Sportschule DEFCON

13/06/2026

Solange der Vorrat reicht 😉

11/06/2026

Einfach machen!

09/06/2026

04/06/2026

Die Basis ist der Stand!

03/06/2026

Fokus

02/06/2026

Beinarbeit ist die Grundlage für alles
Wenn ich meine Füße nicht unter Kontrolle habe, dann kontrolliere ich weder meine Distanz noch mein Gleichgewicht oder Timing.

Sie bringt mich aus der Angriffslinie, Sie hält mich stabil und sorgt dafür, dass meine Techniken überhaupt funktionieren.

Es entscheidet nicht nur die Technik, sondern ob ich im richtigen Moment an der richtigen Position stehe.

Das Fundament der Selbstverteidigung

01/06/2026

Erster sein !

26/05/2026

Trainerfortbildung in der SPORTSCHULE DEFCON in Rietheim - wir wollen NOCH besser werden für euch!

Die meisten sehen nur das Training.
Was dahinter steckt, sehen die wenigsten.

Auch unsere Trainer hören nicht auf zu lernen.
Sie stellen sich Prüfungen, werden eingestuft und müssen sich regelmäßig beweisen – unter den wachsamen Augen erfahrener Prüfer. Dieses Mal mit dabei: Bereichsleiter Patrick Steinbach und Geschäftsführer und Chefinstruktor Robin Baumann.

Warum wir so streng sind?
Ganz einfach: Damit DU das bestmögliche Training bekommst!

Denn bei uns bedeutet ein Gürtel für Trainer noch mehr als für Schüler…

Hier geht es nicht nur um Technik – sondern darum, wie Training aufgebaut ist, wie Fortschritt entsteht und wie unsere mittlere schneller ihre Ziele erreichen.

Genau deshalb investieren wir kontinuierlich in die Weiterentwicklung unseres Teams. Für mehr Qualität. Für mehr Fortschritt. Für dich.

Glückwunsch an alle Teilnehmer zur bestandenen Graduierung 👊

Starke Leistung von:
Blaugurt: Klim Klymenko
Braungurt: Melis Durmus
Rotgurt: Yevhenii Klymenko, Erin Sargisson, Domenik Suhm, Lukas Löchle
Schwarzgurt: Simon Schmidt
Schwarzgurt I: Hannah Di Ambrosio, Michelle Jarecki, Milena Jarecki, Sina Krüger, Samuel Hübner, Mika Schauer

Danke an Robin und Patrick für die Begleitung und Unterstützung.

👉 Du willst Training auf einem anderen Level erleben?

Dann komm zum Probetraining und überzeug dich selbst.

22/05/2026

Noch mehr Betreuung und Service für unsere Mitglieder – Verstärkung in Service und Mitgliederverwaltung!

Bei der SPORTSCHULE DEFCON geht es nicht nur auf der Trainingsfläche voran, sondern auch hinter den Kulissen. Denn klare Abläufe und eine gute Organisation sind entscheidend für ein stabiles Wachstum.

Mit Patrizia erweitern wir unser Team im Büromanagement. Sie unterstützt dabei, unsere Mitglieder glücklich zu machen und managt interne Prozesse.

So stellen wir sicher, dass alles reibungslos läuft und wir uns weiterhin auf die Entwicklung unserer Kampfsportschulen konzentrieren können.

Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit und darauf, gemeinsam die nächsten Schritte umzusetzen.

👉 Schön, dass du dabei bist.