Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Dienstag 09:00 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 Freitag 09:00 - 17:00

Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/1646306778994585/

Ourewäller Fitnessfabrik

Startseite
Deutschland
Wald-Michelbach
Ourewäller Fitnessfabrik

- Training individuell und persönlich - Was ist die Ourewäller Fitnessfabrik? Im Fokus der Ourewäller Fitnessfabrik stehen der Kunde und seine Trainingsziele.

Kursangebote in Wald-Michelbach bieten Platz für neue sportliche Herausforderungen.
Über eine monatliche Mitgliedschaft oder 5er-Karten hast du die Möglichkeit, unsere Kurse zu besuchen. Training individuell und persönlich ist unser Motto. Egal ob jung oder alt, trainiert oder untrainiert, mit Beschwerden oder ohne - unsere zertifizierten Trainer gehen auf jeden Kunden individuell ein. Wir bieten

von Entspannungskursen wie Yoga und Pilates, über Ganzkörpertraining oder Langhanteltraining alles, was dazu beiträgt sich gesund und fit zu fühlen. Teste probeweise einen unserer Kurse mit einer Schnupperkarte und lass Dich begeistern von der Motivation der Gruppe und des Trainers. "Jeder Anfang ist schwer, aber das Geheimnis des Erfolges ist es anzufangen."

20/10/2023

Komplett ausgebuchter Mama-Kind-Fitnesskurs 👶🤸‍♀️

Heute endete die letzte Stunde unseres Mama-Kind-Fitnesskurses.

Angeleitet durch unsere Trainerin Verena trainierten insgesamt 12 Mamis mit ihren Kindern die letzten 6 Wochen gemeinsam! 😊💪

👉 Der nächste Kursblock mit 6 Terminen ist bereits in Planung und wird die nächsten Tage online gestellt. 👈

Wenn auch Du Interesse an einem solchen Kursangebot hast, schreib uns gerne eine PN 😊 Ab 5 Teilnehmern kann ein Blockkurs aufgenommen und ein individuelles Programm von unserer Trainerin zusammengestellt werden!

07/10/2023

Du hast Lust auf Bewegung?🤸‍♀️
Du bist Sporteinsteiger oder auch Fortgeschritten?
Dann probiere doch einfach unsere Fitnesskurse aus! 🏋
Unsere Kurse sind für jedes Fitnesslevel ausgelegt.
Egal ob Du an Deiner Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit trainieren möchtest -> Es ist für jedermann etwas dabei!
Unter Anleitung unserer zertifizierten Trainer und Trainerinnen helfen wir Dir dabei, Deine Ziele zu erreichen!💪
Auch für Kinder von 5 bis 9 Jahren gibt es ein wöchentliches Sportangebot🧒
Bei Interesse, schreibe uns gerne eine PN.
Wir freuen uns auf Dich! ☺️

26/09/2023

Jumping Fitness Kursblock mit unserer Trainerin Eva! 🙂💪

17/08/2023

❗️Noch maximal 3 Plätze sind verfügbar 😊❗️

11/08/2023

❗️Kursplanänderungen ab September❗️

Ab September kommt es zu Kursplanänderungen. Neben Anpassungen einzelner Kurszeiten kommt es auch zu folgenden Änderungen:

Das Ganzkörpertraining findet montags mit Rebecca statt. Dienstags wird es ein wöchentliches Wechselmodell für den Fitnessmixkurs zwischen Alina, Anna und Nico geben. Der Rückenkurs wird auf Mittwoch verlegt und findet somit in der Halle statt. Der Yogakurs wird dann Freitags in unserem Raum und nicht mehr in der Halle stattfinden. Kindersport wird unser Trainer Nico übernehmen, der Kurs pausiert während den Ferien. Anna wird das Power-Workout in unserem Raum leiten und die Jumping Blöcke finden ebenfalls im Raum dann mit Eva statt 😊
Die monatlichen Spinningkurse samstags werden von Verena in der Halle geleitet 🚲
Unsere Trainerin Julia gibt noch bis Ende August Kurse und befindet sich dann ab September zu nächst einmal in der Babypause 🍼

Wir freuen uns auch weiterhin auf die gemeinsamen Kursstunden mit Euch 😊💪

👉 Du bist an unserem Kursangebot interessiert? Dann schreibe uns gerne eine PN!😊 Einmal Schnuppern im Kurs Deiner Wahl ist zudem kostenfrei! 👈

29/06/2023

Auch Sonntags fit in den Tag starten mit wöchentlich wechselnden Kursen 💪🏋

Der Plan ist ab Sonntag gültig! ☺️

14/05/2023

Unser Sommerplan gültig ab morgen bis Ende August ☀️

Folgende Änderungen wurden vorgenommen:

👉 Dienstags ist ab sofort ein "Überraschungskurs" -> Jede Woche erwartet Euch hier ein anderes Training 💪
👉 Die Uhrzeiten des Langhantelkurses und Stretchingkurses mit Johanna haben sich geändert 🏋‍♂️
👉 Der Yogakurs mit Heike findet bis Ende August Mittwochs in der Halle statt 🧘‍♀️
👉 Donnerstags gibt es ab sofort ein Ganzkörpertraining 💪

Bei gutem Wetter finden die Kurse natürlich auch wieder draußen statt 😊☀️

24/02/2023

❗️Kursplanänderungen ab März ❗️

Ab März gibt es Änderungen bei unserem Kursplan! Die Uhrzeiten der Mittwoch Kurse ändern sich unter anderem 🏋‍♀️🤸
Wir freuen uns auch sehr Euch mitzuteilen, dass es bis Mai einen Ganzkörperkurs mit Rebecca geben wird! 😊 Dieser geht ab Mitte Mai in die Sommerpause und startet wieder ab September! 💪

Wir freuen uns auf Euch! ☺️

24/01/2023

Eindrücke aus dem Pilates Kurs 🤸

Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, dass vor allem die Muskeln rund um die Wirbelsäule, den Beckenboden und Bauch trainiert. Bei den Übungen steht vor allem die Konzentration auf die Bewegungen im Vordergrund, um den Körper und Geist zu vereinen und die Kraftausdauer, sowie die Beweglichkeit zu stärken.

Pilates kräftigt zudem Deinen kompletten Körper ohne Belastung der Gelenke, es verbessert Deine Körperhaltung und lindert Rückenschmerzen. Für die Reduktion von Stress ist es auch super geeignet.

Neugierig geworden? 😉 Dann komm doch einfach zum kostenlosen Schnuppertraining vorbei! Pilates findet Montags von 18.20-19.20 Uhr und Freitags von 09.00-10.00 Uhr mit unserer Trainerin Verena statt 🙂

14/01/2023

Warum ist Rückentraining so wichtig?

In den meisten Fällen werden Rückenschmerzen durch sitzende Tätigkeiten, Fehlhaltungen oder zu wenig Bewegung ausgelöst.
Um dagegen zu steuern, ist ein regelmäßiges Rückentraining wichtig.
Denn:
👉 Eine starke und gesunde Rückenmuskulatur ist wichtig für eine aufrechte Körperhaltung. Sie stützt den Rumpf und entlastet so die Wirbelsäule und die Bandscheiben.

Du möchtest auch etwas für Deinen Rücken tun? Dann komm einfach in unseren Rückenkurs und probiere es aus!

Der Rückenkurs findet immer Freitags von 18-19 Uhr mit unserer Trainerin Heike statt! ☺️

12/01/2023

❗️ÄNDERUNG DES STARTTERMINS❗️

Der Freitag Vormittag Pilates Kurs startet erst nächsten Freitag, am 20.01.2023.

👉👉Am gleichen Tag startet auch unser 6er Kursblock "Mama-Kind-Fitnesskurs" für alle Mütter mit Babys bis 2 Jahren.

Anmeldungen für beide Kurse entweder per PN oder direkt bei Verena! ☺️

01/01/2023

Wir wünschen Euch ein frohes neues Jahr! ☺️🍀

❗️ÄNDERUNG❗️
Ab sofort gibt es wöchentlich nur noch Sonntag morgens Kurse, samstags finden keine Kurse mehr statt.

Adresse

Pestalozzistraße
Wald-Michelbach
69483

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00

Webseite

facebook.com

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Ourewäller Fitnessfabrik erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.