Wie sind die Öffnungszeiten?

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Palazzo Sportivo

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PALAZZO SPORTIVO - Das Sportstudio
(1)

10/05/2023

Du hast Lust etwas neues auszuprobieren? Kennst du schon unsere Hip Hop Kurse?

Mittwochs:
18 - 19:30 Uhr - Hip Hop female mit (ab 13 Jahren)

Donnerstags:
16:30 - 18:00 Uhr - Hip Hop Beginner/Mittelstufe mit .ra (ab 13 Jahren)
18:00 - 19:30 Uhr - mit .ra (geschlossene Turniergruppe 12-16 Jahre)
19:30 - 21:00 Uhr - mit .ra (geschlossene Turniergruppe ab 16 Jahren)

24/04/2023

Hip Hop Contest - THE SHOW 2023

Gestern sind unsere beiden Turnierguppen und beim Streetdancecontest the Show in Karlsruhe angetreten.

Die Gruppe (zwischen 16 und 25 Jahre) haben in der Kategorie u28 den 2. Platz belegt! 🥈

Die Gruppe (zwischen 11 und 15 Jahre) trainiert erst seit Januar diesen Jahres zusammen und hat in der Kategorie u16 ebenfalls einen tollen Auftritt hingelegt! 💓

Wir sind sehr stolz auf euch, weiter so!

19/04/2023

++ KURS - Vorstellung ++
Mittwochs Abends zwischen 19 und 20 Uhr hast du die Möglichkeit das Boxen für dich zu entdecken. Seyyed freut sich immer über neue Gesichter - Komm vorbei!
# Fitness # Gym

13/04/2023

Kennst du schon unseren Wirbelsäulengymnastik Kurs mit Seyyed?
Unser Kurs fördert Ausdauer und Muskulatur.
Komm vorbei und überzeuge dich selbst!
Jeden Montag von 19-20 Uhr!

08/03/2023

Heute ist Weltfrauentag

Wir möchten die Gelegenheit nutzen, uns bei allen Frauen zu bedanken, die bei uns fleißig trainieren oder im Palazzo Sportivo arbeiten.

Wir sind froh, dass es euch gibt - DANKE

Palazzo Sportivo
Rudolf-Diesel-Straße 54
69190 Walldorf
Telefon: 06227 8719988
Mail: [email protected]

27/02/2023

Muskelaufbau mit schweren Gewichten ist effektiv – aber man kann auch mit leichten Gewichten und vielen Wiederholungen einen Muskelzuwachs erreichen. Wichtig beim Training gerade mit niedrigem Gewicht unbedingt bis zur muskulären Auslastung trainieren. Denn nur wenn der Muskel gefordert wird, wird er aktiv und wächst. Das der Muskel erschöpft ist, dauert bei leichtem Gewicht allerdings länger als bei schwerem. Aber lieber ein etwas leichteres Gewicht und eine saubere Technik als ein zu schweres Gewicht, dass fehlerhaft bewegt wird.

Palazzo Sportivo
Rudolf-Diesel-Straße 54
69190 Walldorf
Telefon: 06227 8719988
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23/02/2023

IF IT DOESN'T
CHALLENGE YOU.
IT DOESN'T
CHANGE YOU

Stimmt das?

Palazzo Sportivo
Rudolf-Diesel-Straße 54
69190 Walldorf
Telefon: 06227 8719988
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20/02/2023

Kursplan am Montag

19:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik / Großer Kursraum
20:15 Uhr Thaiboxen /Boxraum
20:15 Uhr Stretch & Flex /Poleraum

Nutzt unser Kurangebot!
Heute habt ihr die Möglichkeit etwas für einen gesunden Rücken zu tun, euch beim Thaiboxen auszupowern und etwas mehr Beweglichkeit zu erlangen.

Palazzo Sportivo
Rudolf-Diesel-Straße 54
69190 Walldorf
Telefon: 06227 8719988
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14/02/2023

Das Palazzo Sportivo wünscht allen einen romantischen Valentinstag

Palazzo Sportivo
Rudolf-Diesel-Straße 54
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10/02/2023

Genau jetzt ist der passende Zeitpunkt an deiner Sommerfigur zu arbeiten. Unser Trainer/-innen Team stellt dir gerne einen perfekt auf dich zugeschnittenen Trainingsplan zusammen.
Du warst schon lange nicht mehr bei uns? Gib dir einen Ruck - pack deine Sporttasche und komm vorbei. Auch wenn du es nur 1x in der Woche Zeit hast zu trainieren, ist dies besser als nicht zu trainieren.
Runter von der Couch - wir freuen uns auf dich

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Rudolf-Diesel-Straße 54
69190 Walldorf
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08/02/2023

Lust auf einen Fitness Kurs?

Wie wäre es heute mit Bauch Beine Po, Hip-Hop oder Boxen?
Da ist doch für jeden Geschmack etwas dabei.

Palazzo Sportivo
Rudolf-Diesel-Straße 54
69190 Walldorf
Telefon: 06227 8719988
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Adresse

Rudolf-Diesel-Straße 54
Walldorf
69190

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 22:30
Dienstag	09:00 - 22:30
Mittwoch	09:00 - 22:30
Donnerstag	09:00 - 22:30
Freitag	09:00 - 22:30
Samstag	09:00 - 20:00
Sonntag	09:00 - 20:00

Telefon

+4962278719988

Webseite

http://www.palazzo-sportivo.de/impressum.html

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