Wie sind die Öffnungszeiten?

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Bodystreet Waiblingen Zentrum

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EMS-Training bei Bodystreet. 20 Minuten Training pro Woche reichen – auch bei ambitionierten Ziele Beim Abnehmen oder für Po-Bauch-Muskel-Training.

Bodystreet setzt auf eine Methode, die sich bereits in der Astronautik und Sportmedizin durchgesetzt hat:
EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulierung. Studien der Sporthochschule Köln und Universität Bayreuth haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen. Die Vorteile sind beeindruckend:

• Ein Mega-Plus an Trainingseffizienz, von dem jeder schnell profitieren kann!

• 20 Minuten Training pro Woche reichen – auch bei ambitionierten Zielen! Ideal für alle, die mit wenig Zeitaufwand viel erreichen wollen! Wir beraten euch gerne. Einfach mal vorbeikommen. Oder auf www.bodystreet.com/waiblingen-zentrum euren persönlichen Trainingsgutschein anfordern!

28/08/2026

Rund um EMS-Training kursieren viele Vorurteile. Vielleicht hast du selbst schon einmal Aussagen gehört wie:

- „EMS ist nur etwas für Sportler.“
- „Ich brauche das nicht, ich mache schon Sport.“
- „EMS-Geräte für zu Hause sind genauso gut.“
- „Strom ist unnatürlich und ungesund.“
- „Die Stromimpulse schaden den Muskeln.“
- „Mit EMS verbrennt man keine Kalorien.“
- „Beim Sport muss ich mich mehr bewegen.“
- „EMS bringt keine nachhaltigen Ergebnisse.“
- „EMS hat Langzeitnebenwirkungen.“.“

Die Wahrheit ist: EMS ist eine wissenschaftlich etablierte Trainingsmethode, die bei richtiger Anwendung unter professioneller Betreuung sicher, effektiv und für viele Menschen geeignet ist – egal, ob Einsteiger oder ambitionierter Sportler.

Du hast noch Fragen zum EMS-Training? Sprich uns gerne an oder vereinbare ein unverbindliches Probetraining. Wir beraten dich individuell und beantworten alle deine Fragen.

25/08/2026

Musik kann dein Training positiv beeinflussen und das auf mehreren Ebenen.🎧🎶

Der passende Song kann deine Motivation steigern, dir helfen, ein gleichmäßiges Tempo zu halten und dafür sorgen, dass sich intensive Einheiten weniger anstrengend anfühlen. Kein Wunder also, dass Musik für viele ein fester Bestandteil ihres Workouts ist.
Auch beim EMS-Training kann die richtige Playlist die Trainingsatmosphäre unterstützen und dabei helfen, fokussiert und motiviert zu bleiben.

Unser Tipp: Erstelle dir eine Playlist mit Songs, die dich antreiben und dir gute Laune machen. So startest du mit noch mehr Energie in dein nächstes Training.

Welche Songs dürfen auf deiner Workout-Playlist auf keinen Fall fehlen?

21/08/2026

Die Zwetschgen haben Saison. Der perfekte Zeitpunkt für ein gesundes und proteinreiches Frühstück oder einen Snack zwischendurch.

Rezept:

- 200 g Skyr oder Magerquark
- 3–4 Zwetschgen, in Spalten geschnitten
- 30 g Haferflocken oder Knuspermüsli
- 1 EL gehackte Nüsse (z. B. Mandeln oder Walnüsse)
- 1 TL Honig (optional)
- Eine Prise Zimt

Skyr oder Quark in eine Schüssel geben, mit den Zwetschgen, Haferflocken und Nüssen toppen und nach Belieben mit Honig und Zimt verfeinern.

10/06/2026

WM CHALLENGE!!

AB MORGEN!

Mache mit und schlage deine Trainer. Tina schafft ihr bestimmt.. Yan mal sehen😊💪💪

TRAUT EUCH!!

24/02/2026

Recap: Warum Abnehmen oft scheitert und wie es wirklich nachhaltig funktioniert

Am Freitag durften wir bei uns in der Bodystreet über Themen wie:

• Blutzucker & Heißhunger
• Stress & Cortisol
• Schlaf & Regeneration
• Blutwerte & Stoffwechsel

sprechen und vor allem gemeinsam diskutieren.

Danke an alle, die da waren und den Abend mit Leben gefüllt haben 🤍
Wir freuen uns auf dich, wenn du beim nächsten Mal auch dabei sein willst ☺️👀

11/02/2026

FEBRUAR = Neue Übungen, neue Reize, neue Erfolge! ⚡

Bei uns erwarten dich jeden Monat neue EMS-Übungen, damit dein Körper immer wieder neu gefordert wird 💪

Wusstest du?

EMS-Training aktiviert bis zu 90 % der Muskulatur gleichzeitig – in nur 20 Minuten!
Effektiv, zeitsparend und perfekt für Muskelaufbau, Straffung und Rückenstärkung.
Bereit für dein Februar-Upgrade? 🚀

04/02/2026

Gute Kohlenhydrate vs. schlechte Kohlenhydrate 💪🏽

Gute Kohlenhydrate geben dir Energie – schlechte rauben sie dir schneller, als du denkst.

🌾 Vollkorn, Gemüse, Hülsenfrüchte
🍭 Zucker & Weißmehl

03/02/2026

Zeit ist für viele heute das knappste Gut.

Zwischen Arbeit, Familie, Terminen und Verpflichtungen bleibt oft wenig Raum für sich selbst.

Genau deshalb glauben viele, Training müsse viel Zeit kosten, um wirksam zu sein.

Muss es nicht.

EMS-Training bedeutet, wenige Minuten bewusst zu nutzen.
Konzentriert, betreut und auf das Wesentliche reduziert.

Es geht nicht darum, möglichst lange zu trainieren –
sondern darum, das Richtige zu tun.

Wer sich für EMS entscheidet, investiert nicht nur Zeit,
sondern in die eigene Gesundheit, Kraft und langfristige Beweglichkeit.

Manchmal reichen wenige Minuten.
Wenn sie richtig genutzt werden.

28/01/2026

Unsere zwei Gewinnerinnen der Wall- Sit- Challange 💪🏽💪🏽😋 Karin und Anne 💪🏽 Mega weiter so # challange

13/01/2026

2026. DEIN JAHR. DEIN KÖRPER. DEIN START!!

Vortrag:
Warum Abnehmen oft scheitert- und wie es wirklich nachhaltig funktioniert!

➡️ warum Training allein oft nicht ausreicht, um abzunehmen
➡️ welche Faktoren die Abnahme beeinflussen können/ Warum du nicht abnimmst
➡️warum Diäten und " weniger essen" meist nicht nachhaltig funktioniert
➡️ welche Rolle Stress und Schlaf spielt

Melde Dich jetzt an!! Bring deine Freunde/Bekannte mit!

📅 Datum: 30.01.2026
⏰ Uhrzeit: ab 16:30 Beginn I Vortrag 17:30 Uhr
📍 Ort: Bodystreet Schorndorf

📅 Datum: 13.02.2026
⏰ Uhrzeit: ab 17:30 Beginn I Vortrag 18:00 Uhr
📍 Ort: Bodystreet Backnang

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Waiblingen
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Webseite

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