19/05/2026
‼️LesMills BODYPUMP‼️
BODYPUMP ist dein Langhantel-Workout für starke, definierte Muskeln. Mit leichtem bis moderatem Gewicht und vielen Wiederholungen formst du deinen ganzen Körper. Ein effektives Kraftausdauertraining, das alle essenziellen Muskelgruppen fordert.🏋️
Jeden Montag um 18:45Uhr mit lea_valentin!💪🏼