Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 20:00 Dienstag 16:30 - 20:00 Mittwoch 17:30 - 21:00 Donnerstag 17:30 - 20:00 Freitag 16:30 - 19:15

Thai-Bombs-Viernheim e.V.

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Thai-Bombs-Viernheim e.V.

Die Thai-Bombs-Viernheim e.V. sind fokusiert auf klassisches MuayThai und legen hohen Wert auf ein respektvolles und kameradschaftliches Miteinander.

Das Mangkon-Gym-Viernheim befindet sich im Aufbau und hat das Ziel, verschiedenen Kampfsportarten in Viernheim ein Zuhause zu geben. Wir kommen vom klassischen Muay-Thai und werden dies auch vordergründig fördern, doch sind wir auch am Training des klassischen Amateurboxens und anderen Kampfkünsten interessiert. Die Thaiboxabteilung des Mangkon-Gyms firmiert unter den Namen
Thai-Bombs-Viernheim. Wir sind ein eigenständiger Verein, doch sind die Thai-Bombs-Mannheim unsere sportliche Heimat und dies wollen wir über den Namen zum Ausdruck bringen.

08/09/2026

🥊 Thai-Bombs beim Familiensporttag Viernheim 2026! 🇹🇭

Am 06.09. waren wir wieder beim Familiensporttag der Stadt Viernheim dabei – mittlerweile seit sechs Jahren! ❤️

Um 15 Uhr zeigten unsere Sportlerinnen und Sportler bei einer 15-minütigen Show unter der Leitung von Simon Heeger, was bei uns auf der Matte passiert – von Klein bis Groß, vom Anfänger bis zum Leistungssportler.

Zum ersten Mal waren wir außerdem mit einem eigenen Stand dabei. Von 11 bis 17 Uhr konnten Interessierte unseren Verein kennenlernen und selbst an den Pratzen ausprobieren, was Muay Thai bedeutet. 🥊

Danke an unser Trainerteam, alle Helfer und natürlich an die Stadt Viernheim für diesen tollen Tag!

Thai-Bombs – Kampfsport, Gemeinschaft und ein fester Teil der Viernheimer Vereinslandschaft. ❤️

Kampfsport Vereinsleben

02/09/2026

🥊 NEUER TRAININGSPLAN – NOCH MEHR QUALITÄT AUF DER MATTE!

Ab Montag gilt bei den Thai-Bombs-Viernheim unser neuer Trainingsplan – mit zwei neuen Angeboten, auf die wir besonders stolz sind. 🔥

🥊 NEU: Wettkampftraining für unseren Nachwuchs

Unsere jüngsten angehenden Wettkämpferinnen und Wettkämpfer bekommen eine eigene Einheit unter der Leitung von Milad Ahmad, einem der größten deutschen Muay-Thai-Talente.

Milad gibt seine Erfahrungen aus zahlreichen Kämpfen direkt an die nächste Generation weiter. Techniken, Strategien, Bewegung und taktisches Verhalten werden nicht nur theoretisch vermittelt, sondern von jemandem, der regelmäßig selbst im Ring steht und weiß, was unter Wettkampfbedingungen tatsächlich funktioniert.

Genau diese Weitergabe von Erfahrung ist ein wichtiger Teil unserer Philosophie: Wissen aus dem Ring zurück auf die Matte bringen und an die nächste Generation weitergeben. 👊

💪 NEU: Training 35+ am Freitag

Auch für unsere älteren Mitglieder schaffen wir ein neues Format. Jeden Freitag bieten wir eine Einheit an, die speziell auf die Anforderungen der Generation 35+ zugeschnitten ist.

Das bedeutet ausdrücklich nicht, dass weniger intensiv trainiert wird! 🔥

Aber Training muss intelligent sein. Manche Belastungen und Übungsformen sind im Leistungssport sinnvoll, sollten mit zunehmendem Alter jedoch gezielter dosiert werden. Genau diesem Umstand tragen wir Rechnung: fordernd trainieren, sinnvoll belasten, langfristig leistungsfähig bleiben und kontinuierlich Fortschritte machen.

Denn Kampfsport kennt bei uns kein Ablaufdatum.

Vom Nachwuchstalent bis 35+ – bei den Thai-Bombs-Viernheim entwickeln wir Training weiter, damit unsere Mitglieder sich weiterentwickeln können. 🥊🔥

Wettkampftraining Nachwuchsförderung MuayThaiKids Training35Plus Kampfsport GemeinsamBesserWerden

02/09/2026

🏃‍♂️🥊 12 Minuten. Eine Laufbahn. Ein Team.

Am Samstag, den 29.08.2026, hieß es für unsere Wettkampfmannschaft: Cooper-Test! Unter den wachsamen Augen unseres Konditionstrainers Torsten Dämgen mussten unsere Kämpferinnen und Kämpfer zeigen, wie es um ihre Ausdauer bestellt ist.

Ein großes Dankeschön geht an den TSV Amicitia Viernheim, der uns dafür die Laufbahn zur Verfügung gestellt hat! 🙏

Für unsere Wettkampfmannschaft war der Test Pflicht – umso schöner war es, dass sich spontan zahlreiche Breitensportler und sogar unsere Jüngsten anschlossen. So standen am Ende Sportlerinnen und Sportler von 8 bis 50 Jahren gemeinsam auf der Bahn. 💪

Besonders stark präsentierte sich unsere Wettkampfmannschaft mit hervorragenden Ergebnissen. Dass Kondition aber definitiv keine Frage des Alters ist, bewies Sascha, der als einer der Ältesten im Feld mal eben das zweitbeste Ergebnis des Tages ablieferte. 🔥👏

Aber am Ende ging es nicht nur um Meter und Platzierungen. Jeder, der sich zwölf Minuten lang durchgebissen und alles gegeben hat, kann stolz auf seine Leistung sein.

Zum Abschluss gab es deshalb aus den Händen unseres Konditionstrainers Torsten Dämgen die verdienten Urkunden. 🏅

Von 8 bis 50. Vom Nachwuchs bis zur Wettkampfmannschaft. Ein Team. Ein Ziel: gemeinsam besser werden. 🥊🐉

Kampfsport Viernheim Teamwork Ausdauer GemeinsamBesserWerden

19/08/2026

🏃 COOPER-TEST – WIE FIT SIND WIR?

Die Wettkampfsaison ist bei den Thai-Bombs-Viernheim gestartet – und Milad hat am vergangenen Samstag mit einem tollen Sieg in Frankfurt bereits den Anfang gemacht! 🥊🔥

Nach und nach steigen jetzt auch unsere anderen Wettkämpferinnen und Wettkämpfer in die neue Saison ein. Um die Trainingsprozesse optimal steuern zu können, steht deshalb für unsere Wettkampfmannschaft der nächste Leistungstest an:

📅 29.08.2026
⏰ 10–12 Uhr
📍 Waldstadion Viernheim, Industriestraße 38
🏃 Cooper-Test unter der Leitung unseres Konditionstrainers Torsten Dämgen

12 Minuten laufen – und danach wissen wir genauer, wie gut die Ausdauerbasis ist und wo noch Handlungsbedarf besteht. Die Ergebnisse helfen uns dabei, das weitere Training gezielt zu steuern.

Natürlich ist der Test nicht nur für unsere Wettkampfmannschaft gedacht: Alle Mitglieder der Thai-Bombs-Viernheim und des Mangkong Gyms sind herzlich eingeladen, mitzumachen!

Und wir öffnen den Test ausdrücklich auch für Sportlerinnen und Sportler anderer Kampfsportvereine. Kommt vorbei, testet gemeinsam mit uns euren aktuellen Fitnessstand und nutzt die Auswertung für euer weiteres Training. 💪

📩 Anmeldung unter:
[email protected]

Wir freuen uns auf euch!

Wettkampfteam Athletiktraining Viernheim

16/08/2026

🥊❤️ WIR MACHEN KINDER STARK!

Bei den Thai-Bombs-Viernheim ist die Arbeit mit Kindern weit mehr als nur Training – sie ist für uns eine echte Herzensangelegenheit.

Wir möchten unsere jüngsten Sportlerinnen und Sportler fachkundig, altersgerecht und Schritt für Schritt an den Kampfsport heranführen. Dabei entscheidet jedes Kind selbst, wohin der eigene Weg führen soll.

Wer einfach mit Freude trainieren, Selbstvertrauen gewinnen und sich sportlich entwickeln möchte, bekommt bei uns genauso seinen Platz wie diejenigen, die irgendwann sagen: „Ich möchte in den Ring!“ 🥊🔥

Kinder mit Wettkampfambitionen werden bei uns mit der gleichen Sorgfalt und Struktur aufgebaut wie unsere älteren Kämpferinnen und Kämpfer. Besonders wichtig ist uns dabei die Verbindung zwischen den Generationen: Unsere erfahrenen B- und C-Klasse-Kämpferinnen und -Kämpfer begleiten unseren Nachwuchs und geben ihr Wissen und ihre Erfahrungen direkt an die Jüngsten weiter.

So entsteht etwas, auf das wir besonders stolz sind: Kontinuität. Erfahrung wird weitergegeben, Nachwuchs wird aufgebaut und aus den Kindern von heute können die Kämpferinnen und Kämpfer von morgen werden. ❤️

Denn bei uns geht es um mehr als Schläge, Kicks und Technik. Es geht um Selbstvertrauen, Disziplin, Respekt, Gemeinschaft und den Mut, an sich selbst zu glauben.

Thai-Bombs-Viernheim – WIR MACHEN KINDER STARK! 💪🥊❤️

Nachwuchsarbeit KampfsportFürKinder KidsMuayThai Viernheim TeamThaiBombs NextGeneration

14/08/2026

🥊❄️ Draußen Hochsommer – bei uns perfekte Trainingsbedingungen!

30 Grad und mehr? Kein Grund, das Training ausfallen zu lassen. 💪

Das Mangkong Gym Viernheim ist vollständig klimatisiert. Damit können wir unsere Trainingsräume den Temperaturen entsprechend anpassen und auch an heißen Sommertagen unter angenehmen Bedingungen trainieren.

🔥 Intensives Training
❄️ Klimatisierte Trainingsräume
🥊 Muay Thai | Boxen | Fitness | Kids
💪 Keine Ausreden – einfach trainieren!

Während draußen die Hitze steht, heißt es bei uns: kühlen Kopf bewahren und Gas geben! 😎🥊

Mangkong Gym Viernheim – Teil der Thai-Bombs-Viernheim e.V.

Boxen FitnessViernheim Kindertraining Kampfsport Training Sommertraining KeineAusreden

09/08/2026

🥊 WIR SIND ZURÜCK – TRAININGSSTART BEI DEN THAI-BOMBS! 🔥

Ab Montag starten die Thai-Bombs-Viernheim wieder mit ihrem regulären Trainingsprogramm! 💪

Los geht’s um 16:30 Uhr mit unserem Kids-Training – und auch in allen anderen Gruppen heißt es wieder: Handschuhe an und ab ins Training! 🥊

Auch unsere Wettkampfmannschaft ist bereits fleißig am Arbeiten. In den kommenden Monaten warten große Herausforderungen auf unsere Kämpferinnen und Kämpfer – entsprechend motiviert läuft die Vorbereitung! 🔥

Unser gesamtes Trainerteam freut sich darauf, alle Mitglieder nach den Sommerferien wieder im Mangkong Gym begrüßen zu dürfen. ❤️🖤

Und natürlich freuen wir uns auch über Neuzugänge und Verstärkung!

👉 Du möchtest Muay Thai, Kickboxen, Boxen oder Kampfsport einfach einmal ausprobieren? Dann komm vorbei und lerne uns kennen!

📍 Thai-Bombs-Viernheim | Mangkong Gym
🥊 Kinder • Jugendliche • Erwachsene • Wettkampftraining
💪 Kampfsport • Fitness • Selbstverteidigung

Wir sehen uns im Training! 🔥

Kickboxen Boxen Kindertraining KampfsportFürKinder Selbstverteidigung FitnessViernheim MuayThaiViernheim TeamThaiBombs

25/07/2026

🎉 Herzlichen Glückwunsch, Taygan! 🎉

Heute gratulieren wir unserem FSJler, Trainer und Kämpfer Taygan zu einem weiteren wichtigen Meilenstein: Im Rahmen seines Freiwilligen Sozialen Jahres bei den Thai-Bombs-Viernheim e.V. hat er erfolgreich die DOSB-C-Lizenz im Breitensport erworben.

Darauf sind wir besonders stolz, denn die DOSB-Lizenz wird nach hohen Qualitätsstandards und den strengen Richtlinien des Deutschen Olympischen Sportbundes vergeben. Sie genießt deshalb weit über die Grenzen des Kampfsports hinaus eine hohe Anerkennung und bestätigt fundierte fachliche und pädagogische Kompetenzen.

Mit Taygan wächst unser Team um einen weiteren qualifizierten Trainer mit C-Lizenz – ein großer Gewinn für unseren Verein!

Besonders freuen wir uns darüber, dass Taygan den Thai-Bombs-Viernheim auch nach dem Ende seines FSJs als Trainer erhalten bleibt. Vor allem unsere Kindergruppen werden begeistert sein, denn dort ist er längst ein absoluter Publikumsliebling. 💙🥊

Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame Jahre im Gym – herzlichen Glückwunsch, Taygan! 👏🔥

MuayThai Kickboxen Nachwuchsarbeit FSJ Verein TeamThaiBombs

21/07/2026

Ferienprogramm mit jeder Menge Bewegung!

Am Donnerstag durften wir die AWO-Familiengruppe aus der Kirchenstraße im Rahmen ihrer Ferienbetreuung bei uns im Gym begrüßen. 💪

Unter der Leitung unseres Bambini- und Kids-Coaches Oliver konnten die Kinder spielerisch erste Einblicke in den Kampfsport gewinnen. Es wurde gelacht, geschwitzt und mit viel Begeisterung trainiert – genau so soll Bewegung in den Ferien aussehen!

Vielen Dank an die AWO für euren Besuch. Wir freuen uns schon auf ein Wiedersehen! 🙌

MuayThai Kickboxen BewegungMachtSpaß Viernheim KampfsportFürKinder

20/07/2026

👏 Herzlichen Glückwunsch an Nico und Aaron zur erfolgreich bestandenen MTBD-C-Trainerausbildung! 🥊🇹🇭

Die beiden haben in den vergangenen Monaten viel Zeit, Einsatz und Leidenschaft investiert, um sich am Bundesleistungszentrum ausbilden zu lassen. Den Abschluss ihrer Ausbildung bildete die Qualifikation zum Kampf- und Punktrichter im Amateur- und Profi-Muay-Thai.

Wir sind stolz, mit Nico und Aaron zwei weitere Inhaber der MTBD C-Lizenz in unserem Trainerteam begrüßen zu dürfen. Für uns steht fest: Nur eine fundierte Aus- und Weiterbildung unserer Trainerinnen und Trainer garantiert ein dauerhaft hohes Trainingsniveau – und davon profitieren letztlich alle unsere Mitglieder.

Herzlichen Glückwunsch euch beiden – wir freuen uns auf den gemeinsamen Weg! 💪🔥

CLizenz CoachEducation Kampfsport Trainerteam Weiterbildung MuayThaiGermany

Adresse

Karl-Marx-Str. 24
Viernheim
68519

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Donnerstag	17:30 - 20:00
Freitag	16:30 - 19:15

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Webseite

http://www.thai-bombs-viernheim.de/

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