Clever fit / cf Fitness Viersen-Süchteln

25/08/2026

🔥 WENIGER REDEN. MEHR MACHEN. 🔥

Starte jetzt im clever fit Viersen-Süchteln durch – schon ab 30 €* im Monat ! 💪

✅ Monatlich kündbare Mitgliedschaft ab 35 €
✅ Modernes Training & Top-Geräte
✅ Flexible Tarifauswahl
✅ Aktuell **0 € Anmeldegebühr**

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*Basic: 30 €/Monat bei 12 Monaten Erstlaufzeit. Gesamtpreis der Erstlaufzeit: 360 €. Danach monatlich kündbar. Aktionsangebot mit 0 € Anmeldegebühr. Keine zusätzlichen Service- oder Verwaltungspauschalen.

Das clever fit Fitnessstudio in Viersen bietet dir die besten Voraussetzungen für Fitness, Gesundheit & Lifestyle. Trainiere mit professionellem Trainingsplan, modernen Fitnessgeräten und halte dich fit.

01/05/2026

Wir wünschen euch ein schönes langes Wochenende! ☀️

23/12/2025

Liebe Mitglieder☀️

Wir haben wir gewohnt auch über Weihnachten für euch geöffnet!❤️‍🔥

Wir wünschen euch ein frohes Weihnachtsfest und schöne Feiertage!🎄🎅

23/12/2025

Liebe Mitglieder☀️

Wir haben wie immer auch über Weihnachten für euch geöffnet!❤️‍🔥

Wir wünschen euch ein frohes Weihnachtsfest und schöne Feiertage!🎄🎅

12/12/2025

Liebe Mitglieder☀️

Mit ein wenig mehr Geduld dürft ihr euch künftig auf tolle Änderungen und Neuheiten in unserem Studio freuen! 😏

Die erste Baustelle begrifft die Getränkeanlage, weshalb wir euch frühzeitig darauf hinweisen wollen euch an diesen Tagen selber mit genügend Getränken zu versorgen!💧🤭

Wir sind genau so gespannt wie ihr🤩

Du bist noch kein Mitglied? Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining über den Link in unserer Bio oder telefonisch unter 02162 8180820☎️

13/01/2025

Wie viele Wiederholungen? Dein Leitfaden für ein effektives Training!💪🏋️

Egal ob du Anfänger oder Profi bist, die richtige Anzahl an Wiederholungen kann den Unterschied in deinem Training ausmachen. Hier ein kurzer Überblick.

Muskelaufbau(Hypertrophie): 8-12 Wiederholungen pro Satz. Diese Range ist Ideal, um deine Muskeln zum wachsen zu stimulieren.

Kraftsteigerung: 1-6 Wiederholungen pro Satz. Hierbei geht es darum, maximale Kraft zu entwickeln, ideal für schwere Gründübungen.

Kraftausdauer: 15+ Wiederholungen pro Satz. Perfekt für eine ausgewogene Fitness und bessere Ausdauer im Alltag.

Tipps für dein Training:🔥
1. Achte auf die richtige Technik! Qualität vor Quantität!
2. Höre auf deinen Körper und passe die Wiederholungen an dein individuelles Fitnesslevel an.
3. Variiere deine Wiederholungen, um dauerhaft, um dauerhaft Fortschritte zu erzielen!

Das wichtigste ist, Spaß zu haben und kontinuierlich an dir zu arbeiten💪.

09/01/2025

Würde jeder nach dem selben Plan trainieren - würden NICHT die selben Ergebnisse resultieren.
Jeder hat andere Ziele, Krankheiten, Zeit, Bedarf, Einschränkungen, Start Form usw.

Bedeutet auch - siehst du den Plan einer breit gebauten Person, (oder eben dem Ideal, welches dir entspricht.) wirst du nicht NICHT so aussehen wie sie, nur weil du den selben Plan verfolgst.
Diese Person trainiert vielleicht schon 11 Jahre nach einem strikten Plan ohne Ausreden und weißt ganz genau, wie man was auszuführen hat. 💪🏼

Also: halte dich lieber an einen für dich konzipierten Plan. Lass die Erfolge für sich sprechen und stresse dich nicht.

Solltest du keinen Trainingsplan haben, kannst du gerne auf uns zukommen und einen Termin vereinbaren. Wir freuen uns dir weiterzuhelfen! ☺️

Suchst du überhaupt erst nach einem Studio ?
Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining unter: https:www.clever-fit.com/de/fitnessstudio/viersen/..oder klicke auf den Link in unserer Bio und überzeug Dich selbst. 🚀

07/01/2025

Heute wollen wir euch auf die häufigsten Ausführungsfehler der Rudermaschine aufmerksam machen! 👆🏼

Breites Rudern ist eine sehr effektive Übung für die obere Rückenmuskulatur. Diese sorgt (oder auch nicht) für eine gesunde und aufrechte Haltung! 💪🏼

Erkennst du einen der beiden Fehler bei dir oder anderen wieder? 🤨

Bei Fragen zu Übungen, Ausführungen oder deinem Trainingsplan stehen wir dir jederzeit zur Verfügung! 🥰