Gesund & Fit Gesundheitssport e.V.

26/05/2026

Badebekleidung einpacken und los geht’s! 🌞💦

Wassergymnastik ist das ideale Präventionstraining für Menschen jeden Alters. Durch die schonenden Bewegungsabläufe im Wasser werden Gelenke, Muskeln und Wirbelsäule entlastet, während gleichzeitig der gesamte Körper effektiv trainiert wird.

Das Training stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer und fördert die Beweglichkeit. Der natürliche Wasserwiderstand kräftigt sanft die Muskulatur und unterstützt eine gesunde Körperhaltung.

Wassergymnastik eignet sich besonders zur Gesundheitsvorsorge, da sie den Körper ganzheitlich fordert, ohne ihn zu überlasten. Gleichzeitig sorgt die Bewegung im Wasser für Entspannung, Wohlbefinden und neue Energie im Alltag.

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen in der Regel bis zu 100 % der Kosten (oft zwischen 80 % und 100 %) für unseren zertifizierte Präventionskurs.

Jetzt anmelden und am 1.Juni starten.

Informationen telefonisch unter 03622-4004878 oder persönlich in der Beckengasse 5 in Waltershausen im
Gesund & Fit…

21/05/2026

Aquafitness und Aquagymnastik sind gelenkschonend und dank verschiedener Trainingsgeräte sehr abwechslungsreich.

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen in der Regel bis zu 100 % der Kosten (oft zwischen 80 % und 100 %) für unseren zertifizierte Präventionskurs.

Jetzt anmelden und am 1.Juni starten.

Informationen telefonisch unter 03622-4004878 oder persönlich in der Beckengasse 5 in Waltershausen im
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22/04/2026

24/11/2025

Unterstützen Sie die guten Vorsätze Ihrer Familie und Freunde oder bereiten Sie sich selbst eine Freude.

Jetzt Trainings-/Diagnostikgutschein für 100€ kaufen und im Wert von 300€ verschenken.

Abholung und Beratung gerne persönlich im
Gesund & Fit Gesundheitssport e.V.
Beckengasse 5
99880 Waltershausen

03622-4004878
[email protected]
www.gf-gesundheitssport.de

17/11/2025

ESOPA ist ein Ernährungs- Bewegungs u.- Entspannungsprogramm das, dass Körperliche, Geistige und Soziale Wohlbefinden vereint.
Diese 3 Säulen sind der Schlüssel zu einem vitalerm und ausgeglicherem Leben. Leckere Rezept die leicht umsetzbar sind dienen ihrer Ernährungszusammstellung. Trainingsprogramme für mehr Mobilität, mehr Kraft und für ihre körperliche Ausdauer helfen ihnen den negativen Stress zu reduzieren und ihren Stoffwechsel zu aktivieren. Die im Programm beschriebenen Schüßler Salze dienen für einen schonenden Umstellungsprozess während ihrer Kur. Damit sie während ihrer Kur keinen Mangel wichtiger Vitamine und Nährstoffe erzeugen und somit einen YOYO Effekt vorbeugen erhalten sie zu ihrer Kur die ESOPA Vitalstoffe.

Sie fühlen sich angesprochen und möchten starten oder verschenken? Dann bestellen sie im Shop oder vereinbaren jetzt gleich Ihren Startermin unter 03622/4004878 ihr Vorteilspaket in ein gesünderes Leben!

www.gf-gesundheitssport.de

03/07/2025

JETZT STARTEN
& die Badesaison mit deinem Wunschgewicht genießen…
Informationen unter www.gf-gesundheitssport.de, telefonisch unter 03622-4004878 oder persönlich in der Beckengasse 5 in Waltershausen im Gesund & Fit…

28/04/2025

ESOPA ist ein Ernährungs- Bewegungs u.- Entspannungsprogramm das, dass Körperliche, Geistige und Soziale Wohlbefinden vereint.
Diese 3 Säulen sind der Schlüssel zu einem vitalerm und ausgeglicherem Leben. Leckere Rezept die leicht umsetzbar sind dienen ihrer Ernährungszusammstellung. Trainingsprogramme für mehr Mobilität, mehr Kraft und für ihre körperliche Ausdauer helfen ihnen den negativen Stress zu reduzieren und ihren Stoffwechsel zu aktivieren. Die im Programm beschriebenen Schüßler Salze dienen für einen schonenden Umstellungsprozess während ihrer Kur. Damit sie während ihrer Kur keinen Mangel wichtiger Vitamine und Nährstoffe erzeugen und somit einen YOYO Effekt vorbeugen erhalten sie zu ihrer Kur die ESOPA Vitalstoffe.

Starte jetzt …

ℹ️ unter www.gf-gesundheitssport.de,
📞 03622-4004878 oder persönlich in der
Beckengasse 5, 99880 Waltershausen

23/02/2025

Gesund & Fit in den Frühling ….
In 3 Phasen zu einem Vitaleren Leben!

Esopa führt sie mit einem leicht umsetzbaren Ernährungsprogramm zu Ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht.
Mit den Esopa-Entspannungstipps können Sie sich bewusst Zeit für sich nehmen und gezielt negativen Stress reduzieren.
Mit dem Esopa-Gesundheitstraining gelangen Sie zu mehr Energie.
Begleitend zu Ihrer Stoffwechsel-Kur erhalten Sie die ESOPA-Vitalstoffe. Sie dienen Ihrer Ernährungsumstellung für einen dauerhaften Erfolg.
Wissenschaftliche Erkenntnisse und die Erfahrung unserer Teilnehmer belegen die dauerhafte Wirksamkeit unseres ESOPA-Programmes.
Um auf eine sanfte Weise die vielfältigen Umstellungsprozesse ihres Stoffwechsels während ihrer Kur so sanft wie möglich zu halten, empfehlen wir die Einnahme der im Programm beschriebenen Schüsslersalze.

Esopaplus Ihr persönliches Ernährungs-, Bewegungs- und Entspannungsprogramm.

Starten Sie jetzt in ein gesünderes Leben!
Esopa - Zeit für Veränderungen!

Bestellen Sie noch heute Ihr individuelle Kur unter:
www.gf-gesundheitssport.de

Gesund und Fit Gesundheitssport e.V. Beckengasse 5
99880 Waltershausen
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www.gf-gesundheitssport.de