Katharina Schlangenotto. Empowering People.

06/06/2026

BITTE:

Fang an!
Fang einfach an.

Du bist Meister*in darin, noch eln bisschen länger durchzuhalten?

Wozu?

Wenn du so klar spürst:
Das hier zieht mir nur noch Energie.
Das hier wird einfach nicht besser.

Dann gibt es nur einen Weg:
DU darfst anfangen,
deinem Gefühl und deiner Wahrheit zu folgen.

Vielleicht ist es immer noch nicht schlimm genug.
Schlecht schlafen.
Du kannst dich nicht mehr gut konzentrieren.
Deine Gedanken kreisen nur um dieses eine Thema.
Du willst ja - aber KANNST nicht?

Ich wiederhole es gerne immer wieder:
Schau hin.
Sei ehrlich zu dir.
Sei ehrlich zu den anderen.
Fang an.

Und du wirst überrascht sein, welche neuen Türen sich für
Dich öffnen werden.

Anpassen - auf Dauer - ist kein Lebensmodell.
Es ist DEIN Leben.
Und du hast in dieser Form nur dieses eine.

Link in BIO.
💫

03/06/2026

Manchmal reicht ein Spaziergang in der Natur,
um Ruhe in dir selbst zu finden.

Aus innerer Ruhe entsteht Klarheit.

Aus Klarheit Mut.

Aus Mut Konsequenz.

Was ist es, das du wirklich willst?

Welche Konsequenzen würde es mit sich bringen?

Und wie kannst du dich genau darauf vorbereiten?

Sei du.
Und der Rest wird sich finden.

Wenn du Unterstützung brauchst auf deinem Weg, bin ich für dich da.
LINK in BIO oder PN.

Anpassen ist kein Lebensmodell.
Jedenfalls keins, das gesund ist.

💫

26/05/2026

Yoga Teacher Training in Pelzerhaken an der wunderschönen Ostsee von .

Danke für das tolle Reel ❤️

👉 Check auch mal bei Way Yoga, wenn du an einer Ausbildung interessiert bist. 😇





pelzerhaken - Für den besten Kaffee im Ort. ☕️😊

24/05/2026

23/05/2026

Dieses Take Away ist so simpel -
oder?

Das sagt die 92 jährige Oma einer Schülerin.
Sie lebt in Bayern, trinkt gerne und oft Tag a Bier,
Isst sonntags Schweinebraten - und ist fit wie ein Turnschuh eben sein kann - mit 92 Jahren.

Ich will hier nicht dafür plädieren, Bier und Schweinebraten zu konsumieren - aus vielerlei Gründen gar nicht so gut - sondern viel mehr eine Lanze brechen -
für eine entspannte Einstellung zum Leben - und zu dir selbst.

Ein gesunder Körper braucht einen gesunden Geist.
Und der ist immer hilfreich, wenn die Dinge nicht so laufen wie geplant. Körper, Geist und Seele können wir nicht trennen.

Die Yogis sagen:

Wenn der Atem ruhig fließt tun es auch die Gedanken.

Atme mal wieder - bewusst. Wind 💨

Wenn du dabei Unterstützung möchtest - schreib mir mal one PN.

i


pelzerhaken

PS: Daa war natürlich nicht das EINZIGE Take Away dieser Ausbildung. Por favor! Aber eines, das immer lohnt, wieder zu erinnern. 💫

Mehr zu den Ausbildungen bei .

15/05/2026

Du weißt es schon.

Nicht seit heute.
Seit einer Weile schon.

Jetzt ist Mitte Mai - und wo stehst du mit dem, was du angehen wolltest?

Du spürst, dass etwas nicht stimmt.
Im Job. In der Beziehung. Mit dir.

Und trotzdem wartest du.
Auf den richtigen Moment.
Auf mehr Klarheit.
Auf ein Zeichen, dass es wirklich so ist.

Das ist keine Geduld.

Geduld ist aktiv.
Geduld hält aus, weil sie weiß, wofür.

Was du gerade machst — ist Ausweichen.

Und du weißt das.

Das Gefühl, das du „Unsicherheit” nennst?

Das ist meistens keine Unsicherheit.
Das ist Selbst-Ehrlichkeit, die wartet, dass du sie anschaust.

Der Moment, wo du aufhörst auszuweichen —
ist nicht der Moment, wo alles klar ist.

Es ist der Moment, wo du beschließt:
Ich schaue hin. Auch wenn es unbequem wird.

Das ist der Unterschied zwischen warten und entscheiden.

Bist du da?

👉 Wie kommst du da raus?

Nicht durch einen großen Entschluss.
Nicht durch Mut, den du gerade nicht hast.

Sondern durch einen einzigen Moment von Ehrlichkeit.
Mit dir selbst.

Nicht: Was soll ich tun?
Sondern: Was weiß ich schon — und schaue noch nicht hin?

Funktionieren kann jeder.
Stimmig leben nicht.

Wenn du spürst, dass „so wie es ist” nicht mehr stimmt —
dann arbeite mit dir.
Online. Oder auf Mallorca.

Klar wird es nicht durch Nachdenken.
Sondern durch Ehrlichkeit mit dir selbst.

beYOU

schiemann

28/04/2026

Wenn das Leben mal wieder macht was es will -
gehe ich ans Meer.

Immer wieder gibt es mir die Kraft,
weiter zu machen, wenn etwas ganz anders kommt als
gedacht. Manchmal dauert es, zu erkennen, dass andere ‘besser’ ist.

Auch Yoga gibt mir Kraft. Und Yoga am Meer ist unschlagbar.
Besonders wie aktuell im Teacher Training für .

Und es gibt Kraft, andere zu unterstützen. Wenn und das weiß ich, seit ich Human Design ins Coaching einfließen lasse: wenn die Energie, die ich so gerne gebe, nicht nur konsumiert, sondern auch zu etwas beiträgt. Stillstand dauerhaft ist nichts für mich.

Anpassen ist kein Lebensmodell.

❓Was sind deine Kraftquellen?

wahrhaftigleben bereal mallorca❤️
💫