Tip Top Body

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Tip Top Body & die Gründer

Hallo, mein Name ist Helga und ich bin Trainerin und Studioinhaberin von Tip Top Body -EMS Studio-. Das Studio habe ich gemeinsam mit meinem Sohn Timm eröffnet, weil ich von der Wirkung unseres Trainings persönlich überzeugt bin und 100 % hinter diesem Trainingskonzept stehe. Ich selbst leide seit meinem 15. Lebensjahr unter massiven Rückenbeschwerden. Es gibt wenig, was ich nicht ausprobiert habe, um diese längerfristig loszuwerden. Nach beschwerdefreien Phasen kamen immer wieder extrem schmerzvolle, die mit Spritzen und Schmerzmitteln bekämpft werden mussten. Als selbstständige Geschäftsfrau verfügte ich auch nur über begrenzte Freizeit, was bedeutete, dass alles schnell gehen musste. Die Diagnosen waren unterschiedlich und so musste ich halt damit leben. Ganz niedergeschlagen war ich, als auch noch Gelenkschmerzen dazu kamen. Denn jetzt konnte ich meine Leidenschaft Lindy Hop bzw. Charlston zu tanzen nicht mehr ausleben. Da kam ich im Urlaub mit dem EMS Training in Kontakt. Einmal in der Woche nur 20 Minuten Zeit für das Training aufzubringen, schaffte selbst ich trotz langer Öffnungszeiten meines Geschäftes. Ich kannte elektrische Muskel Stimulation von meinem Rücken Tens Gerät. Aber eine Behandlung ausschliesslich des Rücken half nur vorübergehend, denn die Bauchmuskeln blieben ja schwach. Da leuchtete mir ein, dass die Stärkung von nahezu 350 Muskeln als Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rücken Erfolg haben müsste. Nach dem Probetraining fühlte ich Muskeln, die ich eigentlich gar nie wahrgenommen hatte. Zuhause führte ich nun einmal in der Woche 20 Minuten EMS Training durch. Siehe da, ich war nach ein paar Wochen in der Lage wieder zu Swingmusik Lindy Hop zu tanzen. Nebeneffekt zur Rückenstärkung war ein strafferer Bauch, knackiger Po und schöne prallere Haut. Gerade weil ich sehr schlank bin, habe ich weniger Unterhautfettgewebe und in meinem Alter muss ich da schon was für meine Haut tun. Ich entwickelte ein ausgeprägtes Körpergefühl und die Körperhaltung verbesserte sich enorm. Dadurch war ich überzeugt und begann meine Trainerausbildung mit dem Ziel ein Studio zu eröffnen. Meine Schwerpunkte im Training liegen im Rückenbereich, Beckenbodenspannung aufbauen, Körperformung, Ausdauer ausbauen und mit Motivation und Spass gemeinsam Ziele erreichen. Da ich selbst kein Fitness Studio Fan bin, schätze ich die besondere Atmosphäre unseres Studios und die persönliche Bindung während des Einzeltrainings, die es erlaubt individuell auf die Trainingsziele einzugehen. Das Feedback unserer Kunden und das Gefühl mit EMS Training tatsächlich etwas bewirken zu können, begeistert und motiviert mich immer wieder aufs Neue. Hallo, mein Name ist Timm. Ich bin Trainer und Mitinhaber von Tip Top Body. Auch mich hat das EMS Trainingskonzept persönlich überzeugt. Denn nachdem meine Mutter die Erfolge mit dem Rückentraining hatte und wieder ihrem Hobby tanzen nachgehen konnte, wurde ich neugierig. Ich begann das EMS Training einmal wöchentlich 20 Minuten um Muskeln aufzubauen und etwas gegen meine Schulterschmerzen vorbeugend zu unternehmen. Wegen einer alten Knieverletzung sollte das Training gelenkschonend sein und dennoch effektiv. Mich begeisterte die sichtbare Wirkung, speziell im Armmuskelbereich und auch meine Schulterpartie profitierte vom EMS Training. Somit war die Idee, nach der Trainerausbildung ein eigenes Studio zu eröffnen, geboren. Zuständig für die Geräteausstattung, habe ich mir viele Geräte angeschaut und Probetrainings gemacht. Da wir ein Personal Training mit einem, max. zwei Trainierenden durchführen wollten, kam für mich nur modernste Technik mit angenehm tragbaren Anzügen in Frage. Ohne störende Manschetten und ohne Kabelverbindung. Damit lassen sich Trainingsmodule uneingeschränkt planen, die auch viele Bewegungen zulassen. Für das Ausdauertraining die beste Voraussetzung. Somit werden massiv Kohlenhydrate verbrannt, Muskeln aufgebaut und der Körperumfang nimmt kontinuierlich ab. Nachdem ich jetzt schon eine ganze Weile mit EMS trainiere, kann ich auch 2 mal in der Woche die 20 Minuten absolvieren. Der Erfolg des Trainings motiviert und ich fühle mich einfach nur gut. Mein Schwerpunkt im Training liegt beim Kraftausbau, Ausdaueraufbau und Gewichtsverlust. Nach deinen Zielen plane ich dein individuelles Training um gemeinsam Erfolg zu haben. Du und deine Ziele stehen ganz alleine im Mittelpunkt. Bei Tip Top Body ist jeder Trainierende ein VIP, eine sehr wichtige Person!