Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 21:00 Mittwoch 18:00 - 21:00 Freitag 18:00 - 20:00 Samstag 09:30 - 11:30

5Rules FightClub

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von 5Rules FightClub, Kampfsportschule, Sedanstraße 19a, Würzburg.

08/04/2026

💥 Der nächste Kracher kommt 💥
Im Mai ist Peter Angerer .training bei uns im 5Rules FightClub – eine absolute Legende im deutschen MMA und Namensgeber für unseren Verein 🙏🏼.

5 Stunden Chokes & Sweeps für MMA & Luta Livre – praxisnah, aufs Detail bedacht und auf höchstem Niveau. 🥋

Egal ob du gerade anfängst oder schon Kämpfe machst: Hier nimmst du 💯% was mit fürs nächste Level.

📅 Save the date: 03.05.26 10:00 - 15:00 Uhr
💢 59€
👉 anmeldungen an: [email protected]

❗Sichere dir einen Platz, die Teilnahme ist begrenzt

07/04/2026

🧠 Mentale Stärke entscheidet im Wettkampf

Lerne wie du Fokus, Selbstvertrauen und Performance aufbaust - mit Psychologe und Mental Coach Dino Poimann

⏰ Samstag 11.04 | 10:00 Uhr | 3 Stunden
📌 5Rules FightClub Würzburg
💥 Teilnahmegebühr auf freiwilliger Basis

👉Anmeldung: [email protected]
Plätze begrenzt!

26/03/2026

🔥 DefenseART Workshop 🔥
📍 5Rules FightClub

👊 Mit Marvin Neill & Kris Gröger

🥊 Thema: realitätsnahe Selbstverteidigung
➕ Trainerprogramm inklusive

📅 16.05.26
⏰ 13–16 Uhr Workshop
➕ 16–17 Uhr Trainerprogramm

💸 25€

➡️ Anmeldung an: [email protected]

15/03/2026

Erste HIIT-Session ✔️

Anstrengend, effektiv und perfekt auf uns abgestimmt. frech084 versteht sein Handwerk! 💯💪🔥

Interesse geweckt?

⏰Sonntags 11:00 Uhr
📌5Rules FightClub in Würzburg

13/03/2026

💥 Neuer Fitness-Coach bei uns! 💥

Wir freuen uns, euch Alexander Frech .frech084 vorzustellen – unseren neuen Fitness-Coach! 💪

Alex ist hauptberuflicher Fitness- und Personaltrainer und bringt eine Fitnesstrainer B-Lizenz sowie eine Ernährungsberater B-Lizenz mit. Mit seiner Erfahrung und Leidenschaft für Training wird er unsern Verein ab sofort jeden Sonntag mit einer intensiven Trainingseinheit unterstützen.

🔥 Seine Schwerpunkte:
• Kraft- und Explosivtraining
• Ausdauertraining
• Athletiktraining

Seine Workouts bestehen aus einer effektiven Mischung aus aeroben und anaeroben Trainingseinheiten – darunter Formate wie HIIT, AMRAP, EMOM und Intervalltraining. Dabei stehen Athletik, Kraft und Leistungssteigerung im Mittelpunkt.

💪 Unser Ziel: Mit Alex’ Training wollen wir sowohl unsere Wettkämpfer auf das nächste Level bringen als auch jeden Interessierten noch fitter, stärker und leistungsfähiger machen.

Wir freuen uns riesig, Alex im Team zu haben und gemeinsam mit euch zu trainieren! 🙌

11/03/2026

Herzlichen Glückwunsch an unsere Steffi
Welche heute zum Faixa Azul im Luta Livre.
🟦🟦🟦⬛🟦 graduiert wurde.
Hart erarbeitet. Absolut verdient.💪🏼

11/08/2025

🛡 Realistische Selbstverteidigung mit Marvin (Neill Martial Arts) 🛡
📍 Ab Dienstag, 23.09. im 5Rules Fightclub
🕡 Jeden Dienstag ab 18:30 Uhr
📆 10 Einheiten zum Aktionspreis von 198€

Du willst lernen, wie du dich realistisch und effektiv verteidigen kannst – ganz ohne Vorkenntnisse? Dann ist das dein Kurs!

🔥 Was erwartet dich?
Einsteigerfreundlich und dennoch tiefgehend – Marvin vermittelt in seinem Kurs die komplette Methode von DefenseArt und Filipino Martial Arts (FMA):

1️⃣ Block 1 – Grundlagen der Selbstverteidigung
2️⃣ Block 2 – Waffentechniken (Stock/Klinge), Empty Hands & Sparring

🧠 Für wen ist der Kurs?
Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten – das Training wird individuell angepasst und ist für alle Stilrichtungen und Fitnesslevel geeignet.

🥊 Du brauchst nur:
Bequeme Kleidung – alles andere ergibt sich. (Falls vorhanden: Rattan-Stöcke & MMA-/Sandsackhandschuhe)

💪 Dein Mehrwert:
• Besseres Reaktionsvermögen & Koordination
• Praxistaugliche Anwendung (Sport & Straße)
• Crosstraining & Horizonterweiterung
• Spaß & Herausforderung garantiert

❓ Schon im MMA, Shooto oder SV aktiv?
Kein Problem – Marvin zeigt dir die Schnittstellen und wie du das Gelernte in dein bisheriges Training integrieren kannst.

📩 Jetzt Platz sichern – email an [email protected]

22/07/2025

📣 Verstärkung auf höchstem Niveau!

Marvin Neill (Neill Martial Arts) wird unser Angebot ab September um realistische Selbstverteidigung erweitern! 🥋🔥

Mit jahrzehntelanger Erfahrung in bewaffneter und unbewaffneter Selbstverteidigung sowie beeindruckender Expertise in diversen Kampfsystemen,
bringt Marvin ein breites Spektrum an Knowhow auf die Matte!

🥇 Seine Qualifikationen sprechen für sich:

🔹DefenseART – Black Belt Level 5 + Lead Instructor
🔹Ju Jutsu – Black Belt 4. DAN + Übungsleiter C
🔹IPensa – Black Belt Level 2 + Full Instructor
🔹Keysi Fighting Method – Black Belt+Instructor
🔹JKD / Kali Bob Breen Academy – Black Belt+Instructor
🔹JKD / Kali ACMA – Co-Instructor
🔹Shooto MMA – unter Raphael Pratnicki
🔹BJJ Blue Belt – unter Wolfgang Heindel

📆 Ab September geht's los!
Marvin startet mit einem Anfängerkurs für realistische Selbstverteidigung – ein starker Mix aus DefenseART und Filipino Martial Arts.
Regelmäßige Einheiten folgen im Anschluss!

📩 Infos zu Anmeldung & Trainingszeiten folgen in Kürze – stay tuned!

Adresse

Sedanstraße 19a
Würzburg
97082

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 21:00
Mittwoch	18:00 - 21:00
Freitag	18:00 - 20:00
Samstag	09:30 - 11:30

Webseite

https://5rules-fightclub.de/

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