JuLi 's Mutter Kind Zeit

18/01/2026

About Today
Moni Homann Training Day PRO … ein Inverst in mich und ein Upgrade für euer Training. Man lernt nie aus . Super Input und tolle starke Frauen . Es war toll.

23/12/2025

✨ Premiere von Mary Movement ✨

Gestern Abend durfte unser Event Mary Movement zum allerersten Mal stattfinden – und es war einfach besonders.
Eine bunte Mischung wunderbarer Menschen kam zusammen, um gemeinsam zu schwitzen, zu lachen, Wein zu trinken, bewusst zu atmen, zu entspannen und Emotionen Raum zu geben, die gehen durften. 🤍
Uns haben bereits so viele liebe, positive Rückmeldungen erreicht, die uns unglaublich berühren und stärken.
Mit genau diesem Gefühl starten wir heute Abend voller Vorfreude in die zweite Runde und freuen uns auf neue Gesichter, die die scheinheilige Nacht am 23.12. gemeinsam mit uns verbringen. ✨
Danke an alle, die diesen Raum gestern mit Leben gefüllt haben.

👇
Wenn auch ihr in Zukunft kein Event von Julis Mutter-Kind-Zeit & Körperdimensionen verpassen möchtet, kommentiert hier 💬 oder schreibt uns eine Nachricht – wir halten euch gerne auf dem Laufenden. 💌

12/10/2025

Alles unter einem Dach – für dich, deinen Körper & dein Kind.

Bei Julis Mutter-Kind-Zeit findest du alles, was du als Frau und Mama brauchst:

Von der Physiotherapie in der Schwangerschaft über die Rückbildung bis hin zur ganzheitlichen Frauengesundheit mit Themen wie Beckenboden, Zykluswissen, Hormonen und Bewegung.
Und weil deine Reise nach der Geburt weitergeht, begleiten wir dich und dein Kind mit liebevollen Kursen wie:
👶 Babymassage
🤸 Krabbelgruppe & Kleinkinderturnen
🎶 Kindertanzen

Gemeinsam als engagiertes Team schaffen wir einen Ort, an dem du dich gesehen, verstanden und begleitet fühlst – in jeder Phase deines Frauseins. 💗

Ob du gerade schwanger bist, dein Baby schon im Arm hältst oder dich einfach wieder mehr in deinem Körper zuhause fühlen möchtest –
wir sind für dich da.

Schau in unser Kursangebot oder buche direkt deine Behandlung.
📍JuLis Mutter-Kind-Zeit , Erich-Sanders-Weg 1, 41749 Viersen

📲 Link in Bio

14/05/2025

Heute hat die erste Flinke WALD Mäuse Stunde bei bestem Wetter stattgefunden.

Hier mal ein Paar Ergebnisse der gesammelten Mandalas

Wenn ihr auch noch einsteigen möchtet meldet euch gerne bei mir .

23/03/2025

Termine möglich:
Freitag: 16.5. 12-15 Uhr
Freitag: 27.6. 12-15 Uhr
Samstag: 13.9 10-17 Uhr

Meldet euch gerne an via
WhatsApp: 01783781075
[email protected]
oder natürlich auch bei Fragen

23/03/2025

Es sind noch 2 Termine frei

13:45 Uhr und 14:45 Uhr

Anmeldung und Fragen gerne unter 01783781075 oder [email protected]

25/12/2023

Das Team von Juli‘s Mutter Kind Zeit.
Wünscht euch allen Frohe Weihnachten und einen Guten Rutsch ins neue Jahr 2024 !

20/12/2023

Hast dir darüber schon mal Gedanken gemacht?

Hast du auch eins für die Geburt in deiner Kliniktasche ?

Oder hast du auch eins benutzt ?
Kommentier gerne mal, ich bin gespannt.

17/12/2023

10/12/2023

Türchen Nr. 11
Gastbeitrag von

Miktionsprotokoll 💛
Wieviel pinkel Ich denn nun eigentlich wirklich? Und eine andere sehr wichtige Frage, wieviel trinke ich denn so über Tag? Und kommt das was ich oben reinschütte auch unten wieder raus?
Hierbei hilft uns ein Miktionsprotokoll, hier können wir notieren was wir wann in welchen Mengen trinken und wieviel wir wann ausscheiden. Und wenn ich auf der Toilette war, wie groß war vorher der Drang, oder bin ich zum Beispiel nur gegangen weil ich das immer so mache, bevor ich das Haus verlasse?
Hier fasst sich sicher der ein oder andere selbst an die Nase… zu wenig getrunken?
Zu früh gepinkelt?
Wichtig ist, dass wir uns darüber bewusst werden!
Wir dokumentieren also was wir trinken und was wir ausscheiden. Und hierfür brauchst du einen Messbecher, wo du reinpinkelst, damit du genau weißt was unten raus kommt. Und ein Miktionsprotokoll, in Papierform oder als App, wie zb. Urinote.
Auf die Messbecher fertig los!
Hast du schon mal ein Miktionsprotokoll geführt?
Kommentiere mit 💛
Liebe dein Bläschen!
Danika