𝗲 & 𝗖𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁” 𝗲𝗶𝗻 𝗴𝗿𝗼ß𝗲𝗿 𝗘𝗿𝗳𝗼𝗹𝗴
Am Donnerstag, dem 13. November, haben wir gemeinsam mit Sports360 die Veranstaltung „Move & Connect” organisiert. Unser Mastertrainer Raoul Stiehler führte die Teilnehmer in die Welt von Keiser und Power & Velocity Based Training ein. Im praktischen Teil konnten die Teilnehmer selbst mit den Keiser-Geräten trainieren 🏋️.

Alle reagierten positiv auf die Veranstaltung: „Wir haben viel über verschiedene Trainingsmethoden gelernt und wie wir diese auf Keiser-Geräten anwenden können. Es war ein großer Erfolg”, lautete eine der Reaktionen.

Neugierig, wie es war? Sehen Sie sich das folgende Video an, um einen kurzen Eindruck von der Atmosphäre zu bekommen.

06/11/2025

Vom 06.11. bis 09.11. sind wir wieder bei Meet The Top Physio auf Mallorca dabei und unsere Sales Manager Markus und Stefan freuen sich auf spannende Gespräche! 💪

03/11/2025

𝗔𝗻𝗺𝗲𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗺ö𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵
Möchtest du gerne ein Training bekommen von unsere trainer Raoul Stiehler oder mehr Information bekommen uber unsere Geräte? Die 13. November haben wir das Move & Connect event und da ist nog Platz für Teilnehmer!

Das event is nicht nur Theorie, aber auch:
🏋️‍♂️ Praxis mit der neuen Keiser A400 monitor
🔍 Praxis mit What’s Thatstrap für driedemensionale Bewegungen und Musselketten zu entdecken
📈 Strategien für das volle Potenzial vom die Functional Trainer zu benutzen
💪 Deutliche Erklärung uber wann und in welchem umfang Velocity Based and Power Based Training sinnvol ist

Das willst du nicht verpassen! Schick ein mail zu: [email protected] und bin dabei!

27/03/2025

✨ Neue Geräte auf der FIBO 2025!

Auf der FIBO 2025 präsentieren wir die Keiser A400 Deadlift Machine – eine echte Innovation im Krafttraining! 💪 Dieses Gerät kombiniert den traditionellen Hex Bar Deadlift mit bilateraler Funktionalität und pneumatischem Widerstand, um Muskelungleichgewichte zu vermeiden und die Explosivkraft zu maximieren. Die geringe Trägheit sorgt für eine kontrollierte, gelenkschonende Bewegung.

Ebenfalls neu: die Keiser A400 Lat Pulldown Machine, die mit unabhängiger Armführung eine optimale Muskelaktivierung und eine ausgeglichene Kraftentwicklung ermöglicht. Beide Geräte bieten ein platzsparendes Design und höchste Trainingsqualität für Fitnessstudios und Rehazentren.

Bist du dabei? ➡ Stand 6D13

24/03/2025

... nicht das durchschnittliche (Squat-)Rack 😉

Wusstest du, dass die Keiser Racks ein echter Game-Changer für horizontale und vertikale Bewegungstrainings sind?

Egal, ob du mit „assisted“ oder „resisted“ Übungen arbeitest – dieses vielseitige Tool kann weit mehr als nur Squats! Perfekt zur Verbesserung von explosiver Kraft, Stabilität und Rehabilitation.

Hier einige effektive Übungen:
✅ Pull Downs
✅ (Resisted oder Assisted) Pogo Jumps
✅ Cable Chops
✅ Belt Squats
✅ (Resisted oder Assisted) Pull-Ups.. und noch viel mehr!

Mehr erfahren über die Einsatzmöglichkeiten für deine Einrichtung?
➡ https://keiserdeutschland.de/produkt/half-rack-long-base/

20/03/2025

📣 FIBO 2025 steht vor der Tür!

Egal, ob du ein Fitnessstudio-Besitzer, Trainer, Coach, Athlet, Kraftsport-Enthusiast oder einfach besessen von Performance bist – hier musst du dabei sein.

Wir bringen modernste pneumatische Widerstandstechnologie und datenbasierte Leistungsoptimierung direkt auf die -Bühne.

💥 Erlebe das A400 in Aktion
💥 Teste deine Grenzen auf dem M3i Indoor Bike & Keiser Runner
💥 Triff unser Team und erfahre, warum die Besten mit Keiser trainieren

📅 10.–13. April 2025
📍 Köln, Deutschland

17/03/2025

Bewegung des Tages – KNEEHAB: Terminal Knee Extensions (TKEs) am Keiser A400 PT (hier gezeigt) oder FT

TKEs sind eine effektive Übung zur gezielten Stärkung des Quadrizeps, insbesondere des Vastus Medialis Oblique (VMO), der eine entscheidende Rolle bei der Stabilisierung der Patella spielt. Diese Übung wird häufig in der Rehabilitation eingesetzt oder als Aktivierungsübung zur Verbesserung der dynamischen Kniestabilität genutzt.

Besonders vorteilhaft für:
✅ Personen in der Rehabilitation nach Knieverletzungen, wie einer Kreuzbandrekonstruktion oder anderen Knieerkrankungen.
✅ Verbesserung der Kniestabilität.
✅ Aufwärmen oder Aktivierung vor Kniebelastungen wie Kniebeugen, Ausfallschritten oder Laufen.

Ausführung:
1️⃣ Set-up: Befestigen Sie das Band des FT oder PT auf Kniehöhe und stellen Sie sich mit Blick zur Ankerstelle auf, sodass die Schlaufe um das Knie liegt.
2️⃣ Startposition: Beginnen Sie mit leicht gebeugtem Knie und gespannter Kabelspannung.
3️⃣ Streckbewegung: Strecken Sie das Knie langsam gegen den Widerstand und aktivieren Sie den Quadrizeps.
4️⃣ Haltephase: Halten Sie die gestreckte Position kurz, um die Muskelaktivierung aufrechtzuerhalten.
5️⃣ Rückführung: Kehren Sie kontrolliert in die Ausgangsposition zurück.

Trainingsprogramm:
- 3-4 Sätze mit 8-12 Wiederholungen, wobei der Fokus auf einer kontrollierten Bewegung und vollständigem Bewegungsumfang liegt.
- Widerstand schrittweise erhöhen, um den Trainingsfortschritt aufrechtzuerhalten.
- Achten Sie während der gesamten Bewegung auf eine korrekte Ausrichtung von Hüfte, Knie und Sprunggelenk, um Gelenkbelastungen zu minimieren.

Progression:
Schwierigkeit steigern, indem die Übung auf einem Bein ausgeführt oder ein langsameres Tempo (z. B. 3-Sekunden-Exzentrikphase) integriert wird.

Diese Übung ist ein Muss für eine starke, stabile und gesunde Kniefunktion! 💪🦵

13/03/2025

Weniger als einen Monat entfernt!

Seit Jahrzehnten definiert Keiser Performance-Training mit pneumatischem Widerstand und Echtzeit-Datenverfolgung. Auf der FIBO 2025 zeigen wir die nächste Evolution des Kraft- und Cardio-Trainings.

Keiser A400 Kraftlinie - Die fortschrittlichste Widerstandstraining-Schnittstelle, die präzise Messwerte liefert, um jede Bewegung zu optimieren.

Keiser Cardio und das M-Series Ecosystem - Der Goldstandard im Cardio, entwickelt für Kraft, Haltbarkeit und Ergebnisse.

Als globales Zentrum für Fitness-Innovation ist die der Ort, an dem Profis die Zukunft des Trainings erleben.

Besuchen Sie unseren Stand 6D13 und fragen Sie unser Team, warum die weltweit führenden Einrichtungen in Reha-, Performance- und Personal Training Keiser in ihren Einrichtungen einsetzen.

Wir können es kaum erwarten, Sie dort zu sehen!

📅 10.-13. April 2025
📍 Köln, Deutschland

10/03/2025

Bewegung des Tages: Keiser Chest Press am A400

Warum es wichtig ist:
Entwickeln Sie Oberkörperkraft mit Präzision und Kontrolle. Der pneumatische Widerstand ermöglicht sanfte, explosive Bewegungen bei jeder Belastung – ideal für Kraftaufbau, Verletzungsrehabilitation und Performance-Training. Echtzeit-Feedback sorgt dafür, dass Sie effizienter statt härter trainieren.

Ausführung:
➡ Set-up: Stellen Sie den Sitz so ein, dass sich die Griffe auf Brusthöhe befinden. Setzen Sie sich mit den Füßen flach auf den Boden, drücken Sie die Brust gegen das Polster und spannen Sie die Rumpfmuskulatur an. Greifen Sie die Griffe fest.
➡ Pressbewegung: Drücken Sie die Griffe kontrolliert nach vorne, bis die Arme vollständig gestreckt sind. Atmen Sie beim Drücken aus.
➡ Rückführung: Führen Sie die Griffe langsam zurück und widerstehen Sie dabei dem Zug, um die Muskelspannung aufrechtzuerhalten.

Praktische Vorteile:
Diese Übung eignet sich besonders für exzentrisches und isometrisches Training, da sie eine präzise Kontrolle und individuell anpassbaren Widerstand bietet – perfekt für explosive Kraft oder kontrollierte Muskelentwicklung.

Trainingsprogramm:
➡ Exzentrisches Training: 2-3x pro Woche, 3-6 Sätze, 2-6 Wiederholungen, 90-120% Maximalbelastung, 2-5 Minuten Pause.
➡ Isometrisches Training: 2-3x pro Woche, 3-5 Sätze, 15-45 Sekunden Halten, 70-90% Maximalbelastung, 1-3 Minuten Pause.

Klar, vielseitig und effektiv – für maximale Ergebnisse mit minimalem Verletzungsrisiko! 💪🔥

Adresse

Am Herdicksbach 4/Halle 15
Waltrop
45731

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 17:00
Dienstag	08:30 - 17:00
Mittwoch	08:30 - 17:00
Donnerstag	08:30 - 17:00
Freitag	08:30 - 17:00

Webseite

http://www.keiserdeutschland.de/

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